你有關(guān)注過自己的血脂水平嗎?你每年都會(huì)做體檢嗎?
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無論你當(dāng)下的身體是否健康,都應(yīng)關(guān)注血脂檢查。根據(jù)《中國血脂管理指南(2023年)》中提到的,血脂檢查已經(jīng)成為常規(guī)健康體檢的一部分,尤其是已經(jīng)被確診為動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病患者以及高危人群,包括被確診為冠心病、腦卒中、高血壓、糖尿病,和有早發(fā)心血管病家族史的人群;
存在多種危險(xiǎn)因素的人群,如不良生活習(xí)慣的人群(吸煙酗酒、肥胖者等等);同樣的在45歲以上的男性和女性,隨著年齡的增長(zhǎng),都不能忽視血脂健康。
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如今,根據(jù)最新版《中國血脂管理指南》的指導(dǎo)建議,部分醫(yī)院開始陸續(xù)對(duì)血脂檢驗(yàn)報(bào)告單進(jìn)行改版,對(duì)比傳統(tǒng)的血脂報(bào)告單所包含的血脂四項(xiàng),即甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇。
現(xiàn)在的血脂在這四項(xiàng)指標(biāo)的基礎(chǔ)上,還增加了三個(gè)可以反映心血管健康的指標(biāo),即脂蛋白(a)、載脂蛋白B、載脂蛋白A1。脂蛋白(a),它主要受遺傳因素的影響,也是獨(dú)立的危險(xiǎn)因素,需要大家知曉它的重要性,以及管控這個(gè)指標(biāo);
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載脂蛋白B它能夠近似反映檢測(cè)者所有致動(dòng)脈粥樣硬化蛋白顆粒的總數(shù),相比于低密度脂蛋白膽固醇會(huì)更精準(zhǔn)一些兒;載脂蛋白A1則主要反映的是高密度脂蛋白膽固醇顆粒的數(shù)量,也就是高密度脂蛋白膽固醇的另一個(gè)指標(biāo)。
對(duì)于這樣的一份血脂報(bào)告單,應(yīng)該怎么看呢?
大家首先應(yīng)該關(guān)注的是自己的低密度脂蛋白膽固醇指標(biāo)(壞膽固醇),這個(gè)指標(biāo)越高,你的心血管風(fēng)險(xiǎn)也就越高。并且,根據(jù)不同的身體健康狀況,這個(gè)指標(biāo)的范圍也會(huì)有所差別。
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如低/中危者,低密度脂蛋白膽固醇指標(biāo)應(yīng)小于3.4 mmol/L;高危者(如糖尿病、嚴(yán)重高血壓):低密度脂蛋白膽固醇指標(biāo)應(yīng) 2.6 mmol/L;極高危者(如已經(jīng)患冠心病、腦梗等人群)的低密度脂蛋白膽固醇指標(biāo)應(yīng)小于 1.8 mmol/L,且應(yīng)在基線水平上降低50%以上。
其次,看下甘油三酯、脂蛋白(a)、載脂蛋白B、載脂蛋白A1,后兩者的指標(biāo)通常越低越好。當(dāng)然,如果您想咨詢自己的身體狀況,以及指標(biāo)怎么看,也可以詢問主治醫(yī)生,知曉自己的身體健康情況。
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