江西
物極必反，過猶不及！近日一女子發文痛哭：我家男人養生到了極致，換來最慘的結果。引發網絡關注。
據該網友介紹，40歲極致養生的丈夫，不抽煙不喝酒，每天6點跑步10點睡覺，頓頓開水煮青菜，結果卻突發腦出血，前一分鐘還在幫妻子掛號，下一分鐘就倒在醫院走廊沒救回來！
妻子痛哭說，早知道這樣，不如讓他該吃就吃該喝就喝，別對自己那么殘忍。
針對此事，有網友分析，1、不是養生的錯。2、沒有規律體檢。就算生活規律，飲食健康，身體也會出小毛病，比如血脂過高，自己是沒有任何感覺，要長期吃藥控制。3、另外一個原因是基因的問題。
有網友認為，是你把因果關系搞反了。極致養生的人，說明已經知道自己身體早已經垮了。養生不是身體垮的因，而是果。就好比，一個人突發重病，去醫院急救，結果沒搶救過來，死了。你說是因為醫院急救把這個人搞死了，而不說這個人本來就病重搶救不過來了。
有網友指出，看樣子他不吃油膩的，那時的肝臟早已有了問題，如果肝臟很健康，對油膩是抵擋不住的，從側面說，他的身體早已有了問題。
是啊，我們總被“養生守則”綁架，覺得戒掉所有口腹之欲、把日子過成教科書才叫健康，可卻忘了，健康從來不是苦行僧式的自律，而是張弛有度的平衡。
極致的清淡飲食，可能缺了身體必需的脂肪和營養，過分嚴苛的作息也可能讓人長期處于隱性壓力中。
總之，養生的初衷是為了更好地生活，而不是讓生活失去滋味。別等失去了才明白，人生苦短，及時行樂不是放縱，是在好好活著的每一天里，不虧待自己的胃，不辜負自己的心情。
對此，你怎么看呢？
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