凌晨時分,很多人輾轉反側難以入眠,社交平臺上總能看到一聲聲嘆息:“又失眠了。”在快節奏的現代社會,失眠已成為不少人的“常態”——有人因工作壓力睡不著,有人為生活瑣事夜不能寐,還有人明明身體疲憊,大腦卻異常清醒。
![]()
偶爾失眠或許只是身體的小提醒,但若長期被失眠糾纏,就可能成為健康的“隱形殺手”:免疫力下降、內分泌紊亂隨之而來,嚴重時還會出現心慌、焦慮,甚至增加高血壓、糖尿病的風險。
河南的雷女士,今年38歲,卻已被失眠困擾了十多年。只要情緒稍微緊張,心慌、出汗就找上門,夜晚輾轉難眠,白天昏昏沉沉。這些年來,她試過多種安眠藥,也找過不少助眠偏方,但睡眠問題始終沒有改善。
2025年8月26日,雷女士到醫院檢查,報告顯示:大腦整體功能下降,興奮抑制功能紊亂,存在睡眠問題。醫生開了精神類藥物,但這讓本就焦慮的雷女士更加不安:“我沒吃那個藥,我覺得我不是抑郁……”
![]()
從醫院回家的路上,她做了一個決定:前往鄭州,求診于中醫專家袁希福。這個選擇源于一份信任——20年前,雷女士的母親曾確診宮頸癌,術后在袁希福老中醫那里調理,多年來復查一直穩定,未出現復發轉移。2024年,雷女士的姐姐人乳頭病毒陽性,也是在袁希福老中醫的治療下成功轉陰。
2025年9月8日,雷女士來到鄭州,向“三聯平衡療法”創始人袁希福老中醫傾訴了十多年的失眠之苦:“我每天半夜12點后才能睡著,有時只睡四五個小時,睡不好就心慌出汗,吃飯沒胃口,吃點就腹脹,干點活就累,身上疼,總想躺著……”
袁希福老中醫仔細診察了雷女士的面色(無華)、舌苔(質稍暗、苔白膩,舌根有瘀)和脈象(脈沉弦),判斷其為“氣血虛、肝氣郁滯”。
按照“三聯平衡療法”的思路,袁老分析認為,雷女士長期失眠導致正氣不足,所以乏力、胃口差;情緒不暢、氣血瘀滯,則表現在舌質暗、舌根瘀;長期失衡積累的病理產物,又引發了心慌、疼痛等不適。
![]()
因此,在開方時,袁希福老中醫既用生曬參、麥冬、五味子補氣養陰,改善虛損乏力;又以丹參、當歸、川芎活血化瘀,疏通體內瘀滯;再搭配炒棗仁、生龍骨、生牡蠣安神助眠,合歡皮、佛手疏肝理氣,百合、龍眼肉滋養心神——每味藥都緊扣“平衡”原則,既針對失眠表現,更調理失衡的根本。
9月25日復診時,雷女士說:“心慌、心悸好多了,但睡眠還沒完全好,入秋后感覺口干,天冷手指疼,這幾天又沒睡好……”袁希福老中醫再次診脈后,針對入秋燥氣傷津導致的口干,以及天氣轉冷后氣血運行變慢引起的手指疼痛,在原方基礎上加入黃芪加強補氣,沙參滋陰潤燥,刺五加補肝腎、強筋骨,使藥方更貼合身體當前狀態。
10月27日,當雷女士再次來到診室時,整個人氣色明顯改善:面色變得紅潤,嘴角帶著笑意,說話也有力氣了:“最近睡得特別好!下眼瞼浮腫減輕了,手指和身上的疼都消失了,現在做家務也不覺得累,就是冬天嘴有點起皮……還是有點口干。”
![]()
在快節奏的生活中,很多人像雷女士一樣,被失眠、焦慮等問題困擾,卻往往在追求“快速見效”時忽略了身體的平衡需求。健康不是與疾病“硬抗”,而是讓身體保持平衡狀態。雷女士的經歷也提醒我們,面對健康問題時,不妨放慢腳步,關注身體的整體信號,找到失衡的關鍵點,才能真正找回健康。
在眾多腫瘤患者的口碑中,袁希福院長是一位常常被提及的中醫專家。他不僅有著四十余年中醫腫瘤臨床實踐經驗,更以其對腫瘤治療的獨到見解,為許多處于迷茫中的患者點亮了一盞盞明燈。如果您也希望找其看診,這里有一份非常重要的就診指南請您收好:袁希福院長的門診時間固定在每周一和每周四。由于找他看病的患者非常多,為了能給每個人留出足夠的溝通和診斷時間,每天的新患者名額限制在20人。因此,一個周到的安排是必不可少的——請您務必提前一周通過醫院官方網站進行預約,這是成功面診的關鍵一步。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.