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大雪至,萬(wàn)物藏,圍爐煮茶待春歸
今日大雪,仲冬時(shí)節(jié)正式開始。窗外銀裝素裹,一片寂靜,而朋友圈里卻是熱鬧非凡——有人在曬自家窗前厚厚的積雪,有人分享著熱騰騰的火鍋,也有人感嘆著歲月如雪,悄然覆蓋了又一年。
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大雪,是二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣,古人云:“大者,盛也。至此而雪盛矣。”在這個(gè)時(shí)節(jié),北方已是千里冰封,萬(wàn)里雪飄;南方雖不一定見雪,但寒意也已深入骨髓。
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大雪有三候
一候鹖鴠不鳴。寒號(hào)鳥不再鳴叫,萬(wàn)物收斂。
二候虎始交。陰氣盛極而衰,陽(yáng)氣萌動(dòng),老虎開始求偶。
三候荔挺出。一種叫荔的蘭草,感受到陽(yáng)氣萌動(dòng)而抽出新芽。
大雪習(xí)俗知多少
腌肉
“小雪腌菜,大雪腌肉”,大雪節(jié)氣一到,家家戶戶忙著腌制“咸貨”,一串串掛在朝陽(yáng)的屋檐下晾曬,成為冬日一道特別的風(fēng)景。
進(jìn)補(bǔ)
“冬天進(jìn)補(bǔ),開春打虎”,大雪時(shí)節(jié)是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)。羊肉火鍋、紅棗枸杞雞湯、蘿卜燉牛腩……熱氣騰騰的滋補(bǔ)美食,溫暖了整個(gè)寒冬。
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賞雪
“窗含西嶺千秋雪,門泊東吳萬(wàn)里船。”古往今來(lái),雪總承載著詩(shī)人的情懷。找個(gè)時(shí)間,靜看雪花飄落,感受片刻安寧,何嘗不是一種奢侈的幸福。
大雪養(yǎng)生,重在“藏”
大雪養(yǎng)生,關(guān)鍵在于“藏”:保暖藏陽(yáng),早睡晚起,使神志深藏于內(nèi);適度進(jìn)補(bǔ),不宜過(guò)食辛辣燥熱之物,以防內(nèi)熱;適當(dāng)鍛煉,選擇太極拳、散步等溫和運(yùn)動(dòng),以微汗為度。
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圍爐煮茶,閑話家常
窗外雪花紛飛,屋內(nèi)茶香裊裊。大雪時(shí)節(jié),最愜意莫過(guò)于與三五好友圍爐而坐,一壺老茶,幾碟點(diǎn)心,閑聊往事,憧憬未來(lái)。這份溫暖,足以抵御整個(gè)冬天的寒冷。
雪落無(wú)聲,卻覆蓋了喧囂,讓我們得以聽見內(nèi)心的聲音。這一年即將走到尾聲,你是否還有未完成的夢(mèng)想?是否已為來(lái)年做好了準(zhǔn)備?
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大雪已至,春天也就不遠(yuǎn)了。愿這個(gè)冬天,有人暖你手,有爐暖你心,有夢(mèng)可期待,有愛可回首。
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