“三九在冬月，單衣過春節”，冬月二十進三九，2026年春節很暖嗎

作為文明古國，我國的文化博大精深，源遠流長，其中有很多的老智慧一直傳承至今。冬九九便是其中之一，其是古人過冬的“寶典”，其中體現著“天人合一”的重要理念。傳統文化里，每個漢字都大有講究，比如九，其是數字中的一個，不過在《易經》中將其視為陽數，切為極大的一個，代表著極陽，而陽有同“祥”，所以九一直都是人們眼中的吉祥之數。逢九的日期也多有講究，最典型的便是日月同九的重陽節，寓意著長久，長壽之意。

古人認為天地萬物皆分陰陽，自然之氣也是如此，冬至直接陽氣達到頂峰，所謂物極必反，此時也是陽氣始發的節點，人們認為在冬至交節之時，陰陽自動轉變，開啟新的輪回。這一觀點在天文學中也是有跡可循的，此時為太陽直射運動北移的起點，在陰氣與陽氣的此消彼長中，我國大部分地區，白晝逐漸拉長，天氣逐漸變暖。當然自然變化是循序漸進的，所以人們以冬九九來反映冬至后氣溫逐漸下降到最低再回暖的過程，更加精準地展示氣候與物候變化，來指導生活與生產。

如今普遍運用的是“提冬數九”法，即冬至便是一九的開端，往后每九天為一個階段，總共有九個階段，數盡便是桃花盛開，耕牛遍地的春天。眼下已經進入小寒，二九快數完了，第三個九即將開始，這是整個冬九九乃至全年里的特殊時期。此時地表每天的熱量收支逆差將達到峰值，且我們從小經常聽說的西伯利亞寒流也醞釀到極致，自北南下而來，屆時用天寒地凍已經不足以形容北方地區的寒冷。所以對于我們來說，要做好防寒保暖的準備了。

由于閏六月的原因，將2025年的農歷周期拉得長了不少，總共有384天，而閏月所帶來的影響遠不與此，其使后邊所到來的節氣都相對提前了，也讓數九這個基于陽歷來計算的寒冷階段與農歷出現了不同于以往的對應關系。提到三九，其通常是反映臘月當中寒冷達到頂峰的時期，而今年卻提前到了冬月，也就是農歷的十一月，民間普遍流傳著“三九在冬月，單衣過春節”的說法。那么2026年的春節會很暖和嗎？我們結合民諺來繼續分析。

與之相應的還有一句名言，那就是“三九在冬，暖洋洋；三九在臘，凍死老牛”，老祖宗們經過觀察發現，若是數九的第三個階段出現在冬月，則預示著為暖冬；而假如到了臘月，那么寒冷的程度將會加劇。人們普遍認為自然界內的寒冷能量是有限的，若是在冬月已經度過了寒冷時期，在臘月當中的冷空氣將會減弱，出現回暖，甚至會讓天氣顯得溫和。

其實從氣象的角度來看也不難發現，冬季寒冷時期的提前，則意味著地表積攢的寒氣被提前消耗，而后邊的寒氣勢力可能會出現“乏力”的情況，加上隨著太陽直射運動的北移，日照時間以及強度增加，使得地表吸熱增多，便很可能會出現回溫的現象。所以說到了春節，天氣或許已經暖和了。

不過自然氣候的變化受多方面的影響，冬春更替本也是一個緩慢的過程，往往會有反復的情況，且春節處于雨水交節之時，屆時自然氣候也會有復雜的變化。所以在春節期間，我們要多準備些衣服，薄的厚的都要有，以靈活應對天氣變化。

現在距離春節還有一個多月，眼下才是最關鍵的時期，顧好當下，養好身體才是最關鍵的。所謂“三九補得好，開春病不擾”，下面就來跟大家分享一道暖和好吃的【豆花魚】，三九來臨吃起來，滋補暖身，提升抗寒能力。

1、可以用任何的魚，但想要吃著方便，盡量用龍利魚，黑魚等刺少的。先將其清理好了，從背部切開，逆著刺將魚肉切下來。放到大碗里邊，放點鹽，料酒，蛋清，淀粉，多抓一會兒，腌制待用。

2、嫩豆腐一塊，先放到蒸屜上加熱十分鐘，端出來之后放進砂鍋里邊，劃成小塊待用。

3、另外起鍋燒熱，一點火鍋底料，一勺豆瓣醬，生抽，蔥姜都放進去，炒香后倒上開水煮沸。

4、湯汁轉移到砂鍋里邊，繼續燒開，把魚慢慢放進去，煮五分鐘左右熟透。關火后，往里邊撒些蒜蓉，辣椒粉，香菜碎等，另外用勺子燒點油淋上去，就做好了。越吃越香，倍兒暖和。

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