最近不少朋友遇到喉嚨干癢痛的問題,喝水、含潤喉片都只能暫時(shí)緩解,沒過多久又恢復(fù)原狀。
這種情況可能不僅僅是喉嚨本身的問題,而是與脾胃功能失調(diào)有關(guān)。
咽喉不適,根源可能在脾胃
寒冷干燥的冬季,人們飲食偏重?zé)崂庇湍仯子绊懞粑到y(tǒng),導(dǎo)致咽喉干癢痛、聲音嘶啞。若大量飲水或含服潤喉片仍無法緩解,很可能是脾胃出了問題。
現(xiàn)代人飲食不規(guī)律、喜食生冷、思慮過度,都會(huì)損傷脾胃功能。脾胃負(fù)責(zé)將食物轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)輸送全身。
若其功能失常,無法生成足夠的津液上輸于肺,肺失濡養(yǎng),就會(huì)導(dǎo)致咽喉干燥。因此,身體缺乏的不僅是水分,更是能濡潤全身的津液。
脾胃虛弱還可能導(dǎo)致消化不良,食物積滯產(chǎn)生濁氣。濁氣上逆至咽喉,易引發(fā)紅腫疼痛。
同時(shí),脾胃功能不佳易生“內(nèi)濕”,濕與燥結(jié)合,會(huì)讓人感到口干卻痰黏難咯。
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丹草糖:古法潤喉,從脾胃入手
今天,宏韻中醫(yī)邀請到耳鼻喉專家李迎春主任,給大家分享一個(gè)潤喉方——丹草糖。
其配方包含陳皮、陽春砂、丁香、肉豆蔻、高良姜、紅糖、薄荷、黃冰糖和麥芽糖等多味藥材。
陳皮能理氣健脾、燥濕化痰,適合消化不良、喉嚨有痰的人群。薄荷則有助于清解肺熱,緩解咽喉干痛。
砂仁、豆蔻等藥材能醒脾化濕,共同調(diào)理脾胃功能。脾胃健運(yùn),津液得以化生,肺與咽喉獲得濡養(yǎng),問題便能從根源改善。
配方中的紅糖、麥芽糖等還能補(bǔ)中益氣,和胃潤肺,促進(jìn)藥效吸收。
這種思路符合中醫(yī)“培土生金”的理論,即通過健脾來益肺。脾胃功能改善后,咽喉得以充分濡養(yǎng),干癢疼痛問題就能從根源解決 。
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哪些人適合吃丹草糖?
- 急、慢性咽炎患者;經(jīng)常上火、咳嗽、嗓子癢的人;
- 咽喉有異物感,刷牙會(huì)干嘔的人;口臭、吸煙人群;
- 脾胃虛弱、消化不良的人群;
- 需大量說話的人群,如教師、客服等;
- 經(jīng)常暈車、暈船的人;
- 經(jīng)常情緒不佳、郁悶的人
慢性咽炎調(diào)理需耐心,日常還應(yīng)配合養(yǎng)護(hù):
保持室內(nèi)空氣濕潤;避免辛辣、過冷過熱食物刺激;保證睡眠,適度用嗓;可用淡鹽水漱口保持清潔。
咽喉干燥明顯者,可配合飲用胖大海生地茶等潤喉茶飲。
最后提醒:如果喉嚨不適持續(xù)不緩解,或出現(xiàn)聲音嘶啞、吞咽困難等情況,建議及時(shí)就醫(yī)調(diào)理。
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