“上午小寒是暖冬，下午小寒凍死牛”，今年是啥時候？有道理嗎？

“上午小寒是暖冬，下午小寒凍死牛”，今年是啥時候？有道理嗎？

最近走在小區里，總能聽見大爺們圍坐在一起侃大山，核心話題就繞著一句老話打轉：“上午小寒是暖冬，下午小寒凍死牛”。

好家伙，這話說得有板有眼，連帶著旁邊曬被子的阿姨都湊過來問：“那今年小寒到底是上午還是下午啊？

要是下午來，我得趕緊把厚羽絨服找出來了”。其實不光大爺阿姨們關心，咱們普通人誰不想提前知道冬天冷不冷，好安排著囤秋褲、備年貨呢？

今天就跟大家掰扯掰扯這句俗語，順便把今年小寒的準確時間給扒清楚。

先給大家交個底，查了權威的氣象數據，今年（2026年）的小寒節氣，準確時間是1月5日下午16點多，妥妥的“下午小寒”陣營。

這時候肯定有人要慌了：“完了完了，照老話說要凍死牛了，今年冬天是不是得凍得鉆被窩都不想出來？”

先別著急焦慮，咱們得先搞明白，這句老話到底是老祖宗瞎編的順口溜，還是真有幾分道理在里頭。

要聊這句俗語，得先搞懂小寒這個節氣的來頭。

作為二十四節氣里的第23個，也是冬季第五個節氣，小寒的“小”字特別有意思，《月令七十二候集解》里說“十二月節，月初寒尚小，故云”，意思是這會兒冷是冷，但還沒冷到極致。

可有意思的是，實際情況往往反過來，咱們民間還有“小寒勝大寒”的說法，因為小寒剛好趕上“二九”“三九”的時段，而“冷在三九”這話可不是白說的。

查了近三十年的氣象數據，小寒節氣的全國平均氣溫是-5.1℃，比大寒還低0.6℃，可見小寒才是真正的“冷王”。

老祖宗之所以盯著小寒交節的上午下午，本質上是想通過這個時間點，預判接下來最寒冷時段的強度。

再回到“上午小寒暖冬，下午小寒冷冬”的說法，從古人的生活邏輯來看，還真不是憑空捏造。老祖宗沒有天氣預報，全靠觀察自然規律過日子。

他們發現，冬季太陽高度 角低 ，白天吸收的熱量少，晚上散熱又快，早晚溫差極大。

如果小寒在上午交節，意味著一天中最冷的時段已經過去，接下來氣溫會慢慢回升，給人一種“暖”的預期；

要是在下午交節，剛過完一天中相對暖和的時段，接下來就是漫長的寒夜，熱量持續散失，自然會讓人覺得后續會更冷。

而且對于農耕社會來說，冬天冷不冷直接關系到來年的收成，“冬月小寒瑞雪豐年，臘月小寒怕旱頭春”，他們把對收成的期盼，都融進了這些節氣俗語里。

但放到現在來看，這句俗語的參考價值就得打個折扣了。

首先，老祖宗的觀察大多是地域性的，主要適用于北方農耕地區，對于南方來說，濕冷的冬天和北方的干冷完全是兩碼事，用這句俗語判斷就不太靠譜。

其次，影響氣候的因素太多了，現在有全球氣候變暖的大背景，還有厄爾尼諾、拉尼娜現象的干擾，單靠一個節氣的交節時間，根本沒法精準預判整個冬天的冷暖。

不過有一點可以肯定，不管是不是暖冬，小寒前后確實是一年中最冷的時段，該穿的厚衣服可別省，尤其是北方的朋友，出門可得裹嚴實了。

聊完了冷不冷，作為一個吃貨，必須得說說小寒的民俗和美食。

老話說“三九補一冬”，小寒正是進補的好時候，但可不是瞎吃啊。北方人愛涮羊肉火鍋，銅鍋炭火一燒，羊肉片往沸水里一涮，裹上麻醬，一口下去渾身都暖了；

南京人講究吃菜飯，把矮腳黃青菜、咸肉、香腸和米飯一起煮，香得能多吃兩碗；

福建沿海的漁民更有意思，小寒前后要曬魚干，這時候的魚肉質緊實，曬好的魚干是春節餐桌上的硬菜，透著滿滿的人間煙火氣。

除了吃，還有“糊窗戶”“探梅”的習俗，北方人用新紙糊住窗戶縫擋寒風，南方人則趁著梅花盛開，約上三五好友去賞梅，給寒冷的冬天添點情趣。

最后總結一下，“上午小寒暖冬，下午小寒凍死牛”這句老話，是老祖宗的生活智慧，但不是今天的科學結論。

今年雖然是下午小寒，但也不代表就會“凍死牛”，頂多是提醒我們要做好御寒準備。對于咱們現代人來說，這些節氣俗語更像是一種文化符號，提醒我們順應時節生活。

不管冬天冷不冷，該吃的美食別錯過，該享受的冬日樂趣別浪費，畢竟冬天來了，春天還會遠嗎？

要是你家那邊還有關于小寒的有趣習俗，歡迎在評論區分享，咱們一起聊聊各地的冬日風情。