![]()
總想控制一切的人,心里往往裝著太多的不安。
他們希望事情按自己的想法發(fā)展,希望別人聽(tīng)從自己的意見(jiàn),希望生活沒(méi)有任何意外。
他們以為,只要安排得夠細(xì),管得夠嚴(yán),就能得到安心。但現(xiàn)實(shí)卻是,越想控制,越覺(jué)得失控;越用力抓緊,越感到疲憊。
其實(shí),那種想要掌控一切的念頭,來(lái)自對(duì)未知的恐懼。
害怕結(jié)果不如意,害怕被忽視,害怕自己不夠好。于是把所有精力都放在外界,試圖用控制來(lái)?yè)Q取一點(diǎn)安全感。
可人終究不是萬(wàn)能的,世界也不會(huì)完全按照某個(gè)人的意愿運(yùn)行。
當(dāng)事情偏離預(yù)期,焦慮就來(lái)了,接著是自責(zé)或抱怨,然后更加緊抓不放——就這樣,陷入了走不出的循環(huán)。
你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),那些最在意掌控的人,往往睡得不踏實(shí),笑得不自然,連陪伴,有時(shí)都是帶著條件。
他們不是不愛(ài),但太怕失去;不是強(qiáng)勢(shì),而是內(nèi)心太缺乏安全感。他們用控制來(lái)保護(hù)自己,卻不知,這份用力過(guò)猛的保護(hù),反而讓人遠(yuǎn)離,也讓心越來(lái)越累。
其實(shí),人生有很多事,本來(lái)就不在我們的掌控之中。別人的看法,過(guò)去的選擇,未來(lái)的變數(shù),都不是靠堅(jiān)持或努力就能改變的。
真正能把握的,是我們面對(duì)這一切時(shí)的心態(tài)。
面對(duì)無(wú)常的人生,你能不能接受不完美,敢不敢放下執(zhí)念,愿不愿相信,即使事情不如所想,我們依然可以過(guò)得平靜。
學(xué)會(huì)放手,不是放棄責(zé)任,而是明白,盡了力,就該允許結(jié)果自由發(fā)生,可以愛(ài),但別要求對(duì)方必須回應(yīng)相同。
真正的安心,不在掌控里,而在接納中。
這世界,不需要誰(shuí)去強(qiáng)行主導(dǎo)一切。我們需要的,只是一個(gè)能對(duì)自己說(shuō)“我已經(jīng)盡力了”的坦然,和一句“沒(méi)關(guān)系,一切都會(huì)過(guò)去”的溫柔。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.