奔跑吧，上海！

來源：滾動播報

（來源：上觀新聞）

第十屆滴水湖迎新跑

2026年1月1日，晨曦微露的上海已涌動著蓬勃生機。

奔跑的腳步，喚醒城市每一處活力細胞。滴水湖畔，第十屆滴水湖迎新跑如約而至。3000名跑者從圖靈廣場出發，奔向上海最早迎接日出的地方之一——南匯嘴觀海公園。

在閔行文化公園，350組跑者并肩出發，以奔跑的姿態叩響新年的大門。復興島上，元旦迎新城市定向挑戰賽開賽，參賽者三人結組，臉上洋溢著興奮與期待。

登高的視野，定格城市更新的時代圖景。在230米的真如中海中心A座，普陀區內百強企業代表，以“步步登高”這一傳統又新穎的方式迎接新年。上海佘山國家森林公園東佘山園內，4800名市民游客踏著晨光拾級而上。松江區首次開啟佘山、天馬山“雙山迎新第一登”。

在上海多個區人們奔跑、登高的儀式感中，上海奏響了新年的城市序曲。

奔跑，感受城市的活力

上海最東南端的臨港新片區，跑者中，有頭發花白仍步伐穩健的長者，有穿著親子裝的一家三口，有企業組團而來的青年員工，也有專程從長三角其他城市趕來的運動愛好者。

在起終點，來自宇樹科技的人形機器人及機器狗與跑者互動，引來陣陣歡笑與驚嘆，也讓“臨港科創城”的城市特質深入人心。

“跑完身心都十分舒暢！”賽道終點處，“90后”姑娘小林笑容燦爛。在她看來，迎新跑是迎接新年最獨特的儀式感，而滴水湖迎新跑又是全市開始時間最早的賽事，“能夠迎接新年的第一縷陽光，寓意非常好。”

“我和女兒說好了，慢慢跑，看看風景，拍拍照。”參加閔行迎新跑的劉女士笑著抹去額角的細汗。她身邊剛上小學的女兒，手里攥著剛在打卡點領取的小禮品，興奮地說下次還要來。與常見競速跑不同，此次活動不設名次、不限時間，鼓勵參與者“享受過程”。

閔行迎新跑

跑者經過七寶多個文化地標并進行互動打卡，途中設置的多個“商戶補給站”也增添了探索樂趣。賽道像一條線，串聯起公園的綠意、街巷的文化底蘊與商圈的活力。

“新年新氣象，全家動起來！”兩周前，家住楊浦的19歲少年奚宇喆就和父母一起報名了迎新跑。第一次登上復興島，工業遺存厚重的史詩感與迎新年迎新躍動的青春感就讓全家愛上了這里。

2025年12月，上海復興島—全球創客島啟動，全力打造科技創新策源的活力新空間。“復興島不久前舉辦了小紅書漫展、B站音樂節等活動，在年輕群體中知名度很高，很多同學都到此參加過活動。”奚宇喆說，新的一年，希望家人平安健康，個人學業進步。鳴槍之際，全家一起奔跑，與城市共同邁向2026年。

登高，見證城市的更新

在真如中海中心A座，上海亞商投資顧問有限公司董事長姚成昌特意身著紅毛衣前來參賽，2025年是企業入駐中海中心的第一年，這也是他第一次參加新年登高活動。

他感慨：“元旦登高，不僅是迎接新年的儀式，更能從高處感知真如副中心日新月異的變化。每一步向上的攀登，都像是這片區域發展的縮影——扎實、堅定，充滿力量。”

登上中海中心A座52層頂樓，企業家與城市建設者們一同俯瞰。真如城市副中心全景徐徐展開——這里是上海重要的西北門戶，也是沿滬寧產業創新帶上的關鍵節點。“十四五”期間，真如城市副中心一系列重大項目相繼落地，在城市更新、產業集聚、功能提升等方面取得了實質性進展。

上海電科智能系統股份有限公司總經理助理原良曉十分感慨。他說：“企業前身上海電科所扎根普陀已有70余年，我的家也住在真如副中心。這幾年，眼見著真如副中心日新月異的發展。當前電科智能正在積極轉型，助力區域發展。”

他指了指遠處——“真如之心”地塊完成控規批復，即將進入出讓開發階段，將打造為集商業、辦公、文化于一體的綜合城市空間。“真如翠谷”項目穩步推進，探索地上地下空間融合發展。蘭溪路沿線的街區風貌提升工程初見成效，一條兼具歷史韻味與現代活力的特色街區正逐漸成型。

中海企業發展集團上海商管公司的員工張一帆率先登頂成功。

在佘山，市民王女士翻開手機里的佘山“登山日記”，“從3歲到12歲，這座山記錄了孩子的成長，也見證了我們的陪伴。”照片里女兒從蹣跚學步到獨立探路，再到如今與父母并肩同行，山階上的每一步都刻著時光的溫度。

據介紹，作為滬上持續二十年的經典節慶，今年的佘山登高活動首次冠名 “上海之根” 文旅大 IP，將松江人文底蘊與登高活動深度綁定，將自然風光與人文歷史深度融合。

東佘山線上，游客沿途可探訪徐霞客曾駐足的龍亭，觸摸乾隆御筆題刻的古道，在白石山亭俯瞰松江全景，更能在圣母大教堂的鐘聲里感受東西方文化的交融。天馬山賽道則融入“上海之根”傳統文化故事與文明新風尚趣味闖關，讓親子家庭在登高中感受6000年松江文脈的延續。

一起，迎接更美的上海

每一步奔跑都踏在城市發展的節拍上，每一次登高都能看見更美的上海。這場覆蓋全域的迎新盛會，也是上海文旅商體展深度融合的生動縮影。

當天，佘山腳下，商旅文體展市集人聲鼎沸：非遺匠人現場演示顧繡技法，老字號攤位飄出松江米糕的香氣，文旅企業推出“登山+天文臺觀測”“古道尋寶”等創新產品，體育科技裝備展區則吸引年輕人駐足體驗……這場以“促消費、惠民生”為核心的新年登高活動，聯動松江區餐飲住宿、景區景點、非遺文創、特色農產品等100余戶商家，打造“登高+消費+休閑+度假”的一體化場景。

體育元素的注入更讓活動充滿活力：奧運冠軍領航登高、八段錦教學、趣味體能挑戰等環節吸引專業運動員與市民互動；6處打卡集章點、2處趣味互動點與暖心姜茶補給點，則用細節傳遞城市溫度。“登山路線是‘體力的挑戰’，市集是‘味蕾的狂歡’，而山頂的風景是‘心靈的共鳴’。”一位參與者這樣總結。

市民在上海佘山國家森林公園登高。

“一座山，帶動一座城的煙火氣。”松江區體育局相關負責人表示，活動首日有效帶動周邊商圈客流量，區域內酒店預訂率也形勢喜人。

在七寶寶龍城終點處，人氣運動博主帶領的跑團成為年輕人的聚集點。拍照、分享、交流……跑步在這里不再是單純的運動，而成為可分享、可互動的社交載體。數據顯示，通過本次活動七寶寶龍城成功吸引3萬客流量，帶動商戶營業額320萬元，同比去年增長18%。

在南匯嘴觀海公園，對著海面，來自浦東高橋的小跑者瞿逸文正對著獎牌拍照留念。他告訴記者，這塊獎牌相當于是一張“暢游臨港”的通行證，憑此可體驗朵云書院的“跨閱2026”讀書活動、滴水湖劇院的親子魔術劇場、圖靈集市的新年專場，享受區域內50余家商戶的專屬消費權益。“元旦假期我和媽媽還計劃在臨港玩兩天再回去，這塊獎牌能給我們帶來不少優惠！”

新的一年，新的征程。上海奔跑的腳步從未停歇。從城市發展的蹄疾步穩，到城市更新的卓有成效，這場新年之約喚醒了全城的活力，更凝聚起奮進的力量。

愿每一份熱愛，都能在這里扎根結果；愿每一次奔赴，都能遇見更好的未來。

原標題：《奔跑吧，上海！》

來源：作者：解放日報 周楠 沈思怡 黃勇娣 李成東 肖彤