告別社交恐懼 重拾校園陽光

——濟(jì)南六一兒童醫(yī)院心理康復(fù)科成功干預(yù)一例青少年社交障礙伴厭學(xué)案例

近日，14歲女孩諾諾（化名）在濟(jì)南六一兒童醫(yī)院心理康復(fù)科的系統(tǒng)干預(yù)下，成功擺脫社交焦慮障礙伴發(fā)的厭學(xué)情緒，重返校園。如今的她不僅能正常參與課堂學(xué)習(xí)，還主動加入了學(xué)校的美術(shù)興趣小組，臉上重新綻放出少年應(yīng)有的燦爛笑容。

身體不舒服，原來是心理情緒在作祟！

據(jù)諾諾家長介紹，半年前，原本性格略顯內(nèi)向的諾諾突然出現(xiàn)明顯的厭學(xué)表現(xiàn)。她頻繁以身體不適為由請假，即便勉強(qiáng)到校，也總是獨(dú)自蜷縮在教室最后一排，拒絕與同學(xué)、老師交流。課堂上從不抬頭回應(yīng)問題，課間更是躲在角落看書，同學(xué)主動搭話時，她要么沉默不語，要么扭頭躲開。隨著社交回避行為愈發(fā)嚴(yán)重，諾諾的學(xué)業(yè)成績一落千丈，甚至直言“一進(jìn)學(xué)校就覺得心慌、喘不過氣”。家長帶著她輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，結(jié)果均顯示無異常，最終經(jīng)人推薦，來到濟(jì)南六一兒童醫(yī)院心理康復(fù)科就診。

濟(jì)南六一兒童醫(yī)院姚靖醫(yī)生詳細(xì)問詢諾諾家長

接診的濟(jì)南六一兒童院姚靖醫(yī)生紅通過詳細(xì)問診和專業(yè)評估，確診諾諾為社交焦慮障礙伴發(fā)厭學(xué)情緒。周琳表示，諾諾的厭學(xué)并非單純的學(xué)業(yè)抵觸，而是社交恐懼引發(fā)的連鎖反應(yīng)——校園集體環(huán)境帶來的社交壓力，讓她產(chǎn)生強(qiáng)烈的不適感，逃避上學(xué)便成了她自我保護(hù)的本能選擇。

針對諾諾的情況，醫(yī)院心理團(tuán)隊(duì)聯(lián)合家長、學(xué)校，制定了“心理干預(yù)+藥物治療+階梯返校+學(xué)業(yè)幫扶”的個性化康復(fù)方案。

勇氣、勇敢加持干預(yù)，終于撥開心靈的霧霾

在心理干預(yù)層面，心理咨詢師摒棄了生硬的談話模式，以繪畫療法為切入點(diǎn)，引導(dǎo)諾諾通過速寫本表達(dá)內(nèi)心感受。同時，開展系統(tǒng)的社交技能訓(xùn)練，從“眼神對視看鼻梁”“點(diǎn)頭微笑打招呼”等基礎(chǔ)動作練起，通過情景模擬游戲，讓她在安全的環(huán)境中反復(fù)練習(xí)課堂發(fā)言、課間交流等場景，逐步降低社交恐懼。

在返校銜接上，團(tuán)隊(duì)制定了循序漸進(jìn)的“階梯式返校計(jì)劃”：首日僅需在學(xué)校門口停留10分鐘；次日進(jìn)入校園，在操場靜坐；第三日站在教室門外聽課……每完成一個階段目標(biāo)，心理咨詢師都會給予諾諾鼓勵與獎勵，幫助她打破“學(xué)校=恐懼”的負(fù)面聯(lián)結(jié)。此外，醫(yī)院積極聯(lián)動學(xué)校，為諾諾協(xié)調(diào)了個性化補(bǔ)習(xí)方案，從基礎(chǔ)知識點(diǎn)入手，幫她逐步補(bǔ)齊落下的功課，重建學(xué)習(xí)信心。

轉(zhuǎn)機(jī)發(fā)生在一次校園義賣活動中。心理咨詢師發(fā)現(xiàn)諾諾的速寫本上畫滿了生動可愛的小動物，便提議她將畫作制作成明信片參與義賣。起初諾諾極力抗拒，但在心理咨詢師和家長的鼓勵下，最終點(diǎn)頭同意。義賣當(dāng)天，面對低年級女孩“姐姐，這張明信片多少錢”的詢問，諾諾鼓足勇氣，小聲說出“五元”。女孩的一句“姐姐畫得真好”，讓諾諾瞬間紅了臉，也讓她第一次感受到社交帶來的成就感。

心理咨詢師閆紅老師與諾諾交流

經(jīng)過三個月的系統(tǒng)干預(yù)，諾諾已能正常到校上課。班主任反饋，如今的諾諾不僅能主動完成作業(yè)，還會和同學(xué)分享漫畫書，偶爾還會舉手回答問題。在近期的美術(shù)興趣小組招募中，諾諾更是主動報(bào)名參加。

“社交障礙伴厭學(xué)的青少年，往往被困在‘恐懼-逃避’的惡性循環(huán)里。”閆紅提醒廣大家長，當(dāng)孩子出現(xiàn)持續(xù)厭學(xué)、社交回避等行為時，切勿簡單歸咎于“不聽話”“不愛學(xué)習(xí)”，應(yīng)及時關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，盡早尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。“耐心陪伴、科學(xué)干預(yù)，加上家庭與學(xué)校的協(xié)同配合，才能幫孩子走出心理迷霧，重新?lián)肀@陽光。”

關(guān)愛兒童青少年心理健康，我們在行動……

為了幫助更多備受心理問題困擾的兒童青少年，濟(jì)南六一兒童醫(yī)院“圓夢”基金會聯(lián)合濟(jì)南六一兒童醫(yī)院“北斗星”青少年心理健康中心發(fā)起“你點(diǎn)贊1次我捐款1元”公益活動，“此次活動是基金會兒童青少年心理專項(xiàng)救助專款專用，”濟(jì)南六一兒童醫(yī)院“圓夢”基金會工作人員介紹，如今，青少年心理問題問題日益凸顯，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，青少年抑郁檢出率已達(dá)24.6%，其中重度抑郁檢出率為7.4%。面對孩子的心理問題困境，以及高昂的家庭心理干預(yù)費(fèi)用，圓夢基金會發(fā)起此次公益活動，攜手濟(jì)南六一兒童醫(yī)院“北斗星”青少年心理健康中心共筑兒童青少年“心防線”。

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（注：本故事取材于真實(shí)干預(yù)案例，已模糊隱私信息）