邢彩蓮公益十載，溫情綿長——我的愛心公益踐行手記

（通訊員季靜）時光匆匆，十年公益路已悄然走過。回望這段旅程，從最初三人同行，到如今百人并肩；從助老、助學、助殘、“日行一善”，到公益跑傳遞溫暖，每一段經歷都滿含感動，每一次付出都見證成長。這十年，我以行動堅守初心，用善意溫暖他人，在一次次實踐中讀懂公益真諦，也收獲了生命里最珍貴的饋贈。

助老是我公益之路的起點，也是心底最柔軟的牽掛。2016年11月12日，我至今記得清晰——那天只有陳會長夫婦與我三人，一同去看望大黑溝的獨居老人劉大娘。大娘早年喪偶，抱養的女兒生活拮據，80歲的她獨自住在鄰居家的房子里。初見時，老人精神矍鑠，談吐間滿是樂觀，這份心態或許正是她長壽的秘訣。簡單交談后，我們留下米面油等生活物資；此后十年，我們從未間斷探望：陪老人嘮家常、幫她打掃房間、劈柴擔水、采購物資、準備冬儲，過節時貼春聯，過生日時大家一起做頓熱飯，讓冷清的小屋滿是煙火氣。相聚的時光總嫌短暫，每次告別，老人總拉著我們的手不肯松開，目送我們遠去，我們不敢回頭，怕眼淚再次奪眶而出。“有你們真好，我再也不孤單了”，大娘的話讓我紅了眼眶——原來我們眼中微不足道的小事，竟是老人晚年最溫暖的慰藉。我漸漸明白，助老不只是物質幫扶，更是用耐心與真誠，守護每一位老人的尊嚴與晚年。

助學是播撒希望的種子，讓我見證成長的力量。在“一對一”助學行動中，我擔任信息核實員，認真記錄每一戶家庭的情況，為后續幫扶打下基礎。當愛心助學款送到學生手中，我們總會收到一封封感謝信，信里寫著“以后我也要像叔叔阿姨一樣，幫助更多的人”。那一刻我真切感受到，助學不只是物質資助，更是為困境中的孩子點亮一盞燈，讓他們不迷失方向，讓希望的種子在心中生根發芽，終有一天長成參天大樹，將愛心傳遞下去。還記得第一次去山村學校助學的場景：五個班級共二十多名學生，只有兩名教師。我們帶去愛心書包，其中一個小女孩格外亮眼，靈動的雙眼讓人過目不忘，我們還合影定格了那美好的瞬間。如今想來，她大概已上高中，愿她努力學習，走出大山擁抱更好的教育，未來能回饋家鄉、回報社會。

助殘是用尊重與包容，守護每一個獨一無二的生命。與殘障朋友相處時，我深深體會到，他們需要的不是憐憫，而是平等的對待與認可。一個寒冷的冬天，我們走訪了付營子青石跺的一位殘疾人——他因車禍導致腰椎永久損傷，只能用一根布繩從后背繞過系在脖子上支撐身體。見到我們時，他臉上帶著笑容，正蒸著熱氣騰騰的紅棗饅頭，還不停往我們手里遞。那是我第一次帶讀小學的兒子參加公益，離開后，兒子輕聲說：“媽媽，他們的生活好艱苦啊。”那一夜，我徹夜難眠，他佝僂的身軀、樂觀的模樣總在眼前浮現。可沒過幾天，深夜里會長突然發來消息：他不慎摔倒引發腦出血，永遠離開了。我又一次一夜無眠，深刻感受到生命的脆弱。也正因如此，我愈發懂得助殘的意義——打破偏見，讓每一個生命都能被溫柔以待，擁有追求幸福的勇氣。

“日行一善”是將公益融入日常，讓善意成為習慣。公益從不是轟轟烈烈的壯舉，而是藏在生活的點滴小事里：幫鄰居提一袋菜、給陌生人指一次路、為需要的人讓一次座……這些平凡的小事，串聯起無數溫暖瞬間，也讓我明白：公益不是某個人的全力以赴，而是每個人的力所能及。當“日行一善”成為習慣，當善意在人與人之間傳遞，我們的社會也會變得更加溫暖、更加美好。

公益跑則讓善意突破邊界，匯聚成磅礴力量。起初我總有些膽怯，跑步時總覺得路人在打量自己的跑姿與穿著，全靠朋友帶動才慢慢堅持。后來我漸漸發現，跑步是件特別有意義的事——不僅身體更健康，心態也更積極。我開始主動參加百日跑打卡，一期又一期，不知不覺養成了跑步的習慣，如今跑十公里也不覺得累。我的跑步理念很簡單：不追求配速，不糾結里程，只求健康快樂。我還帶動身邊人加入公益跑隊伍，每當奔跑在賽道上，看著身邊志同道合的伙伴，聽著沿途群眾的加油吶喊，我總能感受到：善意從不孤單，當無數人攜手同行，平凡的奔跑也能成為傳遞溫暖的橋梁。如今，灤平愛心長跑運動協會已成為當地一道靚麗的風景線。

老公常打趣我：“一休班就渾身不得勁，一聽說有愛心活動，立馬滿血復活，哪兒都不疼了，拎起東西就出發。”十年公益路，有艱辛，有疲憊，但更多的是感動與成長。作為一名基層社區工作者，這份經歷也讓我對自己的職業有了更深刻的理解——服務他人，本就是初心所在。這段旅程里，我不僅幫助了別人，也成就了自己：學會了傾聽與共情，懂得了珍惜與感恩，更明白個人的力量雖小，可只要心懷善意、攜手同行，就能匯聚成改變世界的力量。

公益之路沒有終點，唯有步履不停。未來，我依然會堅守在愛心公益的路上，帶動更多人參與其中，用微光匯聚星河，用善意溫暖人間。我始終相信，只要每個人都愿意獻出一點愛，世界終將變成美好的人間。

【投稿人：承德市馬拉松運動協會灤平縣分會主席陳彥存、邢彩蓮 】