一月衛(wèi)生防病提示

冬季天氣寒冷，是多種傳染病的高發(fā)期，溫馨提示您：注意預(yù)防流行性感冒、人感染禽流感、諾如病毒胃腸炎、鸚鵡熱等傳染病，同時防范一氧化碳中毒。

流行性感冒

流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒感染引起的一種急性呼吸道傳染病。臨床表現(xiàn)以高熱（可達(dá)39℃以上）、頭痛、肌肉酸痛為主，主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播。

預(yù)防措施

1. 積極接種疫苗：接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)有效的手段，整個流行季均可接種，建議符合條件的群眾積極接種流感疫苗。

2. 勤洗手、講衛(wèi)生：日常注意保持手衛(wèi)生，打噴嚏或咳嗽時用手帕、紙巾或衣袖內(nèi)側(cè)遮掩口鼻。

3. 勤通風(fēng)、戴口罩：居家注意經(jīng)常開窗通風(fēng)，每日通風(fēng)2~3次，每次15分鐘以上。盡量避免前往人員密集、通風(fēng)不良場所，如必須前往，應(yīng)科學(xué)佩戴口罩。

4. 及時就醫(yī)：若出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛等呼吸道癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，避免帶病上班或上學(xué)。

人感染禽流感

人感染禽流感是由禽流感病毒偶然感染人引起的急性傳染病。主要感染途徑是直接接觸感染禽流感病毒的禽類及其排泄物或出入受污染的活禽市場，冬春季是高發(fā)季節(jié)。主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、頭痛、肌肉酸痛等癥狀，重癥病例病情可迅速進(jìn)展，出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、多臟器功能受損等并發(fā)癥，甚至死亡。

預(yù)防措施

1. 避免接觸病死禽：購買禽類產(chǎn)品建議選擇正規(guī)商超的冷鮮或冰鮮產(chǎn)品。

2. 注意飲食衛(wèi)生：加工禽類食品時砧板刀具等要做到生熟分開，禽肉和蛋類等要燒熟煮透再食用。

3. 加強職業(yè)防護(hù)：禽類養(yǎng)殖、加工、銷售等職業(yè)人群接觸禽類時要做好個人防護(hù)。接觸禽類后要徹底清潔雙手，注意工作場所的清潔消毒。

4. 做好健康監(jiān)測：若出現(xiàn)發(fā)熱等不適癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)，并告知醫(yī)生發(fā)病前有無禽類接觸史或是否去過活禽市場。

諾如病毒胃腸炎

諾如病毒胃腸炎是由諾如病毒感染引起的急性腸道傳染病。主要臨床表現(xiàn)為腹瀉、惡心、嘔吐等，且兒童以嘔吐為主、成人以腹瀉為主。諾如病毒傳播途徑多樣，食用/飲用被污染的食物/水、接觸患者糞便/嘔吐物或嘔吐產(chǎn)生的氣溶膠均可感染，學(xué)校和托幼機構(gòu)等場所易引起暴發(fā)疫情。

預(yù)防措施

1. 保持手衛(wèi)生：勤洗手是預(yù)防諾如病毒感染的關(guān)鍵。建議在飯前便后、加工食物前、接觸患者或處理吐瀉物后，堅持用洗手液和流動水清洗雙手20秒以上。

2. 注意飲食飲水衛(wèi)生：不要喝生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，食物要煮熟。尤其是牡蠣和其他貝類海鮮類食品要燒熟煮透再食用，生熟食物分開加工和存放。

3. 做好清潔消毒：當(dāng)家人出現(xiàn)胃腸炎癥狀時，應(yīng)對其排泄物和嘔吐物進(jìn)行規(guī)范清潔和消毒，并使用含氯消毒劑對被污染物品和物體表面進(jìn)行徹底消毒。

4. 感染者應(yīng)居家休息：如確診為諾如病毒感染，從發(fā)病到痊愈后3天內(nèi)，建議居家休息，以免將病毒傳染給他人。學(xué)校、養(yǎng)老機構(gòu)等集體單位人員更應(yīng)遵守這一建議。

鸚鵡熱

鸚鵡熱是由鸚鵡熱衣原體引起的人畜共患病，因最早在鸚鵡體內(nèi)發(fā)現(xiàn)而得名。主要傳染源為禽類，尤其是鸚鵡、雞、鴨、鴿子等。主要通過接觸染病禽類排泄物或吸入帶有病原體的氣溶膠而感染。主要表現(xiàn)為高熱、干咳、乏力、呼吸困難、畏寒、頭痛及肌肉酸痛等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)重度急性呼吸窘迫綜合征及休克等。

預(yù)防措施

1. 注意養(yǎng)鳥環(huán)境衛(wèi)生：養(yǎng)鳥愛好者要注意養(yǎng)鳥環(huán)境衛(wèi)生。保持飼養(yǎng)籠器的干燥清潔，定期消毒。

2. 避免前往高危環(huán)境：盡量不近距離接觸野生禽鳥類（如鴿子等）。去花鳥市場、活禽市場時，要戴口罩做好防護(hù)，避免長時間停留。

3. 做好個人防護(hù)：接觸禽鳥類時，應(yīng)注意個人防護(hù)，以免被抓、咬或撓傷。清理禽鳥籠或糞便時，建議規(guī)范佩戴口罩、手套等，處理后及時洗手。

4. 及時就醫(yī)：若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等相應(yīng)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)并告知醫(yī)生禽鳥接觸史。

一氧化碳中毒

冬季是一氧化碳中毒事件的高發(fā)期。冬季天氣寒冷，使用燒煤取暖、燃?xì)鉄崴鞯仍O(shè)備或者外出就餐時，如果通風(fēng)不當(dāng)，都有可能出現(xiàn)一氧化碳中毒。

一氧化碳是一種無色、無味、無刺激性的氣體，難以被人感知。輕度中毒表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心慌、惡心、嘔吐、全身乏力等癥狀；中度中毒還會出現(xiàn)呼吸困難、意識模糊、心率快、呼吸淺快、面色潮紅、口唇呈櫻桃紅色等癥狀；重度中毒表現(xiàn)為深度昏迷、呼吸衰竭、大小便失禁、血壓下降等，甚至死亡。

預(yù)防措施

1. 正確安裝和使用取暖設(shè)備：選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的、質(zhì)量合格的燃煤氣灶具以及熱水器。定期檢查燃?xì)夤艿兰伴_關(guān)，若發(fā)現(xiàn)老化或破損，應(yīng)及時找專業(yè)人員上門維修。

2. 保持環(huán)境通風(fēng)：日常洗浴時間避免過長，不要在密閉室內(nèi)、車庫、帳篷內(nèi)使用小型燃油發(fā)電機、炭火盆、煤爐等，長途行車要定期開窗通風(fēng)。

3. 提高防范意識：提高對一氧化碳中毒的認(rèn)識，加強安全防范意識。在可能產(chǎn)生一氧化碳的區(qū)域（如廚房或燃?xì)鉄崴鞲浇┌惭b一氧化碳濃度報警器，并定期檢查其有效性。

4. 掌握現(xiàn)場急救方法：若有人發(fā)生一氧化碳中毒，應(yīng)迅速將中毒者脫離中毒現(xiàn)場，轉(zhuǎn)移至空氣新鮮、通風(fēng)良好的地方。保持其呼吸道通暢、注意保暖，立即撥打120急救電話或?qū)⒅卸净颊咚屯t(yī)院救治。

來源：安徽疾控局