冬季寒邪凝滯易加重氣血運行不暢,對于“三高”(高血壓、高血糖、高血脂)人群而言,堪稱一場健康“大考”。“三高”人群平穩(wěn)過冬,需遵循中醫(yī)“天人相應”的整體觀,圍繞“避寒就溫以護陽,調和氣血以通絡,順時調養(yǎng)以固本”三大原則綜合養(yǎng)護。
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來源:中國中醫(yī)
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