引發(fā)普通感冒的主要“元兇”， 可在室溫下存活數(shù)小時！

寒冬來臨，氣溫驟降，許多人出現(xiàn)鼻塞、流涕等感冒癥狀。檢查后卻發(fā)現(xiàn)，感染的既非流感也非呼吸道合胞病毒，而是鼻病毒

前幾日（1月7日），中國疾控中心發(fā)文提醒，門急診流感樣病例中鼻病毒檢測陽性率有所上升，在南方個別省份甚至超過呼吸道合胞病毒、僅次于流感病毒。這表明當前除流感病毒外，鼻病毒是導致呼吸道癥狀的主要病原體之一。

鼻病毒究竟是什么？它與流感如何區(qū)分？更難防嗎？

引發(fā)普通感冒的主要“元兇” 可在室溫下存活數(shù)小時

鼻病毒又稱人鼻病毒，是一種很小的單鏈RNA病毒，它是引發(fā)普通感冒的主要“元兇”之一，在成人和兒童中極為常見，是兒童急性上呼吸道感染最常見的病原體（占30%至50%）。

傳播途徑

鼻病毒主要通過以下兩種途徑傳播：

1、呼吸道飛沫傳播：

感染者打噴嚏或咳嗽時，病毒會隨著飛沫傳播給周圍人群。

2、接觸傳播：

鼻病毒可在室溫下存活數(shù)小時，因此日常用品可能成為病毒“中轉(zhuǎn)站”。如果人們觸碰了被病毒污染的物品（如門把手、餐具、玩具、毛巾等），再用手接觸自己的口、鼻或眼睛，就可能感染病毒。

流感、鼻病毒、合胞病毒應(yīng)該怎么分清？

一般來說，冬季常見呼吸道病毒感染普遍會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰、咽喉疼痛、打噴嚏、流鼻涕的癥狀，但不同病毒感染也有不同特點。

警惕風險與就醫(yī)信號

感染鼻病毒后，多數(shù)健康人群7~10天可自愈。特殊人群（嬰幼兒、老人、免疫力低下者）感染后需警惕，可能引發(fā)下呼吸道感染，或誘發(fā)哮喘、慢阻肺急性發(fā)作。

若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱超3天、精神萎靡、氣促胸悶、嬰幼兒脫水等情況，應(yīng)及時就醫(yī)。

如何科學預防鼻病毒

目前無鼻病毒特效藥及疫苗，核心以非藥物預防為主。

日常預防：勤洗手（肥皂/洗手液+流動水，搓洗20秒）、常通風、減少接觸患者、不共用個人物品、家庭清潔（高頻接觸表面用75%酒精或含氯消毒劑進行擦拭，每日1~2次）、增強抵抗力（多吃新鮮果蔬、規(guī)律作息避免熬夜、每周進行3次快走或慢跑等溫和運動）；

?居家護理：多休息、補水，鼻塞時可用生理鹽水/海鹽水噴鼻，保持室內(nèi)濕度在50%~60%，低熱時優(yōu)先物理降溫；

感染者防護：咳嗽、打噴嚏時用紙巾捂口鼻，與家人分餐，佩戴口罩，避免交叉感染。

不幸中招，這些“坑”別踩！

1.別亂用抗生素：根據(jù)具體癥狀使用感冒藥，但不可濫用抗生素，因為鼻病毒是病毒感染，抗生素對它無效。

2.奧司他韋對它無效：奧司他韋等抗流感藥物對鼻病毒無效，無需使用。

3.有的“小感冒”別忽視：若癥狀持續(xù)惡化，如出現(xiàn)高燒不退或呼吸困難，立即就醫(yī)。

來源：中國疾控中心、央視新聞、國家應(yīng)急廣播