南懷瑾：凡是讓你心生不安的人與事，皆可遠離，不必糾纏

南懷瑾先生曾說：“凡是讓你心生不安的人與事，皆可遠離，不必糾纏。一旦回應，便會卷入無謂的消耗中。”

我們總在不值得的人與事上糾結，以為“回應”是態(tài)度，卻不知早已被拖入消耗的泥沼。

一、
有人故意在背后嚼你舌根，你若急著辯解，反而讓流言傳得更兇；有人用刻薄的話挑釁你，你若忍不住回懟，只會被拉到和他一樣的戾氣里。

就像面對迎面而來的垃圾車，你不必追上去理論“為什么裝垃圾”，轉身走開，才是對自己最干凈的保護。

那些讓你不安的人與事，本就是帶著“消耗能量”的屬性來的。

你越是在意，越是回應，越容易被它們牽著走，糾結對方的動機，琢磨自己的對錯，反復回想那些刺耳的話，最終把自己熬得心神不寧。

不回應，不是懦弱，是在心里劃下一道線：“你的惡意與我無關，我的安寧才最重要。”

二、

遠離，是給生活做減法。

生活里的不安，就像房間里的灰塵，你不清理，它就越積越多。

朋友總是向你傾倒負能量，每次聊天都讓你壓抑；同事總在背后搞小動作，讓你上班如上墳；親戚總用“為你好”綁架你，讓你做不情愿的事，這些讓你想起就皺眉的關系，該斷就斷，該遠就遠。

你把時間分給了消耗你的人，就沒力氣擁抱滋養(yǎng)你的事；你把心思放在了讓你不安的事上，就看不見身邊的陽光。

就像農民要給莊稼除草，不是恨草，是知道草會搶了禾苗的養(yǎng)分。遠離那些讓你不安的存在，才能讓生活的土壤長出自己想要的花。

三、

心不糾纏，才是真正的自由，真正的強大，不是能打贏所有架，而是能篩選掉“不必打的架”。

有人對你的選擇指手畫腳，你不必解釋“我為什么要這樣活”；有人用偏見定義你，你不必證明“我不是你想的那樣”。

你的人生劇本，從來不需要別人來批注。

那些讓你不安的人與事，本質是想擾亂你的節(jié)奏，動搖你的內心。而你不回應、不糾纏，就是在告訴它們：“你影響不了我。”

就像磐石立于河邊，水流再急，它自巋然不動。

心不被外界的紛擾牽著走，才能守住自己的節(jié)奏，活得踏實又舒展。

說到底，人生的幸福，就是“斷舍離”。

斷掉消耗的關系，舍掉無謂的糾纏，離開讓你不安的磁場，不與爛人爭高下，不跟瑣事較輸贏，把精力留給值得的人和事，才是對自己最好的成全。