善修堂“百歲操”第九期密訓(xùn)班暨騰圖老師收徒儀式

上海，2026年1月15日 —— 為積極響應(yīng)“健康中國(guó)”國(guó)家戰(zhàn)略，推廣科學(xué)普惠的全民健身方法，善修堂（上海）人才中心主辦的“百歲操公益健康行”第九期密訓(xùn)班于2026年1月10日至12日在上海媛夢(mèng)醫(yī)學(xué)成功舉辦。緊隨其后的騰圖老師收徒儀式亦于1月13日在善修堂上?？偛柯≈嘏e行。兩場(chǎng)活動(dòng)標(biāo)志著善修堂在培養(yǎng)公益健康使者、傳播科學(xué)養(yǎng)生文化的道路上又邁出堅(jiān)實(shí)一步。

密訓(xùn)賦能：鍛造專(zhuān)業(yè)百歲操公益導(dǎo)師隊(duì)伍

本期密訓(xùn)班特邀善修堂創(chuàng)始人、“百歲操”創(chuàng)作人騰圖先生親自主講，玫言、馬小可、司詠、程燕欽、梅紅等多位老師擔(dān)任助教，對(duì)來(lái)自上海、鄭州、杭州等地的學(xué)員進(jìn)行了為期三天的系統(tǒng)化、專(zhuān)業(yè)化培訓(xùn)。課程涵蓋“百歲操”的理論基礎(chǔ)、動(dòng)作精要、教學(xué)技巧及針對(duì)不同人群的實(shí)踐應(yīng)用，旨在確保每位學(xué)員深刻理解操法精髓，熟練掌握教學(xué)技能，為后續(xù)深入社區(qū)開(kāi)展公益服務(wù)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

“百歲操”作為一套融合傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧與現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)科學(xué)的康復(fù)操法，以其簡(jiǎn)單易學(xué)、適應(yīng)廣泛、效果顯著而備受推崇。此前，由善修堂培養(yǎng)的老師已在全國(guó)多地開(kāi)展公益教學(xué)，惠及數(shù)千名中老年及亞健康人群，社會(huì)反響熱烈。

騰圖老師表示：“我們不僅傳授一套動(dòng)作，更致力于打造一支有愛(ài)心、有專(zhuān)業(yè)技能的公益健康傳播隊(duì)伍。每一位導(dǎo)師都是播撒健康的種子，能溫暖一個(gè)社區(qū)，造福一方百姓。”

本次密訓(xùn)得到了上海媛夢(mèng)醫(yī)學(xué)的贊助。其董事長(zhǎng)丁詩(shī)曼表示：“‘百歲操’公益活動(dòng)傳遞健康、分享歡樂(lè)的理念與我們高度契合。我們很高興能與善修堂攜手，共同推動(dòng)這項(xiàng)公益事業(yè)。”

經(jīng)過(guò)嚴(yán)格培訓(xùn)，所有參訓(xùn)學(xué)員受益匪淺。他們將作為“百歲操公益健康行”的種子，深入各地社區(qū)、企業(yè)、學(xué)校、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等場(chǎng)所，將健康理念與科學(xué)鍛煉方法傳遞給更多人群。

拜師納徒：凝聚新生力量弘揚(yáng)善緣

2026年1月13日，“樹(shù)立信念，修為自己，弘揚(yáng)善修堂！”——騰圖老師上海第五期收徒儀式在善修堂總部莊嚴(yán)舉行。儀式由余世海主持，馬小可、程燕欽、司詠、王芳、俞蘭、梅紅、沈宇松等弟子共同司禮。本次共有13位優(yōu)秀弟子拜入騰圖老師門(mén)下，他們分別是（按拜師序號(hào)排列）：

肖堅(jiān)（75位）、劉高玉（76位）、石宇音（77位）、金馀（78位）、王麗娜（79位）、夏益?。?0位）、毛蓉蓉（81位）、張雅娟（82位）、葉躍華（83位）、潘泓（84位）、潘建根（85位）、楊?lèi)?ài)根（86位）、計(jì)光（87位）。

此次收徒后，騰圖老師在上海的弟子人數(shù)增至87位。新生力量的加入，進(jìn)一步壯大了善修堂傳承與推廣公益健康事業(yè)的核心團(tuán)隊(duì)，將為“百歲操”公益行動(dòng)的深入拓展注入新的活力。

活動(dòng)概覽

· 活動(dòng)主題： 善修堂“百歲操公益健康行”第九期密訓(xùn)班暨拜師儀式

· 密訓(xùn)時(shí)間： 2026年1月10日—1月12日

· 密訓(xùn)地址： 上海市楊浦區(qū)佳木斯路353號(hào)（媛夢(mèng)醫(yī)學(xué)）

· 拜師儀式時(shí)間： 2026年1月13日上午

· 拜師儀式地址： 上海市浦東新區(qū)藿香路188號(hào)善修堂上?？偛?/p>

· 主講導(dǎo)師： 騰圖先生

· 助教老師： 玫言、馬小可、司詠

· 主辦單位： 善修堂（上海）人才中心

關(guān)于騰圖先生

善修堂創(chuàng)始人，“百歲操”創(chuàng)作人，師從原中國(guó)武術(shù)院院長(zhǎng)張山先生。

關(guān)于善修堂

善修堂（上海）人才中心是致力于推廣“百歲操”、培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)健康導(dǎo)師的機(jī)構(gòu)。中心以“自己健康、幫人健康”為使命，通過(guò)系列公益課程和專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，為社會(huì)輸送具備專(zhuān)業(yè)技能與奉獻(xiàn)精神的健康使者，助力實(shí)現(xiàn)“全民健康”的美好愿景。

媒體聯(lián)系人：

馬小可、司詠、程燕欽