![]()
虎撲01月20日訊 據法國媒體《隊報》的報道,努諾-門德斯在經歷傷病困擾后,通過調整訓練方式已達到最佳身體狀態。這位23歲的邊后衛如今更加注重預防性措施,以降低再次受傷的風險。
自2021年加盟巴黎圣日耳曼以來,他從一名靦腆的19歲小將逐步成長為世界級球員。在巴黎度過的四年半時光里,門德斯經歷了顯著蛻變,從一位潛力新星轉變為球隊不可或缺的關鍵成員。憑借可靠的身體素質,他終于擺脫了長期反復的肌肉傷病困擾。如今,他已成為更衣室中沉穩的力量源泉,并在球場上持續貢獻出色表現。
在接受媒體的采訪時,門德斯表示:“這得益于我自身的努力和團隊的技術支持。我們合理安排休息時間,我盡力做到最好。現在我感覺非常良好,大腿狀態也很理想(笑)。教練對出場時間的把控同樣到位,這讓我們能得到充分休整。”
自2023年起,門德斯開始與葡萄牙國家隊理療師安東尼奧-加斯帕合作,以加強傷病預防。加斯帕透露:“他在2023年9月接受右大腿手術后(曾中斷訓練四個月),曾赴里斯本進行康復直至恢復跑動。我每月都會前往巴黎,直至2024年歐洲杯前持續開展預防性工作。我們常在國家隊集訓時見面,我也會每兩到三個月赴巴黎工作一周。我們進行了大量針對肌肉和關節的調理,以維持全身狀態——不僅限于大腿,而是整體機能的平衡。自那次手術后,他的身體協調性明顯改善,我們得以開展比以往更系統的高強度訓練。”這段艱難經歷似乎成為門德斯職業生涯的轉折點。
“他的心態也發生了轉變,”加斯帕補充道,“如今他更專注于訓練,已成為一名杰出的職業運動員。這次傷病反而促使他成長。我認為目前他正處在職業生涯的巔峰狀態。”
這對巴黎主帥路易斯-恩里克而言無疑是好消息。恩里克評價道:“他如今已煥然一新,無論是身體條件還是技術水平都與眾不同。他是一位極其出色的球員,有球和無球狀態皆表現卓越,比賽心態也更趨成熟。擁有這樣的球員是真正的幸事。”
作為更衣室中備受喜愛的成員,門德斯如今在場上持續閃耀。當隊友們在本賽季艱難賽程中漸顯疲態時,他卻在過去數周內展現出如魚得水的競技狀態。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.