慢病也能“非藥物治療”？楊浦推出“三高一重”特色門診

在楊浦，慢病管理有了新方式——家醫簽約特色服務“三高一重”人群精準化運動指導干預。如果您是高血壓、高血糖、高血脂或超重、肥胖人群，可以通過家庭醫生簽約，獲得一份量身定制的“運動處方”。

記者從區衛健委獲悉，楊浦已建立起覆蓋全區的“社區運動健康師”項目體系，12家社區衛生服務中心已全部設立“三高一重”運動干預和體重管理門診，目前全區已有超過200名家庭醫生獲得“社區運動健康師”專業認證，隨時為簽約居民提供專業指導。這不再是簡單的“多運動”，而是科學評估+個性化方案+全程陪伴的健康管理新模式。

便捷服務，全域覆蓋：

“2+5+12+66+X”服務新格局

楊浦構建起層次清晰、就近可及的運動干預服務網絡：

• “2”個區級綜合干預中心

區中心醫院和市東醫院分別設立區級綜合干預中心，整合多學科資源，提供專業評估與綜合管理。

• “5”個特色體重管理門診

由控江醫院、市第一康復醫院、區婦幼所、區精神衛生中心及區中醫院分別設立5個特色體重管理門診，聚焦兒童青少年、老年人、孕產婦；發揮心理支持及中醫藥診療干預特色，提供覆蓋全生命周期的精準體重管理服務。

• “12+66”個社區運動干預門診

全區12家社區衛生服務中心及下設的66個服務站均設立標準化運動干預中心與站，將專業評估與指導服務延伸至居民身邊。

• “X”個運動管理延伸點

多部門聯動，各街道的市民健身中心、智慧健康驛站和部分黨群服務中心等設有運動管理服務點，將科學運動指導融入日常生活場景。

從去年7月項目推進以來，全區已完成對高血壓、2型糖尿病、高脂血癥及肥胖癥四類重點服務對象的系統篩選、主動推動精準化“運動膳食建議”，覆蓋簽約居民突破13萬人。

對1萬余名到運動干預門診進行風險評估的，100%提供專業評估；對評估中低風險的6400余名居民，全部開具個性化運動處方，進入個性化干預隊列，其中引導超2100名居民進入每天規律的運動干預階段。據監測，個性化干預人群中，高血壓控制率達91.99%，血糖控制率達84.24%，多項健康指標持續向好。

全程守護，安全閉環：

評估、干預、跟蹤一體化

楊浦區不斷完善建立運動安全監測指導體系，設立100%運動風險評估和100%個性化運動處方，確保安全第一、告別“一刀切”。其中，動態年度復評估可跟蹤運動膳食干預進展，而100%高風險轉診則無縫對接醫學運動康復資源，嚴守安全底線。

此外，楊浦區還推出“健康積分制”，市民的運動健康行為，將獲得額外積分驚喜：學習運動知識、每日步行打卡、參與社區活動、完成階段目標均可累積健康積分。累計的健康積分可兌換免費體驗券、運動裝備、健康食品、生活用品、文創好物等。目前已有超26000位居民通過積分兌換健康禮品，讓科學運動成為可積累、可收獲的生活方式。

如何獲取專屬“運動處方”

四步開啟健康改變

前往所在社區衛生服務中心

咨詢“三高一重”運動干預項目

第三步：

完成運動風險評估

領取個性化運動處方

第四步：

堅持運動并累積健康積分

在楊浦

通過家庭醫生簽約服務

居民可用非藥物治療的方式

科學改善高血壓、高血脂、

高血糖和超重肥胖

快來家門口的

社區衛生服務中心咨詢吧~

編輯：陳露

資料：區衛健委

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