16GB本玩游戲要升內存嗎？實測告訴你

縱觀 2025年推出的絕大多數游戲本，仍然標配16GB內存，如果需要增加16GB內存，在當下內存瘋狂漲價的行情影響之下，很顯然不是什么明智之舉。那今天牛叔就用實測告訴你，16GB升級2×16GB，實際游戲性能到底提升有多少？建議看完再決定。

首先要強調，游戲本升級內存建議選擇同頻率內存條；其次判斷需不需要升級，往往需要提前熟悉你經常玩的游戲，對內存的需求上限是多少。以《都市：天際線2》這款模擬經營游戲為例，16GB內存在游戲初期階段確實影響不大，但隨著游戲進度加深，在城市建設的中后期，人口和建筑幾何倍數暴增，不僅16GB內存捉襟見肘，會出現各種奇葩的報錯和建筑重建，而且主流的HX處理器占用率紛紛拉滿，很難獲得流暢的游戲表現——這類下限低但上限高的情況，在開放建造類游戲中很常見，比如《我的世界》《緊閉求生》《方舟：生存進化》均是如此。

牛叔手邊最近剛好缺5060游戲本，我們以配置相近的桌面平臺進行測試，核心硬件選擇R5 9500F+RTX 5060，內存是和游戲本內存頻率接近的1×16GB-DDR5-6000和2×16GB-DDR5-6000，我們直接來看幾款熱門游戲中的幀數表現。

測試游戲分為3類，FPS網游、3A劇情類游戲、3A模擬類游戲，分別代表“極度流暢”“流暢”“能玩就行”三類不同的游戲需求。

在大部分游戲中，16GB單內存的占用率在65%～75%這個區間，占用率超80%的是《三角洲行動：全面戰場》和《戰地6》這兩款地圖規模大、玩家數量多且滿圖亂竄的大戰場類FPS游戲，但同樣是大地圖FPS游戲，《永劫無間》和《絕地求生》就完全沒這個問題。《都市天際線2》跑的是9W人口的存檔（原版無mod），內存占用率已經滿了，一旦推近景嘗試加載建筑細節、小人、車流，游戲就會閃退。

除了以上三款游戲，單根16GB內存運行游戲的壓力比較大，在各類熱門游戲中單16GB仍然可以達到暢玩程度。前提是你對1%Low幀低于60fps感知不明顯，并且把網頁查攻略、開團隊語音軟件挪到手機上進行。總之，后臺情況越簡單，16GB玩游戲越能輕松應付，后臺情況越復雜，16GB越能讓你感受什么叫“捉襟見肘”。

當升級到32GB內存后，游戲平均幀和1%Low幀的提升幅度都很小，基本在5%以內。但有個不易察覺的細節：絕大多數游戲在升級32GB后，Low幀開始超過60fps，也就是感受到“卡頓”的幾率變得更小了。實測在運行大部分游戲時，內存占用率僅在40%～45%，《戰地6》為51%、《都市天際線2》為64%——內存占用率接近50%甚至超過50%，那說明這款游戲有必要升級到32GB，那么按照此結論，實測的游戲中《戰地6》《三角洲行動》《33號遠征隊》《都市天際線2》四款游戲屬于這種情況。而其余7款游戲則暫無必要升級。

總結

從實測來看，2025年新推出的游戲，對32GB內存的需求會更迫切。如果你是老游戲愛好者，其實到手16GB內存的游戲本完全沒必要為升級焦慮；如果你是像牛叔一樣喜歡進游戲開荒建房子或者爽突突敵人，那32GB依然是你未來一段時間必要的升級選擇。

來源：購機幫你評