父母長壽是福還是禍？照顧父母千萬記住三條，否則容易把自己拖垮

父母長壽對子女而言是福是禍？如果老人活到80多歲生活依然能自理，不需要24小時照顧，那當然是福氣。

有道是，家有一老，如有一寶，老人健在就是家里的主心骨，子女可以喊“媽、爸”，你也可以聽到父母喊你“女兒、兒子！”不是所有人都有這個待遇的。

尤其是家有健康老人，過年老少幾代大團圓，把過年的氛圍拉滿，令多少家庭羨慕啊！

可是，父母一旦失能，需要長期護理的時候，那么對錢包、體力、精力都是一個挑戰，說得不好聽點，不是福，就是禍，是一場災難。

數據顯示，目前，80歲以上老人有70%需要專人照顧，在護理的群體中50-60年齡段是最多的，照顧這一年齡段老人的群體，如果心態調整不好，久而久之被拖垮，他們的情緒、心理、身體等都會拉響警報，作為長期照顧老年失能父母的子女，千萬要記住以下三條，否則容易把自己拖垮：

一、照顧失能父母要做好心理和經濟上的準備，這是一場長期的純粹的消耗戰，也可以說是一場曠日持久的鏖戰。長期照顧80歲以上的老人，消耗的是你的體力、你的精力、你的情緒、你的心理狀態和健康，還要消耗你的存款甚至工資。

這些都得保證之后，你才能持續地健康地往前走，缺一個都走不下去了。

視頻號里有一個長期照顧失能父母、半失能的母親的大臉兒芳芳，她每期視頻我都幾乎都看了，她的兄弟姐妹都找各種理由不去照顧父母，每人拿700元就完事了，父母沒有退休金，農村的，這點錢勉強維持父母的日常開銷，兄弟姐妹中，就她最心疼父母，她自己挑起了長期照顧父母的重任。

她說自己照顧父母的時候，精神高度緊張，身體就會帶來連鎖反應，長時間的消耗，身體就有警報了，心臟不好了，睡眠差了，各種結節也來了，她說也知道這樣長時間地照顧老人不行，身體吃不消，可是孝道文化又逼著我一定要撐得住，必須撐得住，我得行，我必須行。我要孝順他們，我要還他們的養育之恩，真的就是咬牙堅持著。

而父母那邊，他們可能沒有這種感覺，孩子已經累成這樣了，他們已經不是年富力壯的中年人，也是老人了，他們能不能扛得住？

他們認為孩子有大把的力氣和充足的時間精力來照顧你，他們不知道累，沒關系，最后的結果就是把我累垮了。

她還說，其實，照顧父母這種消耗戰就像擠牙膏一樣，一點一點地擠，開始沒有什么明顯的感覺，最后牙膏被擠空，人就像被掏空了一下，體檢報告拿到手，哪哪都有病。

二、千萬不要被孝道文化綁架了。孝道應該是保證自己健康的情況下的孝道，而不是把自己拖垮了的孝道。

子女既不是仙人，是肉身，更不是保姆和仆人，他們首先是自己，然后才是誰的孩子，誰的丈夫、誰的妻子，所以該請保姆就請保姆，兄弟姐妹能出力的輪著照顧，或者請保姆，照顧老人期間有情緒別憋著，該發泄就發泄出來，因為我們是一個凡人，不是圣人。

如果有情緒憋著，容易把自己弄成抑郁癥等精神類疾病，身邊有多少照顧父母的小老人，沒等父母走，自己先走了。

隔壁馬大姐，69歲，照顧93歲的失能老爸，她弟弟不在本地，她一個人照顧老爸，把老頭照顧得很好，沒有褥瘡，能吃能喝的，干干凈凈的，老爺子活100歲都不是問題，結果上個月馬大姐突發心梗，走了，他弟弟從外地回來，把老爺子送養老院了。

三、父母痛苦不要焦慮和自責。照顧老人的小老人一定要認清生命的規律。人的生命是有盡頭的，生老病死是自然規律，誰都逃不過去。有些疾病是治不了的，有些子女看著父母遭罪、痛苦不堪，自己就著急上火，受不了，糾結，自責，自己內耗，什么問題都解決不了，最后還把自己拖垮了。

作為子女能陪父母走完最后一程有尊嚴的路，已經盡到義務了，有些事情，不是只要你努力就能夠做到的，要承認自己的力不從心，放棄自己不完美的想法，在愛父母之前，要心疼那個慢慢變老的自己，畢竟你的身體和精力也不如從前了，你也是一個老人了。

父母長壽是福還是禍？照顧父母千萬記住上面的三條，否則容易把自己拖垮。大家覺得呢，歡迎評論交流，謝謝你！