最難熬的,從來不是葬禮上那幾天。
是葬禮過后,你回到那個(gè)再熟悉不過的家,卻發(fā)現(xiàn)一切都安靜得可怕,而那個(gè)和你一起過了幾十年日子的人,真的不在了。
你以為自己能撐過去,但身體和心騙不了人。
你看看自己,是不是也這樣了。
天黑了,越來越不想回家。哪怕已經(jīng)在樓下站了半天,就是不想上去開門。屋里太靜了,靜得能聽見自己的心跳。以前老伴在的時(shí)候,他看電視,你嘮叨,現(xiàn)在只剩下電視里那些陌生人的聲音。
開著電視到天亮,不是喜歡看,是怕那安靜。
這不是矯情。科學(xué)都說了,人長期沒個(gè)伴,大腦對那些空蕩蕩的場景會(huì)特別敏感,容易勾起失去的痛苦記憶,晚上就睡不踏實(shí),翻來覆去。
睡眠一差,人就跟著垮。
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然后是身體。以前有點(diǎn)頭疼腦熱,老伴比你還急,催著你看醫(yī)生。現(xiàn)在呢,血壓高了,藥想起來就吃,想不起來就算了。體檢報(bào)告拿回來,看都懶得看,隨手一丟。
不是不怕死,是覺得沒意思。
沒人惦記著你,沒人催著你,你對這副身體也變得將就起來。你知道嗎,醫(yī)生說,一個(gè)人長期的孤獨(dú),對身體的傷害,跟抽煙差不多,能讓你抵抗力變差,什么病都容易找上門。
你這不是看淡了,是徹底放棄了維護(hù)自己的動(dòng)力。
再后來,你發(fā)現(xiàn)自己好像不會(huì)生氣了,也不會(huì)真高興了。
兒女打電話來,你說挺好的,一切都好。鄰居跟你聊天,你點(diǎn)頭微笑。電視里演小品,你知道該笑了,但就是笑不出來,心里一點(diǎn)波瀾都沒有。
別人說你成熟了,想開了。
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你自己知道,這不是想開,是心里那根弦徹底松了,沒勁了。就像一臺電視機(jī),看著還在,其實(shí)里面已經(jīng)關(guān)了。這是一種病,叫情感麻木,是長期悲傷走不出來的表現(xiàn)。
最折磨人的,是夜深人靜的時(shí)候。
有人問你粥可溫,有人陪你立黃昏。
可這念頭一冒出來,你就狠狠把它壓下去。覺得對不起走掉的那個(gè)。怕兒女反對,怕親戚說閑話,怕街坊鄰居戳脊梁骨,說你老不正經(jīng),老伴才走多久就耐不住寂寞。
你被這些念頭困住了。
但你忘了,懷念過去,和需要新的陪伴,一點(diǎn)都不沖突。你懷念的是那個(gè)人,你需要的是那份溫暖。這是兩碼事。
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研究表明,老人有個(gè)伴,心情會(huì)好很多,身體也會(huì)跟著好,生活更有奔頭。兩個(gè)人互相提醒吃藥,一起買菜做飯,晚上有個(gè)人說說話,這比什么補(bǔ)藥都管用。
如果你也有上面這四種感覺,別再一個(gè)人硬扛了。
這不是軟弱,是你的生命在給你發(fā)信號,它需要養(yǎng)分,需要溫度。
找個(gè)伴,不是為了替代誰,誰也替代不了。
只是為了在剩下的路上,能有個(gè)人并肩走走,讓日子不那么冷清,不那么難熬。
至于別人怎么說,那是他們的事。
你的日子,是你自己在過。
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