廣東
肺氣不足的人，容易出現氣短、乏力、咳嗽不止的情況，尤其對肺結節人群來說，補肺氣可以增強肺部代謝能力，幫助排出體內濁物。
中醫常說“肺主氣，司呼吸”，氣血通暢、肺氣充足，才能讓肺功能更好更健康。今天，邀請肺結節專家劉建博主任給大家分享幾種食物，既能針對性滋養肺部，又能通氣血、補肺氣，堅持吃，肺部會慢慢“回溫”。
01、紅棗：補氣養血
女性容易氣血虧虛，中醫有句話叫：“氣血瘀滯則濁物堆積”，氣血不通是結節形成的重要誘因。
紅棗性溫，既能改善氣血不足的問題，又能疏通體內輕微瘀滯，讓氣血順暢運行至肺部，從疏通瘀滯入手輔助調理肺結節。
氣血通暢后，肺部代謝和修復能力隨之增強，既能抑制結節進一步生長，也能為肺部機能恢復提供支撐，尤其適合結節伴隨氣血虛弱、面色暗沉的人群。
02、山藥：補肺滋陰
山藥性平，味甘，入肺、脾、腎經，兼具補肺氣、滋肺陰的雙重功效，恰好對應肺結節人群常見的肺虛、肺燥問題。
如果你是肺虛久咳、氣短乏力的結節患者，山藥能幫你補益肺氣，增強肺部代謝能力，幫助排出體內濁物。
山藥含有一種特殊的黏液蛋白成分，可滋潤肺部黏膜，減少炎癥刺激，緩解肺部不適，避免結節因反復炎癥而加重。
03、冬瓜：清熱利濕
肺喜潤惡燥，且易受痰濕侵襲，肺熱、痰濕郁結會加重肺部負擔，不利于結節調理。冬瓜性涼清潤，能清熱化痰、利濕消腫，幫肺部“減負”，輔助結節調理。
冬瓜擅長清熱化痰、利濕消腫。能有效緩解肺熱、痰濕引起的咳嗽、痰多等問題，避免痰濕長期郁結于肺部加重結節問題。
同時它能促進體內多余水分和毒素排出，減輕肺部代謝負擔，為肺部創造清爽的內環境，助力肺部機能恢復，間接為結節調理提供支持。
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