臘月初三“接玉皇”，提醒家人“吃3樣，忌5事”，大吉大利迎新年

臘月伊始，時序的腳步剛邁進十二月初三，一個充滿敬天色彩的民俗傳統便在老一輩人的記憶里蘇醒——這便是“接玉皇”。相傳此日，主宰三界的玉皇大帝會親率諸神降臨人間，深入街巷阡陌，稽察世人一年的言行善惡，以此作為賜福來年的重要依據。

在這一天，民間智慧凝結為一句樸素的叮囑：“吃三樣，忌五事”，以虔誠之心迎祥納福，方能為全家開啟一整年的安康順遂。今日，讓我們一同溫習這些承載著千年智慧的民俗傳統，在煙火日常中，迎接屬于新歲的大吉大利。

一、牢記“吃3樣”，接福納祥

“接玉皇”的餐桌，不僅是口腹之享，更是誠意的表達。這三樣食物，各有深意：

1. 吃豆腐——“斗福”迎祥

在“玉皇巡察”這個嚴肅的背景下，吃豆腐的首要寓意，便是 “清清白白，品行端正”。豆腐色澤潔白，質地純凈無暇。在玉皇大帝稽查善惡的日子里食用，是向神明（也是向自己和鄰里）展示一種姿態：這一年來，我們家行事光明，為人清白，無愧于心。它象征著一種經過自我審視后的道德純凈感，是迎接這場“年終考核”最合適的“答卷食物”。

“豆腐”諧音 “斗福” 與 “都福”。吃豆腐，就等于把滿滿的福氣“斗”進了自家門內，有主動爭取、收納福運的積極意味。

為了貼合“清凈”、“齋戒”以迎神明的氛圍，這天的豆腐做法通常以清淡、素樸為主。以保持其“清白”的本意。一道白菜豆腐保平安，是這天最經典、也最富深意的家常菜。

推薦食譜【豆腐白菜湯】

食材：白菜、豆腐、雞蛋

1、先把白菜洗干凈，然后切成合適的小塊，豆腐也切成小塊，放一旁備用。

2、接著，咱把雞蛋打到碗里，用筷子使勁攪和攪和，把它打散。

3、起鍋往鍋里倒上一點點油，等油熱了，把打散的雞蛋液倒進去。拿著鍋鏟，把雞蛋液攤開，等它凝固，翻個面，再稍微煎一會兒，煎成金黃色就差不多啦。

4、這時候，往鍋里加點兒清水，開大火讓水燒開。水開了之后，把切好的豆腐塊放進去，蓋上鍋蓋，讓它咕嘟咕嘟煮個 2 分鐘。時間一到，把切好的白菜也放進鍋里，接著再煮個 2 分鐘。

5、等白菜也煮得差不多了，就要開始調味啦。往鍋里撒上適量的鹽，再撒上一丟丟胡椒粉，別撒多了，不然味兒就重啦。

6、最后抓一把蔥花撒進去，用鍋鏟在鍋里攪拌攪拌，讓調料都均勻地融入到湯里。得嘞，這道美味的白菜豆腐雞蛋湯就大功告成啦！

這湯喝起來那叫一個鮮美，白菜清甜，豆腐嫩滑，雞蛋香軟，營養又好喝，家人們都可以試試喲！

2. 吃豬蹄——“踏福而行，招財進家”

臘月初三的餐桌上，一道色澤紅亮、軟糯彈潤的佳肴——豬蹄，以其獨特的形態和寓意，成為“接玉皇”習俗中不可或缺的重頭戲。在民間智慧里，這不僅是滋補美味，更是一只“踏”開新年福運的吉祥之物。

豬蹄的整體形態，特別是前蹄，形似古代金元寶： 蹄身飽滿如元寶肚，象征財富充盈，彎曲形狀恰似聚寶盆，有納財不漏之意，皮質膠質豐富寓意財源“黏性十足”，進得來、留得住，在玉皇巡察之日擺上豬蹄，實則是向神明展示一個家庭對新年財運的熱切期盼與迎接準備。

推薦食譜【紅燒豬蹄】

這紅燒豬蹄啊，軟糯好吃到不行，怎么吃都不會覺得膩。每次做這道菜，那香味飄滿整個屋子，誰聞了都得被香迷糊。

食材： 1 個豬蹄、蔥姜、一小把花椒、 6 - 8 粒冰糖

1、把豬蹄提前剁成小塊，冷水下鍋，開大火煮開。這時候你就會看到水面上飄著好多血沫子，得趕緊用勺子把血沫撇干凈，然后把豬蹄撈出來，用清水洗一洗，控干水分備用。

2、接著起鍋燒油，得熱鍋涼油，把冰糖放進去，開小火慢慢炒，等它變成棗紅色，那糖色就炒好啦。趕緊把豬蹄放進去，讓每一塊豬蹄都裹上漂亮的糖色。接著把蔥姜、2 片香葉、2 個八角一股腦兒都放進去，再倒上 1 勺料酒、1 勺生抽、1 勺老抽、1 勺蠔油，開大火繼續翻炒；

3、等豬蹄都上色均勻了，就往鍋里加上能沒過豬蹄的開水。水加好后，大火燒開轉成小火，蓋蓋燜煮 1 個半小時左右。

等時間差不多了，咱就可以根據自己的口味加點鹽調調味。然后把鍋里的那些香料夾出來，開大火收汁。

這時候，美味的紅燒豬蹄就大功告成啦！豬腳的油都燉出來了，一點也不肥膩，吃起來那叫一個香啊。

3. 吃紅薯——“時來運轉”

紅薯，又稱地瓜、番薯，形態飽滿圓潤，象征著生活的富足與實在。其生長在土中，生命力頑強，有根基穩固之意。更重要的是，吃紅薯寓意著把“壞運氣”翻過去，讓“好時運”轉起來，祈求來年能時來運轉、紅運當頭。

推薦食譜【雙薯紅棗湯】

食材：一個紅薯、一個紫薯、10 個紅棗、10 個鵪鶉蛋、一塊老姜、火姜紅糖

1、先把紅棗用溫水泡著，泡發了之后更甜。這邊把鵪鶉蛋煮熟，剝去蛋殼。

2、接著處理紅薯和紫薯，洗凈后把皮削掉，再切成小塊；

3、都弄好之后，把切好的紅薯、紫薯、泡發的紅棗還有老姜片一股腦兒放進砂鍋里，再加點水，水要沒過這些食材；

4、開大火，等水咕嚕咕嚕煮開之后，就把火調小點兒，轉成中小火慢慢燜著。讓紫薯和紅薯慢慢變軟。

等紫薯和紅薯都軟乎乎的時候，把處理好的鵪鶉蛋也放進去，讓它們也在鍋里湊湊熱鬧。等水再次煮開，這時候就可以加入適量的紅糖啦。看著紅糖慢慢融化，湯的顏色也變得好看起來，這香味兒一下子就飄出來了。

等紅糖完全融化，這道雙薯紅棗湯就大功告成啦！喝上一口，暖到心里，家人們趕緊試試吧！

二、謹記“忌5事”，以敬天威

為展現最大的敬意與虔誠，避免沖撞神明，以下五件事需特別注意：

1. 忌爭吵謾罵，要和氣

臘月是“祭祀之月”，初三是新月之始，象征天地清朗。玉帝于此日查訪，是為考察人間善惡，為年終的“匯總”和來年的“賜福”做準備。

因此，人們日常的言行，尤其是家庭、鄰里間的和氣或爭吵，會被視為評判這戶人家乃至這一方土地“善惡”“福氣”的重要依據。若被查訪時正逢爭吵，就等于向最高神明證明這個家庭“不修德、不積福”，可能導致削減福祿、不利來年。

2. 忌殺生見血，要慈悲

臘月是天地陽氣初萌、準備向新春過渡的時節。殺生與血光被視為 “戾氣”與“不潔” ，會破壞天地間初生的祥和之氣，直接沖撞、褻；

而且年終是感恩萬物、休養生息的時節。牲畜為人勞作一年，此時忌殺，也體現了一種對伙伴的 “仁慈”與“體恤” 。

3. 忌借債賒賬，要守財

臘月是年終結算、聚財守庫的關鍵時期。民間認為，此時家中的錢財、糧食乃至“財氣”都應收攏聚合，為過年和來年積蓄能量。

所謂“臘月借錢，借走財運”。若玉帝或灶神等神明查訪時，正逢家中在討債、賒賬（無論是收是支），都會暴露家庭的財務窘迫或糾紛，被視為“家宅不寧”、“經濟不昌”的表現，影響神明賜福。

4. 忌懶惰邋遢，要潔凈

臘月是 “動吉靜兇” 的繁忙時節，陽氣始生，萬物待新。此時懶惰躺臥、不事灑掃，被視為 “逆天時” ，會阻滯家中新舊交替的氣運，讓陳腐晦氣滯留不去。

懶惰帶來的“邋遢”（污穢、凌亂），在民俗中直指 “衰敗之氣” ，與臘月追求的“煥然一新”完全相悖。邋遢的環境象征 “心無神明” ，神明自然不會將福氣賜予不敬之家。

5. 忌說晦氣話，要言吉

在傳統觀念中，語言具有強大的能量，尤其在年關這個“時空交匯點”。不吉利的字眼（如：死、病、窮、破、完、光、殺……） 一旦出口，便被認為會在現實中被“召喚”或“應驗”。

臘月初三作為神明暗訪日，所說的每句話都可能 “直達天聽” 。晦氣話會立即被神明記錄為“惡言”，直接影響家庭考評與賜福。

臘月初三“接玉皇”的習俗，看似是古老的儀式，實則蘊藏著中國人敬天法祖、律己修身、向往美好的生活哲學。它提醒我們在歲末年終，不僅要打理外在的物質世界，更要關照內心的秩序：常懷感恩與敬畏，和睦家庭，清凈言行，對生活保持積極的期盼。

愿我們都能在這些傳統的智慧中，找到屬于自己的儀式感，帶著一份恭敬與希望，大吉大利地邁向嶄新的一年。