2026年1月，延遲退休實施1年，晚退1年能多領100元養老金嗎？

延遲法定退休年齡政策從2025年1月1日起實施，至今滿一年了。還有很多人在糾結要不要延遲，劃不劃算。

因為黑龍江已經發布了2026年養老金計發基數，所以，今天就來算一下晚退休1年，每月養老金到底能多領多少錢？

我們以黑龍江為例，假設兩個男職工王某和李某，在2025年1月，剛好都滿60歲，繳費年限是15年，個人賬戶余額約6萬元，平均繳費指數是0.6。

比如王某不延遲退休，就在2025年1月辦理了退休，那2025年黑龍江養老金計發基數是7570元，我們來算算王某的養老金有多少？

基礎養老金=養老金計發基數×（1+平均繳費指數）/2 × 繳費年限 × 1%，根據這個公式，可以算出王某的基礎養老金是908.4元。

個人賬戶養老金=個人賬戶余額÷ 計發月數，60歲退休，養老金計發月數是139，算出來每月個人賬戶養老金就是431.6元。

也就是說繳費15年，在60歲退休的王某，每月能拿到養老金1340元。

我們再看李某，他延遲了1年，也就是在2026年1月退休。2025年黑龍江社保繳費基數下限是4542元，靈活就業繳納20%，也就是908.4元，一年就是10900.8元。40%進入個人賬戶，也就是4360.32元。

原來個人賬戶有6萬元，加上2025年的繳費，再加上利息，就算是66000元。61歲退休，養老金計發月數是132，算出個人賬戶養老金就是500元。

2026年黑龍江養老金計發基數是7705元，繳費年限是16年，平均繳費指數還是0.6。根據這些參數，可以算出李某每月基礎養老金就是986.24元，加上個人賬戶養老金，每月到手養老金就是1486元。

看到沒有，李某比王某晚退休一年，每月養老金多出146元，一年就是1752元，但李某比王某多交了10900.8元。

李某要賺回這多交的1萬多元，大概需要6年時間。也就是說67歲之后，李某每月養老金就比王某多146元，純賺了。

不過，王某能提前一年享受養老金上漲，也就是2026年的調整。目前養老金調整方案還沒出來，我們就以2025年為例，定額調整增加25元，繳費年限每滿一年增加0.5元，掛鉤百分比為0.5%。算出來王某每月養老金增加39.2元，一年就是增加470.4元。

這只是算養老金，別忘了李某不只是多交了1萬多元，他還多工作了一年，獲得的收入肯定比社保繳費要多很多。

所以，按照上面兩個例子，算出來的結論就是延遲退休一年，每月養老金確實能多出100元以上，而且在70歲之前，能賺回多交一年的錢。

當然，要不要延遲退休，還是要看個人情況。你說到了60歲，連工作都沒有，還怎么延遲退休。或者是身體不好，也不適合。還有人就想早退休早享受，也沒必要延遲退休。

對于那些身體素質好，工作穩定，還要發揮余熱的人，確實可以選擇延遲退休，那拿到的養老金也會更多一點。

需要注意的是按照目前的政策，男職工和女干部，仍然可以按原來60歲和55歲退休。而女職工預計從80后開始，最早也只能在52歲退休了，要延遲2歲。

除此之外，還有一個重要的變量，那就是最低繳費年限從15年提高到20年，如果你到了法定退休年齡，還沒繳滿最低年限，那不想延遲也得延遲了。