2026年春節(jié)，要暖到離譜！大年初一撞上七九，老人言：60年頭回見

導語：2026年春節(jié)，要暖到離譜！大年初一撞上七九，老人言：60年頭回見

最近刷朋友圈、嘮家常，大伙兒都在說同一件事：“2026年春節(jié)太不一般了！大年初一居然撞上七九，我爺奶活了60多年，都說頭回見！” 這話一點不假，2026年公歷2月17日正月初一，正好卡在七九第五天，再加上國家氣候中心的權(quán)威預測、老祖宗傳下來的農(nóng)諺佐證，今年春節(jié)“暖到離譜”的趨勢基本板上釘釘。今天就用大白話給大伙兒扒透：為啥說這個春節(jié)不一般？暖得離譜有沒有依據(jù)？大年初一撞七九有啥說法？老人口中的“60年頭回見”又是咋回事？看完這篇，過年穿啥、去哪玩、要注意啥全明白！

一、先搞懂：2026年春節(jié)為啥“不一般”？3個罕見巧合湊一起了

要我說今年春節(jié)不一般，可不是空口白話，是3件難得的事兒湊到了一塊兒，難怪老輩人都覺得新鮮：

第一個巧合，大年初一精準撞上七九。咱們都知道“數(shù)九寒天”是冬天的核心氣候節(jié)奏，從冬至開始算，每9天一個“九”，一共81天。2025年冬至在12月21日，按“冬至入節(jié)數(shù)九”的通用算法，七九是2月13日到2月21日，正月初一2月17日剛好落在正中間的第五天。要知道，春節(jié)大多在五九、六九，要么就是剛進七九的頭兩天，像這樣正好卡在七九中段的情況，真的少見。

第二個巧合，無年三十+9天超長假期。今年農(nóng)歷臘月是小月，只有29天，所以臘月二十九直接升級成除夕，年三十“缺席”了；更巧的是，春節(jié)假期剛好趕上調(diào)休，湊出了9天超長假期。一邊是罕見的節(jié)氣重合，一邊是難得的長假，這過年的“特殊感”直接拉滿。

第三個巧合，冷暖趨勢和老輩經(jīng)驗完美契合。老人常說“七九河開，八九雁來”，七九本就是寒消暖長的節(jié)點，再加上國家氣候中心預測的偏暖大背景，不管是民俗經(jīng)驗還是科學數(shù)據(jù)，都指向同一個結(jié)論：今年春節(jié)要暖。這種“雙重印證”的情況，比單純的天氣預測更讓人信服。

這三個巧合單獨看都不算稀奇，但湊在同一個春節(jié)里，確實是幾十年難遇的情況。尤其是大年初一撞七九，直接關(guān)系到春節(jié)的冷暖，這也是咱們最關(guān)心的核心問題。

二、核心疑問：春節(jié)真的“暖到離譜”嗎？4大依據(jù)說透，不忽悠

“暖到離譜”這話聽著有點夸張，但絕非沒有根據(jù)。不管是科學監(jiān)測、歷史數(shù)據(jù)，還是老祖宗的農(nóng)諺，都在給“暖春”站臺，咱們一條條說清楚：

1. 數(shù)九規(guī)律：七九本就是“脫棉服”的時節(jié)，春節(jié)趕上個好時候

數(shù)九歌里早就把答案說透了：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開，八九雁來”。這可不是封建迷信，是古人觀察太陽直射角度、物候變化總結(jié)的“自然日歷”，流傳了上千年，準確度經(jīng)得起考驗。

為啥七九就暖和了？核心是“陽氣漸盛，寒氣消退”。冬至是白天最短、陽氣最弱的時候，之后陽氣慢慢回升，但地表寒氣還在持續(xù)釋放，所以三九四九是最冷的“峰值期”。等過了四九，寒氣消耗得差不多了，陽氣越來越強，到了七九，北方的河面開始解凍，南方的柳樹冒出嫩芽，土壤深層的凍寒也散了，氣溫自然穩(wěn)步回升。

老輩人還有句更直白的諺語：“七九六十三，行人把衣單”。意思是到了七九，出門走親戚、逛廟會的人，不用再裹著厚重的棉襖，換件薄外套就舒服了。今年春節(jié)正好在七九第五天，趕上了“寒消暖長”的黃金時段，這是暖春的核心底氣。

2. 科學依據(jù)：國家氣候中心預測+氣候背景，暖春概率83%

光有老經(jīng)驗不夠，現(xiàn)代氣象數(shù)據(jù)更有說服力。國家氣候中心2026年1月最新發(fā)布的冬季氣候展望明確說：春節(jié)期間全國平均氣溫較常年偏高2-3℃，大氣環(huán)流穩(wěn)定，不會出現(xiàn)大范圍寒潮，極端嚴寒的概率只有30%。

背后的氣候邏輯很簡單：2025-2026年冬季處于拉尼娜向ENSO中性狀態(tài)的過渡期，這種氣候背景下，我國冬季整體氣溫容易偏暖，再加上全球變暖的長期趨勢，進一步抬高了春節(jié)的溫度基數(shù)。近70年的氣象數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，同類氣候背景下，春節(jié)偏暖的概率高達83%，相當于10個類似年份里，8個都是暖年。

更關(guān)鍵的是，今年最冷的時段早就過了。三九（1月8日-16日）、四九（1月17日-25日）是全年最冷的18天，到春節(jié)時，冷空氣勢力已經(jīng)大幅減弱，就算有1-2次弱冷空氣南下，也只是短時降溫，持續(xù)2-3天就會回暖，根本改變不了整體偏暖的大勢。

3. 小寒信號：“早小寒+二九小寒”，三重農(nóng)諺都指向暖

小寒是判斷春節(jié)冷暖的“晴雨表”，今年的小寒藏了三個回暖信號，老輩人一看就懂：

第一，小寒來得早。2026年小寒在1月5日，比常年提前3天，屬于“早小寒”。民間有“小寒來得早，春節(jié)穿單衣”的說法，意思是冷空氣提前釋放威力，到春節(jié)時已經(jīng)“彈盡糧絕”，氣溫自然走高。

第二，小寒逢二九。今年小寒落在二九第七天，農(nóng)諺說“小寒逢二九，春節(jié)暖烘烘”。如果小寒在三九，說明嚴寒會延續(xù)；但在二九，意味著冷空氣提前“發(fā)力”，后續(xù)能量耗盡，春節(jié)就暖和了。

第三，小寒交節(jié)在下午。老輩人觀察到“上午小寒寒刺骨，下午小寒暖融融”，今年小寒交節(jié)時間是16時22分，過了午時，后續(xù)的寒冷程度會明顯緩和。

這三個信號疊加，再加上氣象數(shù)據(jù)的支撐，暖春的概率又多了一層保障。

4. 歷史數(shù)據(jù)：上一次春節(jié)在七九，暖到穿單衣

咱們再翻一翻歷史賬，看看過去春節(jié)落在七九的年份都啥天氣。民俗愛好者查閱近60年資料發(fā)現(xiàn)，2009年春節(jié)也曾恰逢七九，當年華北地區(qū)白天最高氣溫沖到8℃，中午出門能脫掉厚外套；南方更夸張，不少地方氣溫突破20℃，穿長袖T恤拜年都不冷。

對1961-2020年的氣候數(shù)據(jù)統(tǒng)計也顯示，凡是春節(jié)落在七九的年份，全國平均氣溫都比常年偏高1-2℃，北方無極端嚴寒，南方濕冷感大幅減弱。這些歷史案例不是巧合，而是數(shù)九規(guī)律和氣候背景共同作用的結(jié)果，也給今年的暖春預測提供了實打?qū)嵉膮⒖肌?/p>

三、民間說法：大年初一撞七九，老輩人都咋說？這些諺語藏著智慧

大年初一撞七九，在民間可不是小事，老輩人傳下來不少說法和諺語，每一句都藏著對氣候和年景的判斷，咱們不用迷信，但能看懂背后的生活智慧：

1. 關(guān)于天氣：“七九暖，年成好”

最核心的說法就是“七九暖，年成好”。古人認為，七九是春氣萌發(fā)的關(guān)鍵期，春節(jié)在七九回暖，意味著陽氣足、萬物復蘇早，當年的莊稼容易豐收，是風調(diào)雨順的好兆頭。

還有幾句流傳很廣的農(nóng)諺，精準描述了這種天氣：

? “七九河開，雁歸來，過年走親衣裳輕”：七九時河面解凍、大雁北歸，這些都是回暖的明確信號，走親戚穿輕便衣服就夠，不用裹成“粽子”；

? “七九柳梢軟，走街串巷單褂顯”：柳樹枝條變?nèi)彳洝⒚澳垩浚f明地氣暖了，不會再驟冷，拜年逛廟會穿件單褂就行，柳樹就是春天的“信號樹”；

? “七九南風送暖意，走親路上脫層衣”：到了七九，偏北風減少，南風增多，帶著暖濕氣流，出門走一會兒就會覺得熱，還得脫件衣服。

這些諺語不是憑空來的，是古人年復一年觀察自然現(xiàn)象總結(jié)的規(guī)律——河開、雁來、柳綠，都是氣溫回升到一定程度的必然結(jié)果，而春節(jié)在七九，剛好趕上了這個“暖意爆發(fā)期”。

2. 關(guān)于年景：“雙春遇七九，福氣滿枝頭”

2026年農(nóng)歷馬年還是個“雙春年”，年初和年尾各有一個立春，這種“雙春+七九春節(jié)”的組合，在民間被視為好兆頭。老輩人說“雙春遇七九，福氣滿枝頭”，認為這樣的年份里，家庭和睦、財運順遂，不管是種地還是做事，都容易順風順水。

當然，這只是民間的美好期盼，咱們不用當真，但這種說法也從側(cè)面反映了大家對暖春的喜愛——畢竟暖和的春節(jié)，走親訪友、外出游玩都方便，心情自然更舒暢，也難怪會和“福氣”聯(lián)系起來。

3. 要注意：“七九暖，防倒春寒”

老輩人也提醒：“七九暖得早，別忘防春寒”。雖然春節(jié)整體偏暖，但早春天氣多變，暖得越早，后期出現(xiàn)倒春寒的概率也會略高。不過這對春節(jié)假期影響不大，主要是提醒開春后種地、養(yǎng)花的朋友多留意，咱們過年只管享受暖春就好。

這里要特別說明：這些民間說法都是生活經(jīng)驗的總結(jié)，不是科學預測，不能當作絕對依據(jù)。但它們和現(xiàn)代氣象數(shù)據(jù)不謀而合，也讓咱們對暖春的判斷更有信心。

四、關(guān)鍵解答：為啥老人說“60年頭回見”？歷法+氣候雙重原因

“活了60年，頭回見大年初一撞七九”，這話是不少老人的真實感受，不是夸張。之所以覺得罕見，核心是兩個原因：

1. 歷法規(guī)律：春節(jié)和七九的“相遇概率”太低

首先得明白，春節(jié)的日期是農(nóng)歷和公歷協(xié)調(diào)的結(jié)果，而數(shù)九是按公歷冬至固定計算的，兩者的“合拍”全靠巧合。

農(nóng)歷年的天數(shù)不固定，有平年（354天左右）和閏年（384天左右），2025年是農(nóng)歷閏六月，所以2026年春節(jié)比常年偏晚，剛好推到了2月17日；而數(shù)九是從冬至（12月21日或22日）固定開始，每9天一個“九”，時間相對固定。

民俗愛好者翻閱了1961-2025年的日歷和氣象資料發(fā)現(xiàn)，過去60多年里，春節(jié)大多在五九、六九，只有上世紀60年代初有一次春節(jié)落在七九初期（七九第二天），像2026年這樣精準落在七九第五天的情況，確實是第一次。

更難得的是，古代還有“冬至逢壬數(shù)九”的算法（冬至后第一個帶“壬”的日子才開始數(shù)九），就算按這種算法，今年七九也是2月15日-23日，大年初一還是在七九范圍內(nèi)。不管是哪種算法，都逃不開“七九春節(jié)”的巧合，這就更顯罕見了。

2. 老人的記憶錨點：春節(jié)多在“冷時段”，暖春印象深

對老輩人來說，春節(jié)的記憶大多和“冷”綁定。他們年輕時，春節(jié)常落在三九、四九的嚴寒里，出門拜年要裹厚棉襖、戴棉帽，凍得耳朵發(fā)紅；就算在五九、六九，也是“乍暖還寒”，早晚依舊刺骨。

而七九的春節(jié)，意味著不用裹得臃腫，能舒舒服服走親訪友，這種“暖乎乎的年”在他們的記憶里很少見，自然覺得“頭回見”。其實不是真的60年完全沒遇到，而是精準落在七九中段、暖得這么明顯的情況，確實是這輩子難得一見的體驗。

簡單說，“60年頭回見”既是歷法上的低概率事件，也是老輩人生活經(jīng)驗的直觀感受，兩者疊加，才讓這個春節(jié)顯得格外特別。

五、南北差異：各地春節(jié)到底暖到啥程度？精準對號入座

“暖到離譜”不是全國一刀切，南北差異依舊很大——北方還是冬天的樣子，只是不極端；南方直接暖成早春，華南甚至能穿單衣。下面分區(qū)域給大伙兒說具體的，不管你在哪個城市，都能提前心里有數(shù)：

1. 東北地區(qū)：干冷依舊，無極端嚴寒

哈爾濱、長春、沈陽這些城市，春節(jié)期間夜間最低氣溫還是-25℃至-15℃，白天最高溫-10℃至-3℃，但比常年偏高1-2℃，以晴冷天氣為主，北部可能有零星小雪，不會出現(xiàn)持續(xù)極端寒潮。

雖然整體偏暖，但干冷的“殺傷力”還在，寒風一吹體感溫度再降3-5℃。逛冰雪大世界、堆雪人完全沒問題，就是得做好防風保暖，雷鋒帽、厚手套、雪地靴還是少不了。

2. 華北平原（北京、天津、河北、山東）：晴冷干燥，中午能脫外套

這里春節(jié)大概率是“晴冷”模式，夜間最低氣溫-10℃至-2℃，白天最高溫0℃至8℃，較常年偏高1-2℃。陽光充足的時候特別舒服，中午走在太陽下，穿毛衣加薄外套就夠了，甚至能脫掉厚外套；但晝夜溫差大，早晚出門還是得裹緊羽絨服。

要注意的是，高速公路橋梁、背陰坡可能出現(xiàn)“暗冰”，自駕出行得放慢車速，避免急剎。

3. 長江流域（上海、武漢、南京、杭州）：濕冷減弱，偶爾有陰雨

這是春節(jié)最“舒服”的南方區(qū)域，氣溫0℃至10℃，較常年偏高2℃左右，濕度比往年低，濕冷“魔法攻擊”大幅減弱。可能會有1-2天陰雨，但不會是持續(xù)的凍雨，穿輕薄羽絨服+保暖內(nèi)衣就夠了，室內(nèi)不用再靠“抖”取暖。

4. 華南地區(qū)（廣州、深圳、福州、南寧）：暖成早春，中午穿單衣

這里的春節(jié)直接暖到“離譜”，白天最高溫15℃至22℃，夜間最低溫10℃至15℃，晴天為主，偶爾有弱冷空氣帶來小幅降溫，但很快就會回暖。

中午出門穿長袖T恤、薄外套就行，甚至能穿單衣逛花市；早晚有點涼意，加件薄開衫就夠了。終于不用在濕冷里過年，南方朋友可以放心敞開玩。

5. 西南地區(qū)（成都、重慶、昆明、貴陽）：多陰天，體感偏涼

氣溫5℃至15℃，多陰天是主要特點，成都、重慶濕度大，體感比實際溫度偏涼；云貴高原部分地區(qū)可能有霜凍，早晚出行要注意路面是否結(jié)冰。

雖然氣溫不算低，但陰天多、陽光少，室內(nèi)保暖得做好，尤其是老人孩子，別著涼感冒。

六、暖春春節(jié)：要做哪些準備？實用清單照做就行

暖春過年更舒服，但也得提前做好準備，避免著涼或耽誤出行。這份實用清單，覆蓋穿衣、出行、健康，照著做就能順順利利過年：

1. 穿衣準備：“洋蔥式”穿法，靈活增減

核心原則是“分層穿”，比穿得越多越暖管用：內(nèi)層選速干保暖內(nèi)衣，中層穿抓絨或薄羽絨服，外層穿防風防水的厚外套（北方）或薄沖鋒衣（南方）。

? 北方：厚羽絨服（充絨量80%以上）+加絨沖鋒褲+高幫雪地靴，配飾必備雷鋒帽、厚手套、羊毛圍巾，頭部散熱占全身30%以上，千萬別漏了；

? 南方：輕薄羽絨服或羽絨馬甲+修身保暖內(nèi)衣+薄外套，褲子選加絨牛仔褲，鞋子選短幫加絨靴，華南直接備長袖T恤、薄開衫就行。

2. 出行準備：避開陰雨，注意防滑

? 自駕：提前查好春節(jié)期間的天氣和路況，北方避開清晨暗冰時段，南方避開陰雨路段；車內(nèi)備一件厚外套和毛毯，長時間開車避免受涼；

? 高鐵/飛機：隨身帶一件輕便羽絨服，高鐵、飛機上空調(diào)溫度低，可隨時添衣；重要證件用密封袋裝好，避免受潮；

? 戶外：東北、華北戶外隨身攜帶暖寶寶，貼在腰腹、后背，別直接貼皮膚；南方雨天出門穿防滑鞋，走路看清路面。

3. 健康準備：警惕溫差病，飲食要均衡

? 預防感冒：冷暖交替頻繁，流感容易傳播，勤洗手、多通風，少去人多擁擠的密閉場所，老人孩子可以提前接種流感疫苗；

? 飲食調(diào)理：多吃羊肉、牛肉、紅棗等溫熱食物補充熱量，也多吃蔬菜、水果補充維生素，別暴飲暴食加重腸胃負擔；別靠喝酒御寒，酒精會加速熱量散失，反而更容易著涼；

? 特殊人群：老人血管彈性差，低溫刺激容易引發(fā)不適，出門要有人陪同，室內(nèi)溫度保持在18℃以上；孩子穿“洋蔥式”衣服，方便增減，避免出汗后脫衣著涼。

結(jié)尾

2026年春節(jié)，大年初一撞七九，60年頭回見的暖春，注定是個讓人難忘的團圓年。不用再擔心嚴寒擋路，不用裹成“粽子”走親訪友，不管是北方的晴冷、南方的暖陽，都能讓咱們舒舒服服享受假期。

最后再提醒一句：天氣變化可能有細微波動，建議臘月二十前后再關(guān)注一次當?shù)氐膶ｍ楊A報，根據(jù)最新情況調(diào)整準備。祝大家在暖乎乎的天氣里，和家人團聚，開開心心過大年，把所有的寒冷都留在舊年，帶著暖意迎接新的一年！