健身女王安井友梨公開20歲→41歲蛻變對比照:“自己與未來,皆可改變”
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安井友梨活躍于日本健身競技領域。今年她在日本頂級賽事“JBBF Fitness Japan Grand Championships 2025”(10月12日)的比基尼健身項目中成功衛冕,達成六連冠。雖然在“IFBB世界健身錦標賽2025”(11月13-17日)中表現未盡如人意,但她已為迎接新賽季重燃斗志。
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日前她在個人社交平臺X(原推特)更新動態,寫下“照片是20歲參加成人式的我”,并分享了至今的心路歷程與變化。
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安井友梨在發文中寫道:“20歲的我,體重70公斤腰圍80厘米;41歲的我,體重52公斤腰圍50厘米。‘他人與過去,無法改變’,但無論何人、何時起,‘自己與未來,皆可改變’。”這番將目光聚焦于可改變之事、憑借努力淬煉出健美體態的感悟,想必打動了無數人的心。
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該帖文已收獲超過600次點贊,粉絲反響熱烈。你覺得這樣的健身改變人生如何?
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