看肚臍形狀就能知道身體好不好，是真的嗎？

一段時間以來，多個社交平臺出現“看肚臍形狀就知道是否健康”的帖子和短視頻。發帖者使用肚臍形狀各異的圖片稱，不同形狀代表了不同的身體狀況：圓形是最健康的肚臍形狀；向下的肚臍要注意預防慢性腸胃疾病及婦科疾病；向上的肚臍要留意胃、膽囊、胰臟的健康狀況……

這是真的嗎？

記者咨詢的多名醫生都給出了否定的回答。

其中，中醫醫生表示，不能單純通過肚臍形狀來判斷具體疾病；西醫醫生介紹了肚臍形狀差異的成因，并強調形狀不能預示身體狀況。

醫生們認為，“通過肚臍形狀判斷健康狀況”是偽科普；如果非要從肚臍判斷身體健康，只有當肚臍出現非正常變化時，及時求醫問診，才可能有價值。

中醫“望臍”不能斷病

上海中醫藥大學附屬曙光醫院傳統醫學科主任醫師吳歡指出，肚臍是出生時臍帶脫落自然形成的，具體形狀因人而異，就像每個人的發旋、指紋、掌紋一樣，各不相同，但沒有特殊意義。

有部分肚臍或許會出現先天畸形的情況。?比如臍突?（臍疝）是臍部組織薄弱導致腹腔內容物向外突出的現象，?常見于新生兒和嬰兒?。?多數嬰兒的臍突可自行恢復?，只有臍突較明顯或持續存在，才需要手術干預。

至于成人的肚臍形狀不同，往往與體型有關：肥胖人群的肚臍會顯得大而深，苗條或瘦弱人群的肚臍比較細長——但這些并不直接代表身體狀況的好壞。

此外，腹腔鏡手術、臍部感染，以及因腹壓增高或肌肉薄弱，也會導致肚臍形狀改變。不過，這些都是個體自己就能知曉的肚臍形狀變化原因，不需要網絡世界的“老中醫”診斷。

記者了解到，中醫傳統“望診”主要包括望神、望色、望形、望態，以及舌診、面診等，重點在于通過外在表現推斷內在臟腑氣血狀態。日常望診時，很少涉及肚臍部位。古代確實有醫家通過觀察嬰幼兒臍部形態，如凸起、凹陷等，以便輔助判斷先天發育或脾胃功能，但都不是獨立診斷依據，更與成人健康無關。

再看網上發布相關帖子的賬號，有不少自稱具備中醫背景，或名稱中帶有“中醫堂”等字樣的機構。他們不僅發布所謂的“科普帖”，還推銷相關診療服務、保健品等。由此推測，部分賬號其實是利用信息差吸引粉絲，繼而進行營銷。

西醫建議關注肚臍異常變化

在西醫眼里，與其說肚臍的形狀與健康相關，不如說肚臍是否出現異常變化才值得關注。

上海某三甲醫院產科醫生說，部分網友以為肚臍是“助產士剪斷臍帶形成的，所以形狀與剪臍帶的手法有關”，還有人以為肚臍的形狀不同來自“臍帶打結的方式不一樣”，其實“這些都是誤區”。

因為新生兒的臍帶既不是緊貼著腹部剪斷，也不用打結，而是在距離腹部有一段距離處就剪斷，然后用臍帶夾夾住，大約一周左右，這一截露出體外的臍帶會自行脫落，肚子上的創口形成了肚臍。所以，肚臍的形狀與助產士、接生醫生等都沒有關系。

每個人的肚臍形狀不同，主要與個人的瘢痕修復能力、胖瘦有關。

歸根結底，肚臍是臍帶脫落形成的疤痕，不同的人出現的疤痕不一樣。有的人疤痕修復能力弱，疤痕比較突出，就可能變成凸肚臍；有的人疤痕修復能力強，肚臍相對平整。

此外，腹部脂肪也會影響肚臍形狀。不論是嬰幼兒還是成人，腹部脂肪偏多的，肚臍可能更深更圓；腹部脂肪偏少的，肚臍容易淺而長。熱愛鍛煉和健身的人群腹部肌肉比較發達，腹直肌、腹橫肌不斷增長，受肌肉牽引，肚臍還可能變成橫向的細長型。

總之，并不能從肚臍形狀判斷一個人的健康狀況。

不過，消化科和外科醫生提醒，普通人如果發現自己的肚臍出現異常變化，應當及時就醫。例如，肚臍部分出現紅腫、滲液、劇痛或從平整突然變得凸起等，要注意排查現代醫學病因，包括感染、臍疝、內臟病變等。

另外，部分人群發現，肚臍容易“藏污納垢”，為了美觀會選擇“摳肚臍”或過度清潔，這也不可取。

肚臍里的“污垢”是身體代謝分泌物、脫落皮屑、汗液、衣物纖維等的混合物，一起遺留在肚臍的褶皺處。肚臍的表皮層很薄，屏障作用也沒有其他地方的皮膚強大，這些混合物其實能保護肚臍，防止病菌侵犯。而“摳肚臍”或用力清潔，容易導致肚臍皮膚破損，反而會引發紅腫、感染等問題。通常，沐浴時正常清洗就能完成肚臍的清潔工作；如果肚臍比較深、“污垢”比較多，可以用棉簽蘸取清水輕柔清潔，但不要用手或硬物去摳。

題圖來源：AI生成

微信編輯：何夕

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