剛剛,又下雪了!
據句容發布消息
鎮江句容已飄起了雪花
句容茅山開始有積雪了
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據江蘇氣象消息
未來冷空氣仍然活躍
受其影響
4-5日全省云系增多
沿江蘇南地區有小雨或雨夾雪
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4日江蘇西北部地區和沿江蘇南地區多云到陰有小雨或雨夾雪,其他地區多云到陰;
5日淮北地區陰有小雨夾雪或小雪,其他地區多云到陰;
6日江蘇東部地區陰有小雨,其他地區多云;
7-12日全省多云到晴。
具體到鎮江
全市今天晴到多云
偏南風轉偏東風,風力3-4級
今天最高溫度5℃到6℃
明晨最低溫度:-2℃到-3℃,有冰凍
僅在今天有一次弱降水過程,未來十天以云系變化為主。氣溫先升后降,明天至9日最高氣溫從7℃逐漸回升至13℃,10日至11日受冷空氣影響最高氣溫回落至5℃到6℃;10日最低氣溫3℃到4℃,其余時段最低氣溫-3℃到2℃
此外,一年中
最寒冷的時候要來了
屐聲驚雉起,風信報梅開
明天(1月5日)16時22分
我們迎來小寒節氣
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海報:何冰
小寒?三候
01
一候·雁北鄉
大雁的行為一直以來是古人判斷節氣的重要依據,雖然“小寒”的時候大雁還在南方過冬,但它們也已經能感知到陽氣即將回升,所以大雁開始自南方往北飛回故鄉。
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02
二候·鵲始巢
古人認為喜鵲“先物而動,先事而應”,雖然數九寒冬,但陽氣已生,喜鵲便會在一年中最冷的時節冒著寒冷開始筑巢,準備孕育后代,所以“銜柴繞樹梢”。
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03
三候·雉始雊
“雊”為鳴叫的意思,古人認為,雉雞是感受到陽氣之萌生而發聲的。雌雄的雉鳥在枝頭一唱一和同鳴,提醒人們莫畏嚴寒,勿失耐心,難挨的冬日就快過去了。
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小寒?習俗
圍爐解“饞”
所謂“三九補一冬”
天寒地凍之時
鎮江人喜歡吃一口
熱氣騰騰卻滋味萬千的飯食
一家人圍爐而坐
有暖食,有談笑
身心得以撫慰,就是愜意自在
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倚雪尋“香”
梅花自小寒時初綻
探梅尋芳者也日漸增多
此時節
雖說蠟梅還未至全盛
但零星點點的幾株也足夠讓人欣喜了
隨著梅花綻放
春的氣息也漸漸彌漫開來
一日有一日欣欣向上的歡喜
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年味漸“濃”
小寒至,春節的大幕也徐徐拉開
鎮江人灌香腸、腌臘肉、寫春聯
逛街買年畫、置新衣、備年貨
年味越來越濃
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小寒?養生
01
早睡晚起,陽氣潛藏
在小寒這個寒冷的節氣里,每晚盡量在10點前睡覺,早上等太陽升起后再起床,讓陽氣在體內潛藏得更深,為抵御嚴寒積蓄力量。
02
日光運動,補鈣暖身
天氣晴好時,不妨到戶外曬曬太陽、做做運動,像散步、慢跑、打太極拳等運動,都是不錯的選擇。運動強度要適中,避免大汗淋漓,損耗陽氣。
03
補腎按摩,簡單又有效
冬季養腎至關重要:用雙手輕輕揉捏耳朵,從耳尖到耳垂反復揉搓100次,耳朵對應腎經,按摩能起到補腎作用;每天踮腳跟100次,同樣能刺激腎經,增強腎功能。
小寒雖寒,望春則暖
愿你擁抱冬日的暖陽
歲月安暖,朝暮有清歡
來源:江蘇氣象、鎮江氣象、今日鎮江、央視新聞、人民日報、句容發布等
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