藏不住了！廣州增城私藏“小洱海”，7000畝玻璃湖免費逛到爽

“楓導，這哪里是城市公園，分明是廣東版小洱海！”帶親子團沖增城荔湖公園，剛到濱湖岸線，同行的寶媽們就舉著手機狂拍。在廣州人周末出逃清單里，遠的怕折騰、近的沒新意，而這座藏在增城區荔湖街道的寶藏公園，卻憑著3000畝“玻璃湖”的通透顏值、7000畝的超大體量，成為廣州人瘋搶的私藏地——免費開放、四季皆景，既能拍出海島既視感大片，又能遛娃、徒步、吸氧一站式搞定，關鍵不用擠高鐵，市區自駕1小時直達，打工人周末續命全靠它！

荔湖公園（掛綠湖公園）是被低估的“全能型生態王炸”。它不止是“小洱海”的顏值平替，更憑著“森林圍城、綠道穿城”的設計理念，把濕地、湖泊、森林、休閑區揉成一體，2011年開放至今，既沒過度商業化的套路，又有足夠出片的網紅點位，不管是年輕人約會拍照、中老年人散步養生，還是戶外愛好者徒步吸氧，都能找到適配玩法。今天這篇，就帶大家解鎖荔湖的全部隱藏技能：從玻璃湖出片秘籍挖到四大功能區玩法，從增城美食給到避坑指南，全是親測干貨，收藏這篇，避開99%人的無效打卡！

更絕的是，它打破了“城市公園=人工痕跡重”的刻板印象。這里的玻璃湖靠自然水質與光線碰撞出通透感，環湖綠道蜿蜒在草木間，濕地里藏著成群水鳥，森林氧吧的負氧離子濃度拉滿，既有自然野趣，又有貼心配套，這種“免費+原生態+高顏值”的組合，在廣州周邊堪稱獨一份。

一、靈魂拷問：這座“小洱海”，憑啥讓廣州人瘋搶？

聊荔湖公園，先得撕開“網紅平替=名不副實”的固有濾鏡。廣東叫“小洱海”的地方不少，有的靠單一打卡點撐場面，有的商業化泛濫沒內味，但荔湖公園（又名掛綠湖公園），作為增城區免費開放的綜合性生態公園，憑“硬核配置+精準定位”穩坐廣州周邊生態打卡TOP1。它坐落于增城區荔湖街道，7000畝占地里水域占3000畝，2011年開放至今，始終遵循“森林圍城、綠道穿城”理念，四大功能區各有側重，既滿足顏值需求，又兼顧實用體驗，這才是它火出圈的核心原因。

（一）顏值暴擊：3000畝玻璃湖，把光影玩出高級感

荔湖的“玻璃湖”稱號，從不是營銷噱頭，而是自然與光線的完美饋贈。這里的湖水得益于嚴格的生態保護，水質清澈通透，無風時湖面平靜如鏡，天空的湛藍、岸邊的翠綠、岸邊的步道全被倒映其中，形成“水天一色”的通透感，站在岸線遠眺，完全有置身洱海的錯覺。不同于洱海的壯闊奔放，荔湖的玻璃湖更添幾分江南式的溫婉，岸邊的蘆葦、遠處的飛鳥、蜿蜒的棧橋，都成了湖面的點綴，隨手一拍就是治愈系大片。

帶團實測時發現，荔湖的顏值藏著“時段限定buff”：清晨7-9點，湖面薄霧未散，陽光透過云層灑在水面，波光粼粼如碎鉆閃爍，此時拍玻璃湖自帶朦朧濾鏡，仙氣十足；正午時分（避開盛夏），陽光直射湖面，湖水通透度拉滿，藍天綠樹倒映其中，“玻璃感”最明顯，適合拍清新日系大片；傍晚16-18點，夕陽染紅天空，湖面被鍍上一層暖橙色調，岸邊的剪影與湖面交相輝映，氛圍感直接拉滿。更貼心的是，湖面周邊無高大建筑遮擋，觀賞視角開闊，拍照幾乎不會踩雷。

更難得的是，荔湖的顏值不依賴濾鏡。作為生態保護優先的公園，這里嚴禁污水排放、過度捕撈，湖水始終保持著優質狀態，岸邊的草木郁郁蔥蔥，四季景色各有韻味，春有花海映湖，夏有濃蔭避暑，秋有落日染波，冬有晨霧漫湖，全年都能解鎖新鮮感。

（二）硬核配置：四大功能區，承包全年齡段需求

如果說玻璃湖是荔湖的顏值擔當，那四大功能區就是它的實力底氣。公園遵循“森林圍城、綠道穿城”的設計理念，劃分濕地生態區、濱湖休閑區、湖光山色區和森林氧吧區，每個區域精準匹配不同人群需求，真正做到“一家老小各得其樂”。不同于普通城市公園的單一休閑屬性，荔湖把生態保護、運動休閑、文化展示揉成一體，逛一圈下來既能賞景，又能收獲滿滿體驗感。

從實用角度看，這種分區設計極大提升了游玩舒適度：喜歡自然野趣的，可去濕地生態區觀鳥尋蟲；想散步遛娃的，濱湖休閑區的環湖綠道平坦好走；追求出片的，湖光山色區的臨湖點位堪稱C位；想吸氧洗肺的，森林氧吧區的茂密植被能滿足需求。更貼心的是，各區之間有步道相連，可根據體力靈活規劃路線，不用走回頭路，輕松實現“一站式打卡”。

（三）隱藏優勢：免費開放+配套拉滿，性價比天花板

在文旅內卷的當下，荔湖最圈粉的一點，莫過于“免費開放+配套完善”的誠意。作為增城區重點打造的生態公園，它全程無門票、無強制消費，不管是逛一天還是坐半天，都能自由愜意。更難得的是，配套設施完全不敷衍：環湖綠道鋪設平整，適合騎行、徒步；岸邊設有休息座椅、遮陽棚，累了能隨時歇腳；停車場位置充足（部分區域免費，高峰期需早到），自駕黨友好；甚至有便民小賣部、移動衛生間，解決游玩時的補給需求。

對比廣州其他網紅公園，荔湖的優勢更明顯：比海珠湖面積更大、人更少，比流花湖更貼近自然、顏值更高，比南沙濕地公園交通更便利、玩法更多元。加上它又名掛綠湖，承載著增城掛綠荔枝的文化底蘊，逛公園的同時還能感受本地文脈，這種“顏值+實用+文化”的三重buff，讓它成為廣州人周末的首選。

二、秘境解鎖：四大功能區玩法+網紅打卡秘籍

荔湖公園的游玩價值，在于“細品有料，速通有景”。7000畝的體量不用硬逛，找準核心點位和功能區，1-3小時都能玩得盡興。以下這些實測玩法和打卡點位，是楓行帶團必推的，不管是拍照還是休閑，都能精準踩中亮點。

（一）四大功能區深度玩法，各取所需不踩雷

1. 濕地生態區（自然野趣黨首選）：位于公園東北部，是荔湖生態保護的核心區域，這里水域蜿蜒、蘆葦叢生，種植了大片水生植物，是水鳥、昆蟲的天然棲息地。帶團實測時，清晨常能看到白鷺、灰鷺在水面覓食，岸邊的草叢里還能發現蝴蝶、蜻蜓，適合帶孩子觀察自然、科普生態知識。區域內設有觀鳥臺、木棧道，既能近距離接觸自然，又不會破壞生態環境。提醒：觀鳥時盡量保持安靜，不要追逐水鳥，建議攜帶望遠鏡，體驗感更佳。

2. 濱湖休閑區（遛娃/騎行天花板）：環繞核心水域的濱湖休閑區，是荔湖最受歡迎的區域，3000畝湖面的美景盡收眼底。這里的環湖綠道總長約20公里，部分路段臨水而建，騎行時仿佛“貼湖而行”，風里帶著草木與湖水的清香，治愈感拉滿。綠道寬度足夠，可并行多人，適合推著嬰兒車、牽著寵物散步；岸邊還有親水平臺、兒童游樂設施，孩子能在淺水區玩沙、撈小魚（注意安全，禁止捕撈）。楓行建議：租一輛共享單車或電動助力車（周邊有租賃點，約10-20元/小時），繞湖騎行半圈，既能賞景又不累。

3. 湖光山色區（拍照出片C位）：位于公園西南部，是觀賞“玻璃湖”的最佳區域，這里岸線開闊、無遮擋，湖面與遠處的低山相映，形成“湖光山色”的絕美景觀。核心打卡點是臨湖棧橋，站在棧橋上往湖面拍，能完美捕捉玻璃湖的通透感，搭配藍天、白云、岸邊的綠樹，隨手就是“小洱海”既視感大片。此外，區域內還有湖心島、觀景臺，航拍時能拍出“湖水環繞綠意”的震撼畫面。拍照技巧：穿白色、淺色系衣物，避開正午強光，清晨或傍晚拍攝，光影效果最佳。

4. 森林氧吧區（吸氧洗肺秘境）：位于公園南部，種植了大片香樟、相思樹、木棉等植被，林木茂密、空氣清新，負氧離子濃度遠超市區，是徒步、冥想、放松身心的絕佳去處。這里的步道穿梭在林間，夏季濃蔭蔽日，完全不怕曬；春季木棉花開，紅色花瓣落在步道上，氛圍感十足。帶團提醒：林間步道部分路段有坡度，適合輕度徒步；建議穿舒適運動鞋，攜帶驅蚊水，避免蚊蟲叮咬；林間有休息亭，可停下吸氧、靜心。

（二）網紅打卡必解鎖，拍出朋友圈高贊大片

1. 玻璃湖臨湖棧橋：荔湖的標志性打卡點，棧橋延伸至湖面，站在盡頭拍照，人仿佛置身湖中央，背景是通透的玻璃湖與藍天，畫面干凈又高級。建議側身站立，搭配自然的走路、遠眺姿勢，避免僵硬擺拍；可攜帶草帽、絲巾等道具，增加畫面層次感。

2. 環湖綠道轉角處：在濱湖休閑區的綠道轉角，能拍出“綠道蜿蜒向湖”的縱深感，一側是茂密草木，一側是清澈湖面，騎行、散步時抓拍動態畫面，氛圍感拉滿。適合拍人像、風景合集，新手也能輕松出片。

3. 湖心島遠景：在湖光山色區的觀景臺，可拍攝湖心島全景，島上植被繁茂，與周邊的湖水、天空相映，宛如“世外桃源”。適合用廣角鏡頭或無人機拍攝，清晨有薄霧時，畫面更具朦朧美。

4. 森林氧吧木棉道：春季限定打卡點，林間的木棉樹開花后，紅色花瓣鋪滿步道，陽光透過枝葉灑下斑駁光影，拍人像自帶復古濾鏡。建議穿淺色衣物，避開人群，抓拍自然行走的瞬間。

（三）季節限定玩法，全年都有新鮮感

1. 春季（3-5月）：木棉花開滿森林氧吧區，濕地生態區的野花綻放，湖面倒映著花海與藍天，適合賞花、拍照、騎行；可順路去增城摘荔枝（4-5月早熟品種上市），體驗農家樂趣。

2. 夏季（6-8月）：湖水清澈通透，玻璃感最佳，傍晚在濱湖休閑區散步、吹晚風，避開市區酷暑；可攜帶野餐墊在岸邊草坪野餐（注意無痕露營，帶走垃圾），享受夏日愜意。

3. 秋季（9-11月）：天氣涼爽，是徒步、騎行的最佳時節，傍晚的夕陽染紅湖面，湖光山色區的日落景觀堪稱一絕；周邊稻田金黃，可順路打卡增城鄉村風光，感受豐收氛圍。

4. 冬季（12-2月）：清晨湖面易起薄霧，玻璃湖在霧氣中若隱若現，宛如仙境；林間植被雖顯蕭瑟，但陽光通透，適合拍清冷感大片；注意保暖，清晨氣溫較低，建議攜帶外套。

三、美食暴擊：增城地道風味，承包旅途味蕾

作為資深吃貨導游，楓行始終堅信：逛完公園的快樂，需要地道美食來收尾。荔湖位于增城核心區域，周邊的美食兼具客家風味與本地特色，既有新鮮的湖鮮，又有傳承多年的老字號小吃，每一口都藏著增城的煙火氣。

（一）必吃硬菜：增城特色，一口難忘

1. 增城遲菜心炒臘肉：增城遲菜心是地理標志產品，菜心清甜脆嫩、無渣，搭配本地臘肉炒制，咸香入味、清爽不膩，是增城人的家常菜，也是公園周邊農家院的招牌菜。推薦公園西門的“荔湖農家菜”，老板用柴火灶炒制，香味更濃，人均35元/份，分量足。楓行實測：遲菜心一定要選冬季的，口感最佳，脆嫩多汁，搭配臘肉的油脂香，越吃越上頭。

2. 正果云吞：從荔湖驅車20分鐘可達正果鎮，這里的正果云吞堪稱增城特色小吃天花板。云吞皮薄如紙、餡料飽滿，采用新鮮豬肉手工剁制，搭配骨湯熬制的湯底，鮮香味濃，一口一個停不下來。推薦“正果老街云吞店”，人均20元/碗，可選擇干撈或湯面，干撈搭配秘制醬汁，味道更絕。

3. 掛綠荔枝宴（季節性）：增城掛綠荔枝聞名全國，夏季荔枝上市時，周邊餐館會推出掛綠荔枝宴，荔枝炒蝦仁、荔枝排骨、荔枝凍等菜品，將清甜與咸香融合，口感獨特。人均80-100元/人，適合喜歡嘗試新奇口味的游客，注意荔枝性寒，不要過量食用。

（二）必嘗小吃：街頭巷尾的煙火氣

1. 增城布拉腸：不同于廣州城區的布拉腸，增城布拉腸更注重米漿的原味，口感爽滑軟糯，搭配秘制醬油、花生油，簡單卻回味無窮。公園周邊的早餐店均有售賣，人均8元/份，搭配一碗及第粥，就是地道的增城早餐。

2. 糖不甩：客家傳統小吃，也是增城街頭常見的甜點，用糯米粉揉成球狀，煮熟后裹上花生碎、芝麻、紅糖漿，香甜軟糯、口感豐富。人均5元/份，趁熱吃最佳，甜而不膩，適合作為旅途零食。

3. 荔湖魚丸：用荔湖新鮮魚肉手工制作，魚丸Q彈緊實、鮮而不腥，可煮湯、可油炸，公園周邊的小賣部、農家院均有售賣。人均15元/份，適合帶孩子食用，補充體力又美味。

四、實測攻略：分人群路線+避坑指南，照搬就對了

荔湖公園雖友好度拉滿，但游玩時也有不少細節需要注意，比如交通規劃、人流高峰、消費避坑等。楓行根據帶團經驗，為不同人群定制了專屬路線，同時整理了避坑指南，讓你的行程更順暢。

（一）分人群路線推薦，精準匹配需求

1. 親子休閑路線（1天，適合家庭帶娃）：路線：濕地生態區（觀鳥科普）→ 濱湖休閑區（綠道散步+兒童游樂）→ 湖光山色區（拍照打卡）→ 周邊農家院吃午餐。上午9點抵達，先去濕地生態區帶孩子觀察水鳥、草木，科普生態知識；上午11點在濱湖休閑區散步、玩沙，累了在岸邊休息；中午吃增城遲菜心、魚丸，補充體力；下午2點在湖光山色區拍照，感受玻璃湖美景；下午4點返程。節奏舒緩，全程無高強度運動，適合老人和孩子。

2. 拍照打卡路線（半天，適合年輕人、攝影黨）：路線：湖光山色區（棧橋+湖心島拍照）→ 森林氧吧區（木棉道/林蔭道抓拍）→ 濱湖休閑區（綠道動態拍攝）→ 正果鎮吃云吞。清晨7點抵達，此時人少、光線佳，先在湖光山色區拍玻璃湖大片；上午9點去森林氧吧區拍人像；上午10點在濱湖休閑區拍騎行、散步動態圖；上午11點驅車去正果鎮吃云吞，結束行程。精準覆蓋所有網紅點位，避開人流，出片率100%。

3. 徒步吸氧路線（1天，適合戶外愛好者）：路線：森林氧吧區（徒步）→ 濕地生態區（木棧道穿行）→ 濱湖休閑區（半程騎行）→ 周邊農家院吃晚餐。上午8點抵達，從森林氧吧區出發徒步，感受茂密植被與清新空氣；上午10點前往濕地生態區，走木棧道穿行，觀察自然景觀；中午簡單吃些小吃補充體力；下午2點在濱湖休閑區租自行車，騎行半圈賞湖景；下午5點吃晚餐，品嘗增城特色菜，結束行程。兼顧徒步與休閑，運動量適中。

（二）必看避坑指南，這些坑別踩

1. 交通避坑：首選自駕，錯峰停車：荔湖公園公共交通不算便利，從廣州市區出發，推薦自駕，導航搜“荔湖公園南門停車場”，車程約1小時，南門停車場位置充足，部分區域免費，高峰期（周末10點后）需早到；若選公共交通，可乘坐地鐵21號線到“增城廣場站”，轉乘增城10路公交到“荔湖公園站”，耗時約1.5小時，下車后需步行10分鐘，不建議攜帶老人、孩子。

2. 人流避坑：避開周末正午，選清晨/傍晚：周末正午（11點-15點）是人流高峰，濱湖休閑區、拍照點位可能需要排隊，建議錯峰前往，清晨7-9點、傍晚16-18點人少、光線佳，體驗感更好；節假日建議提前規劃路線，優先打卡網紅點位，再慢慢逛其他區域。

3. 消費避坑：自帶補給，遠離流動攤點：公園內便民小賣部物價偏高，建議自帶飲用水、零食、野餐墊，滿足游玩補給需求；周邊流動攤點的小吃價格虛高、衛生一般，建議避開，美食選擇正規農家院、老字號店鋪，味道正宗、價格實在。

4. 安全避坑：注意水域安全，無痕游玩：濱湖區域部分親水平臺無護欄，帶孩子游玩時務必看管好孩子，不要靠近深水區域，禁止下水游泳、捕撈；公園內禁止明火、亂扔垃圾，野餐、露營后務必帶走所有垃圾，保護生態環境；林間徒步時穿防滑運動鞋，攜帶驅蚊水，避免蚊蟲叮咬、滑倒。

5. 拍照避坑：選對光線，避開雜亂背景：正午強光下拍攝玻璃湖，易出現反光、過曝，建議選清晨、傍晚；拍照時避開岸邊的垃圾桶、小賣部等雜亂背景，可通過角度調整、道具遮擋，讓畫面更干凈；無人機航拍需注意，公園內部分區域禁止航拍，提前觀察指示牌，避免違規。

五、深度思考：荔湖的出圈，是城市生態公園的典范

帶團走過無數次荔湖公園，我總能被這里的“平衡感”打動。如今，很多城市公園要么過度商業化，被網紅小吃、付費項目占據，失去自然本味；要么配套簡陋，只有單一綠地，游玩體驗差。而荔湖公園，卻憑著“生態優先、免費開放、功能多元”的定位，實現了“顏值與實用并存、自然與人文共生”，成為廣州城市生態公園的典范。

它的成功，在于找準了“差異化定位”。不同于其他網紅公園靠單一打卡點撐場面，荔湖以3000畝玻璃湖為核心，搭配四大功能區，覆蓋全年齡段需求，既滿足年輕人的出片需求，又兼顧中老年人、孩子的休閑體驗；同時，它堅守“免費開放”的初心，不搞強制消費、不過度開發，保留自然野趣，讓游客能真正放松身心，這種“以游客為中心、以生態為核心”的理念，正是當下文旅市場最稀缺的。

從城市發展角度看，荔湖公園是增城“森林圍城、綠道穿城”理念的完美落地。作為廣州東部的生態屏障，它不僅改善了區域生態環境，為市民提供了休閑娛樂的好去處，更帶動了周邊文旅、鄉村經濟發展，比如正果鎮的美食、增城的荔枝產業，都因荔湖的出圈獲得更多關注。這種“生態帶動經濟、經濟反哺生態”的良性循環，值得更多城市借鑒。

更難得的是，荔湖沒有被“網紅標簽”綁架。它始終以生態保護為前提，嚴控商業入駐、規范游客行為，讓玻璃湖的通透、森林的茂密、濕地的野趣得以保留。在網紅景點快速迭代的今天，這種“慢下來、守本真”的堅守，反而讓它擁有了長久的吸引力。

六、總結：荔湖公園游玩，記住這5個核心要點

1. 核心優勢：廣州增城免費生態公園，7000畝體量、3000畝玻璃湖，四大功能區覆蓋全需求，顏值堪比“小洱海”，市區自駕1小時可達，性價比拉滿。

2. 必打卡點位：玻璃湖臨湖棧橋、環湖綠道轉角、湖心島遠景、森林氧吧木棉道，四季景色各異，出片率極高。

3. 美食必吃：增城遲菜心炒臘肉、正果云吞、布拉腸、糖不甩，選擇正規農家院、老字號店鋪，感受地道增城風味。

4. 避坑關鍵：自駕錯峰停車，選清晨/傍晚游玩，自帶補給，注意水域安全，無痕游玩保護生態。

5. 旅行態度：荔湖的美，不在于刻意打造的網紅場景，而在于自然本真的通透與愜意，放慢腳步，才能感受玻璃湖的光影、森林的清新、湖水的溫柔。

荔湖公園，這座藏在增城的“小洱海”，沒有洱海的遙遠與喧囂，卻有著獨屬于廣州的溫柔與愜意。它是打工人周末續命的秘境，是親子家庭的遛娃天堂，是攝影黨的出片圣地，更是城市里難得的生態凈土。下次想逃離市區的擁擠，不用遠走他鄉，就來荔湖走一走：踩在環湖綠道上，吹著帶草木清香的風，看著玻璃湖倒映的藍天與白云，在自然里，找回內心的平靜與松弛。