視頻丨煮蘋果水、練八段錦 外國網友愛上中式養生

　　穿棉拖、煮蘋果水、熬粥煲湯、練八段錦……近日，“Becoming Chinese”正以意想不到的方式風靡海外社交媒體，外國網友紛紛曬出自己煮蘋果水、練八段錦的日常。這屆海外年輕人為何流行“變成中國人”？這一變化背后說明了什么？

　　Tik Tok上有博主發了一個“從明天開始，你要變成中國人了”，迅速獲得百萬播放，評論區留言全是“我正在變成中國人”。另一個博主說了句“很高興在你人生這么‘中國’的階段遇見你”，同樣成為熱門話題。成千上萬的外國網友在社交媒體上發視頻，泡茶、煮粥、喝熱水、穿棉拖……

　　到底發生了什么事？“中式生活”何以掀起全球“模仿浪潮”？答案就是，全世界的小伙伴正在享受一場沉浸式的體驗，不是說外國人真要改國籍，而是他們發現了好東西。喝熱水、煲湯、八段錦、冬天穿棉拖……國內網友已經表示，馬上開始普及天冷穿秋褲、睡覺蓋肚子，與“成為中國人”的各位一起，打造養生地球村！

　　以前外國人一提中國，都是長城、功夫、熊貓這些傳統元素，這次不一樣，內容從“景觀”下沉到了“日常”，認知從“符號”具體到了人，這又為什么呢？因為中外文化交流的方式正在發生深刻的變化。過去，普通外國人對中國和中國人感興趣，往往只能從西方媒體那里得到一個嚴重扭曲的刻板印象，媒體說什么，大多數人信什么，可如今，情況變了。外國人想了解中國人的生活，可以在社交平臺上跟中國網友直接對賬；想親身實地感受中國的發展，有外國人過境免簽政策，從千萬粉絲的甲亢哥到數以千萬計的外國游客，誰來不說一句真香？網上網下，都不再有中間商賺差價，某些西方媒體給中國強加的“陰間濾鏡”就這么碎成了渣。所以，這次的“成為中國人”熱潮，是繼小紅書對賬和“China travel”后，外國普通民眾渴望了解中國文化的真實需求的又一次集中釋放。

　　剛剛過去的2025年，中國行得正，走得穩，還順手貢獻了一個5%的經濟增長。縱觀世界風云，風景這邊更好，這話我們不說，也會有人替我們說，“成為中國人”就是其中一種表達方式。文化交流，交流的不只是文化，還有對美好生活的向往。中式生活里，既有獨屬于中國人的智慧，也有全人類共同向往的美好。對所有參加“成為中國人”活動的外國朋友，我們只想說：歡迎歡迎，熱烈歡迎！