中國(guó)的艾滋病感染人數(shù)139萬(wàn)，遠(yuǎn)離艾滋病，醫(yī)生忠告四件事不做

對(duì)于22歲的小宋來(lái)說(shuō)，2025年6月1日是他一生的噩夢(mèng)，在那一天，他拿到了艾滋病確診報(bào)告單，即便早有心理準(zhǔn)備，但拿到報(bào)告單的那一刻，他還是禁不住渾身顫抖，短暫的平靜之后，隨即是撕心裂肺的哭聲。

小宋，只是眾多艾滋病感染者中的一個(gè)縮影，他的感染經(jīng)歷帶有強(qiáng)烈的警示作用，可即便如此，為什么還是會(huì)有那么多人要飛蛾撲火呢？

根據(jù)中國(guó)疾病預(yù)防控制中心性病艾滋病預(yù)防控制中心公布的數(shù)據(jù)，截至2025年6月30日，全國(guó)31個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）（不含港澳臺(tái)）報(bào)告現(xiàn)存活艾滋病病毒（HIV）感染者/AIDS患者1387471例，報(bào)告死亡506664例。

事實(shí)上，作為醫(yī)生，我每年都在做有關(guān)艾滋病的科普，所以特別關(guān)注艾滋病感染者的數(shù)據(jù)，曾經(jīng)，中國(guó)疾控中心發(fā)布的《我國(guó)HIV/AIDS流行病學(xué)研究進(jìn)展》一文中提出，截至2020年底，中國(guó)共有105.3萬(wàn)人感染艾滋病病毒，大家可以發(fā)現(xiàn)短短5年的時(shí)間，已經(jīng)新增了33萬(wàn)多的感染者。

在這些感染者里，既有年輕人，也有老人，確診艾滋病后，很多人都會(huì)問(wèn)一個(gè)相同的問(wèn)題，醫(yī)生，我為什么會(huì)感染艾滋病呢？

對(duì)艾滋病一知半解，毫無(wú)了解，無(wú)知者無(wú)懼，這是很多艾滋病感染者的經(jīng)歷，殊不知，還是那句老話，一失足成千古恨，艾滋病其實(shí)是一種完全可以預(yù)防的艾滋病，只要你記住以下四點(diǎn)就足夠了。

第一，避免高危性行為

高危性行為，是導(dǎo)致艾滋病傳播最重要最危險(xiǎn)的方式，很多人不知道什么是高危性行為？所謂的高危性行為就是有多個(gè)性伴侶，而且沒(méi)有采取安全措施的性行為。

無(wú)論你是什么年齡，請(qǐng)牢記，潔身自好，不要拿生命開(kāi)玩笑。

第二，遠(yuǎn)離毒品

很多吸毒者往往共用針具，這容易導(dǎo)致艾滋病的傳播，很多吸毒者吸毒以后，發(fā)生高危性行為，也可能導(dǎo)致艾滋病傳播。

所以，遠(yuǎn)離毒品，為自己也為家人，一旦沾上毒品，要想徹底戒掉，往往非常困難，千萬(wàn)不要以身試險(xiǎn)，不要覺(jué)得自己的意志力很好，不要抱任何僥幸心理。

第三，別與他人共用刮胡刀或牙刷

身邊的朋友、親人到底有沒(méi)有艾滋病，很多時(shí)候你根本不知道，即便有，但屬于成人的隱私，別人也可能保密，這個(gè)時(shí)候，如果你經(jīng)常與他人共用刮胡刀或牙刷，那就有點(diǎn)危險(xiǎn)了，因?yàn)闊o(wú)論在使用刮胡刀或者牙刷的時(shí)候，都有可能導(dǎo)致少量出血，如果你的皮膚上剛好又有破口，那么感染風(fēng)險(xiǎn)就很高了。

第四，別去沒(méi)有資質(zhì)的地方整容、紋身

現(xiàn)在，很多人熱衷于整容和紋身，要提醒大家的是，一定要去正規(guī)的機(jī)構(gòu)，些整容或紋身的器械不是一次性的，或是消毒不夠嚴(yán)格，就有感染的風(fēng)險(xiǎn)。

我們?cè)谧鋈魏问轮?，都要注意自己的安全，這個(gè)世界危險(xiǎn)重重，很多時(shí)候，一次疏忽大意，一次掉以輕心，就可能導(dǎo)致可怕的后果，我們要敬畏生命，小心駛得萬(wàn)年船。