“國際”科普 | 青少年心理健康轉向：別再只“治癥狀”，“生活方式干預”也是破局關鍵

當青少年情緒低落、對抗父母、逃學厭學等問題越來越常見，很多家庭的第一反應仍是帶孩子跑醫院，依賴“服藥-復診-服藥”的傳統模式。可一圈下來，家長們總在“醫院排隊—回家監督—學校溝通”的循環里感到疲憊又無助，孩子也沒從根本上好轉。

大家往往忽略了：比起單純用藥治療癥狀，青少年的情緒行為問題，其根源并不單純是孩子在某一件事上遇到了顯著的困難和壓力。青春期多變的情緒，緊張的家庭關系，遇到困難時不良的應對方式，以及對人際關系的敏感、學習的壓力……在這些被忽視的因素合力作用，青少年就出現了情緒的問題。

現在，家長們有了新選擇！那就是北京大學國際醫院心理科的“青少年心理健康診療門診”。它不只是多了一個看病的地方，更打破了“疾病化”的單一視角，真正把青少年個體放在核心，由醫生和家長、孩子、心理治療師結成治療聯盟，一起梳理孩子學習、生活、人際、家庭方面影響情緒的因素，從根源上改善心理狀態。

這不僅僅是多了一個就診的選擇，更像是為青少年心理健康打開了一扇新的門——也讓我們明白，比起“吃藥治病”，幫孩子營造溫馨的、充滿支持的康復環境，才是守護他們心理健康的長久之道。

醫師、心理治療師 “雙心聯合”

不用再擔心“看病沒時間咨詢”：首診時，精神科醫生會留出充足時間，既完成專業的癥狀篩查、診療方案制定，也會同步收集孩子的心理狀態、生活習慣等細節，為后續咨詢打下基礎。更不用愁“咨詢對接不上醫療”：心理治療師會全程銜接醫生的診療方案，清楚知道孩子的醫療評估結果、需要重點干預的方向，避免出現“醫生不管心理疏導、咨詢師不了解醫療建議”的割裂情況。對家長來說，這不僅是少跑幾趟路、少溝通幾次的便利，更是讓孩子的心理健康干預有了“醫療專業+心理支持”的雙重保障，兩者同頻發力，真正幫孩子從根源上調整狀態。

供稿｜心理科 張曉禹

編輯&責編｜業務拓展部 王茜