無(wú)性婚姻熬了 3 年，我用 3 步找回親密：先找病根，再談原諒

跟老公住一起，但是長(zhǎng)期沒(méi)有性生活，怎么辦

怎么辦？肯定是搞清楚原因！一般情況下大概有這么三個(gè)原因（1）、生理原因，解決方案就醫(yī)；（2）、心理原因，疏通存在的問(wèn)題；（3）、第三方情感介入（有人偷家，出軌），他早已經(jīng)精疲力盡，有心無(wú)力！

所以搞清楚究竟是哪一種原因?qū)е碌模@個(gè)很重要！畢竟兩性親密是夫妻關(guān)系保持鮮活，保持長(zhǎng)期存續(xù)的關(guān)鍵，也是感情的潤(rùn)滑劑！如果長(zhǎng)期缺失肯定有問(wèn)題！因?yàn)闆](méi)有這樣的行為語(yǔ)音，很多掏心的話就無(wú)法說(shuō)，可能內(nèi)心的委屈和難受就會(huì)逐漸的放大，最后失控！

當(dāng)然開始說(shuō)的搞清楚原因！不僅僅是老公還有你！因?yàn)榫烤故钦l(shuí)阻止了親密關(guān)系的進(jìn)程？別說(shuō)是他，從開始你們戀愛(ài)到結(jié)婚復(fù)盤（注意理性復(fù)盤，不帶著指責(zé)的和對(duì)方溝通），是不是曾經(jīng)你阻止過(guò)進(jìn)程，特別是結(jié)婚后你阻止過(guò)進(jìn)程的經(jīng)過(guò)也許就影響了他！或者想想你們是什么時(shí)候頻率降低的，最終成為了長(zhǎng)期沒(méi)有親密關(guān)系的現(xiàn)象！

這必然有一個(gè)始末的，當(dāng)然有一些人是毫無(wú)征兆的，那毫無(wú)征兆的最有可能就是生理原因！例如不行、例如有相關(guān)的健康隱患！就算第三方面出軌，這個(gè)都是有征兆的！

復(fù)盤很重要，特別是心理原因。有句話說(shuō)得好，男人總是長(zhǎng)不大，老小孩！可能就是因?yàn)橐恍┣闆r戀愛(ài)時(shí)候和現(xiàn)在不一樣，可能是因?yàn)槟愕囊恍┬袨榕e止讓他采用了這樣的懲罰機(jī)制！

所以復(fù)盤下從戀愛(ài)初期雙方最在意的細(xì)節(jié)是什么，當(dāng)初你是不是很在意他的情緒，你們也有共同計(jì)劃的未來(lái)，那當(dāng)初的你和他喲沒(méi)有發(fā)生變化，比如溝通減少了，那種在意他的感覺(jué)變少了，好像結(jié)婚后和結(jié)婚前計(jì)劃的未來(lái)完全不一樣，你和他心中的形象完全不同了，這都會(huì)導(dǎo)致他可能對(duì)于這段功婚姻缺乏了熱情，缺乏了彼此深入溝通的興趣，也許可能不愛(ài)了，剩下的就是親情！

和對(duì)方?jīng)]有任何的愛(ài)情欲望了！這個(gè)就是很糟糕的事情。這都會(huì)在心里產(chǎn)生一些排斥，也許這三個(gè)原因他不是獨(dú)立存在的，他是關(guān)聯(lián)的，例如第二個(gè)和第三個(gè)關(guān)聯(lián)，由于結(jié)婚后和想象的不一樣，你和他之前印象的共同設(shè)想的未來(lái)的你完全不一樣。他選擇了找其他人滿足，他對(duì)你沒(méi)有那么愛(ài)了！

婚姻的溫度從來(lái)不是天生恒定，而是需要兩個(gè)人像園丁一樣，帶著耐心和細(xì)心去澆灌。當(dāng)親密關(guān)系出現(xiàn)裂痕，先別急著下結(jié)論，像偵探一樣抽絲剝繭：是身體亮起了紅燈，就別讓羞于開口耽誤了及時(shí)就醫(yī)；是心墻越筑越高，就試著放下指責(zé)，用‘我們’而非‘你’的語(yǔ)氣重新對(duì)話，一起把藏在冷戰(zhàn)里的委屈、失望說(shuō)開。當(dāng)然，所有修復(fù)都該有底線，若觸碰原則，及時(shí)止損才是對(duì)自己最大的負(fù)責(zé)。愿每段用心經(jīng)營(yíng)的關(guān)系，都能在彼此的理解中，找回最初的聯(lián)結(jié)與溫暖。對(duì)此大家是怎么看的，歡迎關(guān)注我“她解憂”和我一起交流！