為啥在理發(fā)店洗頭頭發(fā)有型不愛出油？在家洗頭你可能忽略了這些細節(jié)

不少人都有過這樣的體驗：在理發(fā)店洗完頭，頭皮清爽通透，頭發(fā)蓬松有型，即便過了兩三天也依舊干爽；可在家用同款價位的洗發(fā)水，往往隔天就頭發(fā)扁塌、頭皮泛油，仿佛洗了個“假頭”。

其實，理發(fā)店從沒有什么神秘配方，秘訣全在一套科學的洗護流程里。掌握這些方法，居家也能輕松復刻持久清爽感→

清潔抓重點：頭皮才是洗護核心

很多人在家洗頭陷入了“重發(fā)絲、輕頭皮”的誤區(qū)，總覺得反復揉搓發(fā)絲就是洗干凈了，實則恰恰相反。

頭皮作為毛囊和皮脂腺的“根據(jù)地”，每天會分泌油脂、代謝角質，還會吸附灰塵和造型產(chǎn)品殘留，這些物質堆積在發(fā)根，才是頭發(fā)油膩扁塌的根源。而發(fā)絲主要成分是角蛋白，本身不分泌油脂，只需順帶清潔即可。

理發(fā)店的清潔手法精準又溫和，先用溫水充分沖淋頭皮和發(fā)絲1—2分鐘，讓毛囊放松，讓油脂初步松動。隨后將洗發(fā)水倒在手心，加少量水揉搓出綿密泡沫后，再均勻涂抹到頭皮上。泡沫是清潔的“主力軍”，能避免洗發(fā)水直接刺激頭皮，還能讓清潔更均勻。

注意，洗頭發(fā)要按摩頭皮，不要撓搓頭皮。用指腹以打圈方式從發(fā)際線推至后腦勺，逐一覆蓋頭皮每個區(qū)域，力度輕柔卻能深入肌理，既能帶走油脂、灰塵和老廢角質，又不會損傷頭皮屏障。

反觀居家洗頭，我們習慣于直接將洗發(fā)水倒在發(fā)頂揉搓，泡沫不足易留死角。如果用指甲抓撓頭皮，看似干凈，實則破壞角質層，刺激皮脂腺分泌更多油脂，陷入“越洗越油”的循環(huán)。

此外，理發(fā)店的雙重清潔步驟也很重要，第一次去表面污垢，第二次深層清潔毛囊周圍油脂，這正是居家洗頭常省略的環(huán)節(jié)。

吹發(fā)有講究：發(fā)根立住才夠蓬松

很多人以為清潔到位就夠了，卻忽略了吹發(fā)是決定蓬松度的關鍵一步。

理發(fā)店的蓬松感，多半是“吹”出來的，而錯誤的吹發(fā)方式，會讓前期的清潔效果大打折扣，頭發(fā)加速變油變塌。

吸干水分：用超細纖維干發(fā)巾或柔軟純棉毛巾包裹濕發(fā)，以按壓方式吸干水分，重點按壓發(fā)際線、后腦勺等褶皺處，避免暴力擰絞損傷毛鱗片。若用干發(fā)帽，包裹時長建議控制在10分鐘內，否則潮濕悶熱環(huán)境易滋生細菌，誘發(fā)頭屑和出油。

吹發(fā)時遵循“先頭皮后發(fā)絲”的原則：先用中溫中速風，將吹風機與頭皮保持15—20厘米距離，呈45°角斜吹，用手指撥開頭發(fā)讓熱風穿透發(fā)根，按發(fā)際線、頭頂、后腦勺的順序移動吹拭，每個區(qū)域停留5—10秒，直至頭皮完全干燥。頭皮干透后，發(fā)根才能形成“硬挺支撐”。處理發(fā)絲時，切換為低溫風，順著發(fā)根到發(fā)梢的方向順吹，幫助毛鱗片閉合，同時用手指或圓梳提拉發(fā)根，讓蓬松感更持久。

居家吹發(fā)的幾個誤區(qū)一定要避開：用高溫檔長時間直吹，會損傷頭皮屏障、刺激出油；只吹干發(fā)梢忽略頭皮，潮濕環(huán)境加速細菌滋生；吹完直接睡覺，未干透的頭發(fā)被壓迫，發(fā)根貼緊頭皮，醒來后必然扁塌油膩。發(fā)絲吹至八九成干即可，保留少許彈性更顯自然。

細節(jié)更重要：規(guī)避死角

除了清潔和吹發(fā)，一些容易被忽略的小細節(jié)，能進一步延長頭發(fā)清爽期。

根據(jù)發(fā)質精準匹配洗發(fā)水類型：油性發(fā)質用控油型洗發(fā)水，干性發(fā)質選滋養(yǎng)款，護發(fā)素只涂抹在發(fā)梢2—3厘米處，堅決避開頭皮，防止滋養(yǎng)成分堵塞毛囊。居家護理中，不少人混用洗發(fā)水，或把護發(fā)素涂滿全頭，加重頭皮負擔，導致油脂分泌紊亂。若頭發(fā)干枯或染燙受損，吹發(fā)前可在發(fā)中至發(fā)梢涂抹少量護發(fā)精油，形成保護膜減少熱風損傷。

清潔環(huán)境的差異影響效果：理發(fā)店的后仰式洗頭床，能讓水流順暢帶走污垢和泡沫，避免殘留；居家低頭洗頭時，泡沫和污垢易堆積在發(fā)際線、后腦勺，形成清潔死角，建議長發(fā)者分左、右、后三區(qū)，逐個提起頭發(fā)從發(fā)根往發(fā)梢沖洗。

其實，居家復刻理發(fā)店的清爽效果，牢記核心三點：以指腹輕柔按摩頭皮，做好雙重清潔；先吹干頭皮再處理發(fā)絲，用中溫風配合提拉發(fā)根；按發(fā)質選對產(chǎn)品，護發(fā)素避開頭皮。掌握這些技巧，就能告別“一天就油”的煩惱，讓每一次洗頭都能收獲持久蓬松的秀發(fā)~

來源 | 科普中國、新華網(wǎng)、生命時報

編輯 | 李雪

責編 | 姜玉函