失眠十多年，心慌乏力苦不堪言！中醫調理解除困擾，重拾安穩睡眠

　　凌晨時分，很多人輾轉反側難以入眠，社交平臺上總能看到一聲聲嘆息：“又失眠了。”在快節奏的現代社會，失眠已成為不少人的“常態”——有人因工作壓力睡不著，有人為生活瑣事夜不能寐，還有人明明身體疲憊，大腦卻異常清醒。

　　偶爾失眠或許只是身體的小提醒，但若長期被失眠糾纏，就可能成為健康的“隱形殺手”：免疫力下降、內分泌紊亂隨之而來，嚴重時還會出現心慌、焦慮，甚至增加高血壓、糖尿病的風險。

　　河南的雷女士，今年38歲，卻已被失眠困擾了十多年。只要情緒稍微緊張，心慌、出汗就找上門，夜晚輾轉難眠，白天昏昏沉沉。這些年來，她試過多種安眠藥，也找過不少助眠偏方，但睡眠問題始終沒有改善。

　　2025年8月26日，雷女士到醫院檢查，報告顯示：大腦整體功能下降，興奮抑制功能紊亂，存在睡眠問題。醫生開了精神類藥物，但這讓本就焦慮的雷女士更加不安：“我沒吃那個藥，我覺得我不是抑郁……”

　　從醫院回家的路上，她做了一個決定：前往鄭州，求診于中醫專家袁希福。這個選擇源于一份信任——20年前，雷女士的母親曾確診宮頸癌，術后在袁希福老中醫那里調理，多年來復查一直穩定，未出現復發轉移。2024年，雷女士的姐姐人乳頭病毒陽性，也是在袁希福老中醫的治療下成功轉陰。

　　2025年9月8日，雷女士來到鄭州，向“三聯平衡療法”創始人袁希福老中醫傾訴了十多年的失眠之苦：“我每天半夜12點后才能睡著，有時只睡四五個小時，睡不好就心慌出汗，吃飯沒胃口，吃點就腹脹，干點活就累，身上疼，總想躺著……”

　　袁希福老中醫仔細診察了雷女士的面色(無華)、舌苔(質稍暗、苔白膩，舌根有瘀)和脈象(脈沉弦)，判斷其為“氣血虛、肝氣郁滯”。

　　按照“三聯平衡療法”的思路，袁老分析認為，雷女士長期失眠導致正氣不足，所以乏力、胃口差;情緒不暢、氣血瘀滯，則表現在舌質暗、舌根瘀;長期失衡積累的病理產物，又引發了心慌、疼痛等不適。

　　因此，在開方時，袁希福老中醫既用生曬參、麥冬、五味子補氣養陰，改善虛損乏力;又以丹參、當歸、川芎活血化瘀，疏通體內瘀滯;再搭配炒棗仁、生龍骨、生牡蠣安神助眠，合歡皮、佛手疏肝理氣，百合、龍眼肉滋養心神——每味藥都緊扣“平衡”原則，既針對失眠表現，更調理失衡的根本。

　　9月25日復診時，雷女士說：“心慌、心悸好多了，但睡眠還沒完全好，入秋后感覺口干，天冷手指疼，這幾天又沒睡好……”袁希福老中醫再次診脈后，針對入秋燥氣傷津導致的口干，以及天氣轉冷后氣血運行變慢引起的手指疼痛，在原方基礎上加入黃芪加強補氣，沙參滋陰潤燥，刺五加補肝腎、強筋骨，使藥方更貼合身體當前狀態。

　　10月27日，當雷女士再次來到診室時，整個人氣色明顯改善：面色變得紅潤，嘴角帶著笑意，說話也有力氣了：“最近睡得特別好!下眼瞼浮腫減輕了，手指和身上的疼都消失了，現在做家務也不覺得累，就是冬天嘴有點起皮……還是有點口干。”

　　在快節奏的生活中，很多人像雷女士一樣，被失眠、焦慮等問題困擾，卻往往在追求“快速見效”時忽略了身體的平衡需求。健康不是與疾病“硬抗”，而是讓身體保持平衡狀態。雷女士的經歷也提醒我們，面對健康問題時，不妨放慢腳步，關注身體的整體信號，找到失衡的關鍵點，才能真正找回健康。

　　在眾多腫瘤患者的口碑中，袁希福院長是一位常常被提及的中醫專家。他不僅有著四十余年中醫腫瘤臨床實踐經驗，更以其對腫瘤治療的獨到見解，為許多處于迷茫中的患者點亮了一盞盞明燈。如果您也希望找其看診，這里有一份非常重要的就診指南請您收好：袁希福院長的門診時間固定在每周一和每周四。由于找他看病的患者非常多，為了能給每個人留出足夠的溝通和診斷時間，每天的新患者名額限制在20人。因此，一個周到的安排是必不可少的——請您務必提前一周通過醫院官方網站進行預約，這是成功面診的關鍵一步。