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人到中年最好的狀態:有效重啟
用了5年的電腦卡住了,你一般會怎么做?
你會盯著屏幕「等待響應」,還是直接「點擊重啟」?
大多數人都會先等等看。
因為重啟意味著中斷、丟失進度、重新開始,哪怕你心里知道,繼續等下去,可能會耗更久。
人到中年被卡住,其實也是一樣的。
真正把人從困局里拉出來的,往往不是再等一等,忍一忍,而是主動重啟自己的人生。
研究了近60萬名職場人后,我們有一個觀察:
人到中年被困住,通常不是能力不夠,而是對熟悉痛苦的依賴,勝過了對未知的期待。
于是很多人會進入這樣的狀態——
不喜歡現在的工作,卻不敢離職;
覺得自己被用錯了地方,卻說不清還能去哪里;
每天都在努力,但內心越來越疲憊、麻木、沒勁。
一邊告訴自己「再忍忍」,一邊也隱約知道:再忍下去,事情并不會自己變好。
這種狀態,很像一臺已經卡死的電腦。
瀏覽器開著十幾個頁面,后臺還在下載、同步、更新, 偏偏這時,你還有一件非常緊急、不能出錯的事要處理。
盯著卡頓的屏幕,心里只有一個念頭:「再忍忍吧,說不定一會兒就好了。」
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我們舍不得重啟,因為會擔心:萬一關掉之后,一切更糟怎么辦?
可現實往往是:忍得越久,風扇越響;程序依舊無響應;最后不得不強制關機,之前所有的忍耐,全部變成了沉沒成本。
人到中年了,要么享受,要么接受,唯獨不要忍受。
與其忍受,不如鼓起勇氣試著重啟看看。
正如法國著名的風景畫大師羅貝爾說:
「當遇到不如意的時候,可以試著重新開始,它可能會改變你的未來。」
人生最貴的成本,不是失敗,而是用錯誤的方式,堅持太久。
當然,隨隨便便重啟很簡單,要做到真正有效的重啟是很難的。
他需要一個人從長期困住自己的慣性模式中掙脫出來,重新梳理自己,進入一個新的運行模式。
人生從來不會再來一次,除非你破除固有模式,擁有一個新的模式。

如何破除「舊有模式」到「新的模式」
實現有效重啟?
我的答案是:你得有一個第三視角,幫你重新梳理你自己。
正如愛因斯坦說:
「用制造問題的那套思維,是無法解決問題的。」
除非有一個更高維的視角,幫你從表層問題,看到更深層次的慣性模式。
分享一個真實故事。
我有一位學員,老胡,典型的「能干型高管」。
業務能力很強,領導能力也很強,團隊沖鋒、打硬仗,幾乎都靠他;公司里很多關鍵項目,最后都是他兜底。
但有一件事,他怎么都想不通,就是好像老板始終不太信任他,不僅不提拔他,在很多重要會議的時候還會當眾打壓他。
更夸張的是,老板去年還直接提拔了一個能說會道,會搞關系行政主管為總秘,一人之下,萬人之上。
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那段時間,老胡是真委屈,他不停在想:
「我到底哪兒做錯了?」「公司做業務的主力是我,為什么被提拔的是別人?」 「我為公司熬白了頭,怎么最后反倒被別人壓一頭?」
正當老胡覺得自己人到中年被卡住動彈不得的時候,找我們的職業教練做了一次人生復盤。
就在老胡在不斷抱怨老板,講老板不懂業務,不會用人的敘事里,教練發現了一個破局點。
教練打斷他,突然問了他一句:「你有沒有想過,老板不是不用你,是有點怕你?」
老胡當時愣住了,那一刻說不出話。
后來教練根據他的描述,他過往的職業履歷,他測試出來的4大優勢,幫他做了一次全面的分析。
教練把他的行為一點點拆開看:
老胡擁有超強的引領力和分析力,推進項目時,他習慣快速拍板;帶團隊時,他沖在最前面;很多事情,他做完了才通知老板。在業務層面,這些都是能力。
但站在老板的位置看,這更像是一個——隨時可能失控的變量。
老板看不到「你在幫我穩住局面」,只看到「事情正在脫離我的掌控」。
而老胡呢?越感到被防備,越拼命證明自己;越證明,老板越緊張;最后,他反而陷進了「我被打壓了」「我懷才不遇了」的受害者視角。
最后教練指出,老胡如果想要真正的有效重啟,關鍵不在于「越變越強」,而是要開始「反向管理老板」。
重要決策提前同步,節奏刻意放慢,把「我能搞定」,變成「你可以放心」。
拿著這個破局點,老胡主動回去試,幾個月后,老板在重要會議上一改打壓他的架勢,還主動點名讓他負責更大的盤子。
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你看,但很多時候,我們以為的命運在操弄我們,其實只是舊模式,一直在自動運行。
一旦破除舊有模式,你就能實現有效重啟。
破除「固有模式」到「新的模式」從來不是一個人的修行——
你需要一套結構化的工具,把零散的體驗串成可被理解的線索;
也需要一個穩定的第三視角,幫你看見那些你早已習以為常、卻反復拖累你的模式。
在人生陷入卡點,進退兩難時,有一套科學的「梳理工具」和專業的「第三視角」能幫你梳理卡點,撥開迷霧找尋答案,是一件非常幸運的事。
如果此時此刻,你也正陷入命運的循環,找到不到人生的答案。
我想推薦你一門由優勢星球執行總裁封一帆老師帶領團隊,引進先進教練技術,用近3年的時間,通過招募各行各業的高管、獵頭、職業教練,組成了一支人人都有高維視角的教練團,并背靠60w+職場人數據研發而出一套《找到你人生專屬答案的私教課》。
這門私教課,內含4套找人生答案的科學工具:
1、一份價值99元「個人全維度測評」,幫你破除潛意識,結構化梳理你的過往。
2、一次價值899元「60分鐘咨詢教練深度復盤」,通過用高維度的第三視角視角幫你破局找答案。
3、一本價值129元「答案之書手賬本」,幾乎集齊了一個人覺察人生主線,「自我覺察-記錄-復盤」全部的工具。
4、100個價值399元「人生破局樣本」,100+同路人的戰略轉型樣本庫,讓你在探索路上有參考、不孤單。
榮格說:「命運最好的解釋就是:當你面對一件事情時,按照你的過往經驗,和邏輯會做出的行為這就是命。如果事情發生的時候,你做出的行為,不符合自己過往的習慣,有了很大的偏差,這就是運。」
所謂逆天改命,逆的不是天,而是你過往的行為模式。
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這4套科學工具,怎么幫你找到答案的?
1、一份個人全維度測評:幫你從表面需求,進一步測出你的底層動機。
如果一個人不了解自己的底層動機「喜歡什么、擅長什么、未來想做什么」,那么即使換了工作、轉型賽道,依然會陷入「習慣回路」,重蹈覆轍。
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2、60分鐘教練深度復盤,幫你梳理卡點,挖掘可遷移能力,給到你破局點。
比如你身上有哪些未被挖掘的可遷移能力,你接下來可以轉型的方向,以及最小行動方案是什么。
中高層轉型的最大恐懼是沉沒成本和從零開始。但其實根本不存在從零開始,關鍵在于你是否能從過去的經歷中挖掘出可遷移的能力。深度復盤能讓你把廢棄的過往變成轉型的資本。
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咨詢前對自己的理解vs咨詢后對自己的理解
3、一本《答案之書》手賬本,內含一套「自我覺察-記錄-復盤」的實用工具,進一步陪伴并不斷矯正你未來的人生答案。
它幾乎集齊了一個人覺察“人生主線”全部的工具:
1」用「強想忘爽」「個人使用說明書」等工具,找出競爭力明確“我是誰”;
2」「人生輪盤」、「崗位匹配」「理想生活」這樣的工具,逐步清晰我的「人生目標」;
3」以每周重點、每月覺察這樣的日記方式,制定出實現目標的「行動步驟」。
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4、「100個人生破局樣本」,同時,我們還提供100+同路人的戰略轉型樣本庫,讓你在探索路上有參考、不孤單。
我們發現,在服務過的學員中,有很多精彩且具有參考意義的案例。
這次我們將他們逐個梳理出來,帶你們去看他們當時的困境,和他們做出的改變。
他們其中,有被團隊管理和業務目標折磨的管理者;
有想要跳出職場找到自己真正想做的事業的總監;
有想要晉升卻沒不敢與上級溝通的行業專家;
也有害怕轉型失敗,無法承擔家庭重擔的經理。
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這些與你相似的故事,可以讓你看到改變的希望,擁有動力。有參考,有希望,才有信心。
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為什么我們能幫你找到答案?
最后,我想和你們聊聊,為什么我們這么自信,能幫助你們真正解決問題。
第一,因為有體系化的教研中臺
在教練和你 1小時 溝通的背后,是有優勢星球 7 年上萬個用戶案例的深度研究。
同時,我們有全網獨家的「優勢匹配羅盤」「職業走向邏輯地圖」「行業職業體系庫」等教研工具。
是我們10人教研團隊,花了2 年多的時間研究,把市面上 140+行業、1300 個崗位,全部收攏到我們職業羅盤上的 12 大類職業方向中。
所以我們可以解決各行各業的學員的問題,體制內、財務、建筑、制造業、教育、醫療等各行各業等;而且正是因為我們的教練不局限在單一行業,所以這個資訊不是從你的行業出發,而是真正從你出發。
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第二,因為有刻在每個團隊成員心里的產品價值觀。
我經常看到教練、研究員們,為了研究透一個學員的案例,晚上九點多還在公司研讀資料、研判方向、設計咨詢大綱,倒水路上嘴巴里還在念念有詞,
還有很多工作十多年、在各行各業都頗有經驗的職場人,自發想要加入我們,經過60:1 的篩選淘汰率、200 多個小時的培訓和考核才能度過培訓期。
這都是因為大家發自內心地堅信我們的產品價值觀,「在用戶的剛需上玩命的服務」
如果你想要更清晰的梳理職場發展,突破職場瓶頸;
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