當大家沉浸在朋友圈的刷屏中,濤昕窩》里說了件事,挺讓人意外的。
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原因是一次收工后,她刷朋友圈刷到深夜,感覺特別疲憊,又擔心漏了給誰點贊會讓朋友多想。這種雙重壓力讓她覺得太累了,干脆心一橫,決定以后再也不看了。
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沒想到,這一停,就不再因為別人的工作機會、生活狀態(tài)而陷入內(nèi)耗,也不再糾結(jié)自我價值是否被認可,更讓她的內(nèi)心恢復了清靜,還擺脫了被動的焦慮。
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她還會在加人時主動說明自己不看朋友圈,這份與社交信息的"斷舍離",反倒讓她活得更松弛了。
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看似是和社交圈拉開距離,實則是找到了和自己相處的舒服方式,這種擺脫外界焦慮的勇氣,真的狠狠戳中每一個打工人!
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作為普通人的我,自從遠離朋友圈,世界一下子安靜了下來,少了那些紛擾的外界聲音,也少了無數(shù)不由分說闖入心里的焦慮。
我們總被教導要迎難而上,可如果明知山里有虎,繞開它又何嘗不是一種清醒?有時候,選擇避開,不是退縮。
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你們,有多久沒看朋友圈了?
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