演員張延：嫁大5歲香港丈夫，婚后生一女，如今女兒比她還漂亮

張延這個(gè)名字一提起來(lái)，不少人腦子里先蹦出《粉紅女郎》里那個(gè)短發(fā)利落的何茹男，雷厲風(fēng)行，帶點(diǎn)男人婆的勁兒。

其實(shí)她的人生軌跡遠(yuǎn)不止于此，從西安普通家庭起步，到舞蹈圈摸爬滾打，再轉(zhuǎn)戰(zhàn)演藝界，中間夾雜著跨地域的婚姻和為人母的責(zé)任。

這些年她低調(diào)前行，平衡事業(yè)和家庭，活得有滋有味，讓人覺(jué)得接地氣又值得琢磨。

她1970年3月4日生在陜西西安，一個(gè)典型的職工家庭。父親是退伍軍人，母親在儀表廠上班，家里還有哥哥姐姐。

作為老小，張延從小備受寵愛(ài)，但這沒(méi)讓她嬌慣，反倒養(yǎng)成獨(dú)立性格。小時(shí)候她喜歡跳舞，父母看在眼里，就送她去學(xué)芭蕾，一練十幾年，基本功打得扎實(shí)。

1987年高中畢業(yè)，她考進(jìn)廣州舞蹈學(xué)校現(xiàn)代舞大專(zhuān)班，那時(shí)候現(xiàn)代舞在中國(guó)剛起步，她成了首批舞者之一。學(xué)校生活嚴(yán)苛，每天練功到筋疲力盡，但她堅(jiān)持下來(lái)，1991年畢業(yè)后直接加入廣東實(shí)驗(yàn)現(xiàn)代舞團(tuán)。在團(tuán)里，她參與多場(chǎng)演出，積累舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)，可現(xiàn)代舞市場(chǎng)小，她漸漸覺(jué)得發(fā)展受限。

1990年是個(gè)轉(zhuǎn)折，她參加廣州第二屆“美在花城”廣告新星大賽，一路過(guò)關(guān)斬將，拿下冠軍。這不光給她自信，還打開(kāi)廣告大門(mén)。她拍了人生第一支廣告，酬勞一千元，全交給母親保管，沒(méi)亂花。借著這個(gè)勢(shì)頭，她開(kāi)始接觸影視。

1993年，她簽約香港無(wú)線(xiàn)電視臺(tái)藝員訓(xùn)練班，正式跨入演藝圈。那幾年在TVB，她從基礎(chǔ)做起，學(xué)粵語(yǔ)、練臺(tái)詞，很快接拍多部劇集。比如1994年的《CATWALK俏佳人》，她演配角，熟悉鏡頭感。

接著《馬場(chǎng)大亨》，她在里面有賽馬戲份，體會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。1995年《笑看風(fēng)云》，她和鄭伊健合作，角色雖小，但磨煉演技。

同年《生死訟》，她客串律師相關(guān)角色，接觸法庭戲。古裝劇《神雕俠侶》里，她演陸展元妻子何沅君，雖然戲份不多，但古裝扮相讓人記住。這些經(jīng)歷讓她從舞蹈轉(zhuǎn)表演，逐步適應(yīng)節(jié)奏。

合約期滿(mǎn)后，1996年她回內(nèi)地發(fā)展。那年憑電影《離婚了，就別再來(lái)找我》入圍金雞獎(jiǎng)最佳女配角，雖然沒(méi)獲獎(jiǎng)，但提名給她肯定。從此片約增多，她開(kāi)始在內(nèi)地?zé)善粱钴S。1998年《歡樂(lè)頌》，她演都市女性，貼近生活。

2000年《如影隨心》，懸疑元素讓她嘗試新類(lèi)型。2003年是高峰，她在《粉紅女郎》里飾何茹男，中性造型走紅，觀眾記住那個(gè)強(qiáng)勢(shì)卻有心的女人。

同年《雙響炮》，她繼續(xù)都市喜劇路線(xiàn)。2004年《新四軍》，她演游擊隊(duì)女司令于秀英，軍事題材考驗(yàn)?zāi)土Α＾D(zhuǎn)年她挑戰(zhàn)懸疑劇，一人分飾兩角，展現(xiàn)多面性。這些作品讓她從配角到主角，事業(yè)穩(wěn)扎穩(wěn)打。

事業(yè)上升期，她的情感生活也塵埃落定。丈夫張錦程是香港演員，比她大5歲，兩人1996年在上海合作旅游節(jié)目《繞著神州走》相識(shí)。那時(shí)只是工作伙伴，互留好感。

2001年在北京重逢，張錦程邀她參演電影《中國(guó)盒子》，兩人頻繁接觸，從朋友漸生情愫。經(jīng)過(guò)三年交往，2004年2月他們?cè)谙愀奂t棉路婚姻注冊(cè)處登記結(jié)婚。

婚后，張延主要在內(nèi)地說(shuō)普通話(huà)拍戲，張錦程在香港接劇，兩人分居兩地，但各在北京和香港置業(yè)，方便往來(lái)。結(jié)婚一年后，2005年7月9日，張延在香港醫(yī)院剖腹產(chǎn)生下女兒張耕夢(mèng)，體重2.89公斤。這對(duì)夫妻低調(diào)處理家庭事，沒(méi)大肆宣傳。

生孩子后，張延短暫調(diào)整，很快復(fù)出。2006年她拍《暗算》，諜戰(zhàn)劇讓她深入角色研究。2007年《我們無(wú)處安放的青春》，校園題材回溯青春。張錦程那邊也忙，但顧家，他減少工作量，多陪妻女。女兒小時(shí)候，他親自帶，記錄成長(zhǎng)點(diǎn)滴。

張延事業(yè)沒(méi)停，2008年遇小低谷，接客串多，她調(diào)整心態(tài)，繼續(xù)前進(jìn)。2010年《女人的顏色》，她演職場(chǎng)女性，回歸主角。2012年《大男當(dāng)婚》，喜劇元素輕松。2013年《咱們結(jié)婚吧》，她客串但有亮點(diǎn)。2015年電影《左耳》，她演母親輩，展現(xiàn)成熟一面。同年《我的前半生》，都市劇熱播，她在里面有穩(wěn)重表演。

家庭方面，張錦程學(xué)說(shuō)普通話(huà)，方便溝通，還研究陜西菜，討岳母歡心。他常帶禮物回西安，幫老人家事。張延母親在北京住，她多照顧。張錦程早年患抑郁癥，但靠朋友李健達(dá)開(kāi)導(dǎo)，加上家庭支持，走出陰霾。

張延繼續(xù)拍戲，2017年《父母愛(ài)情》，她演安欣，忍辱負(fù)重，獲好評(píng)。這部劇讓她重溫家庭主題。2018年《如懿傳》，客串宮廷角色。2019年《PTU機(jī)動(dòng)部隊(duì)》，她和丈夫合作，難得同框。

2020年疫情期，她在家多陪家人，包餃子做飯，生活接地氣。2021年《熟年》，中年題材貼合她年紀(jì)。2023年她54歲，還在拍新作，造型雖顯老態(tài)，但演技在線(xiàn)。她沒(méi)整容，接受自然衰老，這點(diǎn)讓人敬佩。

這些年，張延平衡得不錯(cuò)，事業(yè)沒(méi)落，家庭穩(wěn)固。丈夫張錦程雖沒(méi)大紅，但可靠。女兒20歲，上大學(xué)，獨(dú)立性強(qiáng)。張延感慨，婚姻不是轟轟烈烈，而是細(xì)水長(zhǎng)流。

她拒絕炒作，專(zhuān)注作品和生活，這份從容有內(nèi)涵。想想她從舞蹈到演戲，再到母親，步步穩(wěn)健，沒(méi)走捷徑。家庭給她支撐，讓她在圈里少些浮躁。女兒長(zhǎng)大，比母親漂亮，這不光是外表，更是傳承。