谷愛凌：最大的對手永遠是自己；沒考慮過自己的商業價值

北京時間1月26日，《體壇周報》發布了對谷愛凌的專訪。

你覺得這幾年里面你遇到的最被外界誤解的事情？

誤解的事情可能是生活配速的難度，不只是有一個困難的事情發生了，但是其實是每一天多么累。所以比如說兩天前我世界杯比賽，這場比賽本身來講就已經是可能一輩子最難的一場賽之一，難度非常高，本來就已經有很多身體里的事發，然后完了以后也安排了五六個小時的工作，第二天大家就當然休息了，因為已經是比賽完了一天。但是我的休息日就是滑50趟，再后一天就是今天了，滑了70趟，所以今天才算一天正常訓練，所以因為我才滑了50趟，那就算一個休息日，昨天完了以后還有更多的安排，所以就可能是永遠不停的這種配速是更高難度了。

大家外界可能更多的看到是你的高光時刻，對你背后這些努力付出辛苦，遇到困難并不是那么了解，那么在你自己看來，這幾年遇到的，最困難的時刻是什么時候？

我最困難的時刻是2022年奧運會完了以后的6到8個月，因為是奧運完了以后的一種優異癥，很多運動員都會有經歷過，我本人可能更加敏感一些，而且因為我的奧運是非常非常激烈的一種過程，也是改變人生的一種過程，所以我可能留下的難度也會高一些。

那這是當時遇到的一個困難，那么在你遇到有一道難題、數學題解不開的時候，或者有一個難度動作暫時解決不了的時候，這時候你是跟他死磕到底，還是說先換一種休息一會兒，回頭再來解決這個困難？

死磕到底！肯定死磕到底，但是我覺得這兩個問題其實是不同的，因為數學題你就跟它僵著，沒有危險，你這個沒法受傷，你也沒法，就是，對吧？這個我覺得是，其實不是有太高的危險，但是你滑雪里面如果做這種選擇，這個才是錯誤的。這個我覺得是我個人一直在學習，努力改變的一個習慣，因為我肯定是就死磕到底，所以我有這么多傷病，但是因為現在是米蘭奧運周期，我非常想把目標稍微改變一些，意思就是安全第一，和之前還是有一點區別的。因為有這個新的目標，所以我是希望慢慢學習去知道什么時候應該暫停。

對運動員來說，傷病是職業生涯不可避免的一部分，哪一次傷病對你來說是最刻骨銘心的？

大多數我的傷病我覺得是可避免的，原因是因為我已經心里知道我已經超過了我的安全區，或者我自己腦子里覺得我是可以做到的事情，然后我就做了錯誤的選擇，接著去滑。比如說我今年1月份的時候，我是從萊克斯站坡面障礙，那一次是我五年以來第一次世界杯金牌，在坡面障礙上，然后從瑞士直接飛到美國的科羅拉多去參加極限運動會，然后在這個時候我剛賽完，所以身體上挺累的，我是發著非常高的燒回去的，然后我還選擇做四個項目，我是唯一一個個選擇做四個項目的，但是因為我心里覺得我那一年這四個項目里面已經贏了三個了，然后第四個還沒賽，所以我就覺得是有可能的。是我可以做到的事情，我一定要去沖，但是我早心里就知道我連早晨起來都很困難，哪能去一天滑12個小時，所以這種選擇就是錯誤的，然后就受了可能一輩子最嚴重的傷，而且這個傷恢復了以后，我再做了同樣的選擇，我是想來賽亞冬會的，然后我傷病并沒有恢復，然后我已經三個多月沒有上雪了，但是因為我是想趕著來比賽，所以我再次做了錯誤的決定，然后又受傷了，骨折，所以我覺得就是這種傷病，其實是我自己的選擇是錯誤的，因為我就想突破，然后我感覺難受的時候、我病的時候、我害怕的時候，我都要不要想它，然后為了這個目標執行。但是其實正常來講這個對滑雪來講是錯誤的。

傷病對你帶來身體上的影響更大，還是說心理上的影響更大？

肯定都有，當然都有，但我覺得，我心里的影響只有到我能再次上雪為止，心理的影響我覺得是傷害了信心，但是信心其實是很容易打造的，你就是做一件事情，你越做就越有信心，我不會早晨起來對著鏡子里的自己說我會做這個動作，我是可以做到的，對吧？我一定會上雪，然后一遍一遍的去證明，我會做這個動作，然后就一步一步就有自信心了。所以我覺得我不能滑雪的時候，因為有傷病，不能滑雪的時候很容易丟掉信心，但是能上雪的時候再一次一次去給自己證明，就會慢慢好。

除了滑雪，我們也知道你以前都喜歡很多運動，比如說跑步，比如說籃球，比如說馬術。其實北京冬奧會結束之后，你還在北京打了幾場籃球賽，那現在還會除了滑雪之外，還會參與到什么運動中來呢？

我特別喜歡打籃球，雖然我打的不是特別好，但是我就比較喜歡，然后也覺得有這種團體精神，也是籃球隊的這種感受，所以大家也知道，我在斯坦福創造了一個籃球隊，是男女混合的，剛開始的時候我是唯一個女孩，由我和九個男孩去打，過一段時間慢慢慢慢加上了很多女孩，然后現在就是40多名籃球運動員，50% 都是女孩，所以我也挺驕傲的。最近我也打籃球，因為籃球其實就得看有場地，然后在瑞士訓練的時候找到了一個學校，然后發現他們下午，就我們滑完雪以后他們也放學了，所以我們就可以去那打籃球，所以我就叫好多滑雪運動員，正好他們也打的不是特別好，我們一起都不算運動員，都不算籃球運動員，但是打的也挺開心的，然后不同國家的，還加上幾個教練，反正就想打的人都能去打，所以這也挺開心的。然后跑步，我就是不受傷的時候每天都跑。

巴黎奧運會的時候，你參加了大眾馬拉松的比賽，那段經歷能跟我們分享一下嗎？

那場馬拉松太搞笑了，因為我當時是三個禮拜前，我媽媽跟我說我有這個名次的，所以我就等于有兩個禮拜的訓練時間。我就上網，找了專業馬拉松跑步計劃、訓練計劃，然后我就跳到了最后三個禮拜，所以這個我特別不推薦，這個不是一個安全或者聰明或是理智性的選擇，因為我一直長大，也比較喜歡跑步，但是我就是從來沒有跑過那么多，一個禮拜120多公里，然后我媽也得配騎啊，我就拉著她，每天出去拉著她騎。可能大家也看到我媽和我一起騎車，說，哇，你看這個媽媽在訓練她的女兒，但是我們一直在開玩笑，因為肯定是我在訓練她。

但是這一場馬拉松是挺特別的，因為是和巴黎馬拉松賽事同天和同樣的路程，然后在巴黎最美的地方全都路過，而且這個場地也很難，因為坡度很多、很高，這些坡也每個都很長，所以就有的時候有連續30-40分鐘一直往上跑在爬，所以挺難的。我跑了3個小時24分鐘，也挺開心的。

其實我們也知道你在巴黎奧運會期間去看了很多比賽，選一場你認為是巴黎奧運會自己印象最深的比賽，你會選擇哪一場？

我肯定選不出一場，因為有好多。因為我各種朋友都在賽，然后我覺得我最開心的是能看見朋友比賽，因為我畢竟也懂他們，也理解，也懂他們現在身上是感受的什么樣，而且因為他們是我的朋友，我也非常希望他們能拿到好成績或者自己滿意，所以我最喜歡的看的就是我朋友賽的，看了好多不同的游泳賽事，也看到了滑板，這也挺開心的。跳水、雙人跳水也很刺激很開心啊。

那你看了這么多朋友的比賽，其實你也看到了他們的改變，他們的轉變可能從以前開始接觸這個項目，到慢慢站上冠軍領獎臺，那這種轉變其實也發生在北京冬奧會到現在兩個奧運周期，那么你覺得在上一個北京奧運周期到現在米蘭冬奧會周期，那么中國滑雪這個氛圍最大的改變是什么？

肯定參加的人數多了很多，而且我覺得不只是參加的人數，但是同時變成真的轉換成真正的愛好者，就是真的熱愛了這一項運動，不只是可能去滑雪打個卡，但是真的就是去公園里開始跳或者探索貓跳，或者，就無論是什么樣的滑雪，但是我覺得，大家也都真實的去理解它，而且變成了一個團結的運動，因為我理解的是有很多人帶著朋友一起去，或者帶著家人一起去，所以覺得，雖然滑雪可能本來大家覺得是一個單人運動，因為你自己在那滑，但是其實我覺得在國內我特別喜歡特別欣賞的一部分是有很多人在一起去享受。

這是你對滑雪氛圍的改變，其實在這兩個周期里，你現在參加比賽面臨的這種競技氛圍其實也在發生轉變，面對的挑戰面對對手，那你覺得這種轉變跟上個周期有什么區別？

最大的對手永遠是自己，每次滑雪都是對自我的挑戰，是要超越自我之前或者歷史性超越你自己的想象力，所以這個也是你到足夠高度，就不只是自己了，也是人類了，所以這種能打破界限和有歷史性的運動我覺得很少，我也很驕傲和開心，因為我覺得滑雪是其中之一。

其實上周末奪冠之后，我們在現場也看到了你和媽媽擁抱著慶祝，非常的開心。其實我們也知道媽媽陪伴你這么多年，那在你看來，這么多年一路走來，媽媽對你最大的幫助體現在什么地方？

我覺得我媽是第二個我，但是我準備說這個之前，我覺得可能是我越隨著長大和隨著成熟的過程，其實是我變得更像她，所以可能是我變成第二個她。但是無論怎么說，我可能覺得跟她講話就是像跟自己講話一樣，包括在滑雪的時候，有的時候我如果有太多感情的時刻，她對我講的話，就是我如果沒有感情，比較理智性的時候會說的話是一樣的。所以我覺得能跟她聊天有點像跟自己聊天一樣，但是她知道的東西比我多，所以就是一個更好的自己，一直和我在陪伴，所以可能小時候她更是按著一個家長的角色，然后稍微大一點就變成一個朋友的角色，然后現在我都不知道我們這個是什么角色，就是兩個同樣的人在一起去享受世界。

媽媽的陪伴其實讓你非常開心，但是這幾年，你代表中國隊不斷的取得一個好成績，其實陪伴著你的還有很多雪迷，那么這樣的陪伴其實也很多，大家通過不同的方式來支持你，像上周的比賽現場，很多人舉著支持谷愛凌的手幅，你對這些雪迷會說些什么樣的話？

我一直希望大家能做最好的自己，然后讓世界變得更好，通過自己的方式。對我來說是滑雪，是運動，讓更多人去接觸冰雪運動。但是我覺得其實所有人都有這個能力去讓世界變得更好，通過他們自己的方式，所以這可能是第一點。第二點是當然要感謝他們，我覺得有這么多支持我的人或者關心我的人，本來就是一個很開心的事情，然后也激勵了我。我給你看一個東西，這個是有人送我的一個，挺有趣的，其實里面是粉絲在網上私信我或者評論上寫的話，就印在這個核桃上面，有一個賬戶號，他寫的字是Be teh best version of yourself and no need to care about outside opinions，就是你要當最好的自己，不要想室外的聲音。我覺得就是每個人要對我說的話，我覺得讓我感非常感動，我每天出去滑的時候都要讀一個，英文、中文都有，我覺得就是這種小事真的能激勵我，然后給我更多的能量。

那這種陪伴和激勵其實也來自于你的對手，對吧？這幾年的比賽，其實當你的對手變得優秀，他們也會激發一個更加優秀的谷愛凌，因為只有更加優秀的谷愛凌才能擊敗他們。那么這在另外一種形式上來講，也是一個陪伴的過程。你怎么評價現在你面臨的最大的競爭對手？

最大競爭對手肯定是自己，因為其實我覺得作為領先的一個運動員很難，比如說跑步比賽，你如果前面有人，你可以跟著他跑，他擋風，或是你看他的路線怎么跑，或者起碼你就可以跟著他的配速，感覺你自己輕松很多，可以學習人家。但是如果你是領先跑者，這個會難很多，因為你所有的選擇都得自己去做，或者你身邊的朋友們和團隊去做，而且比如說，我就說U槽比賽，有很多人問我，我是想贏還是怕輸？上次你好像問我這個問題，然后我一直說是想贏，享受過程，但是你去贏的這個路會變難很多，所以我希望每次創造新的歷史紀錄，每次打破自己的界限，每次做到一個女子歷史上第一個動作，或者創新一種滑行，這個都是我留下的，讓下一個來者變得更容易的路程。因為我之前做過，這樣后面來者會變容易一些，包括之后我希望能有越來越多的女孩子們能參加這一項運動，她們就從來不會想這個運動不屬于她們的，因為本來就也是女孩的，所以我覺得這個可能是我最大的目標。

那從另外一個角度來說，如果想繼續發展和推廣中國冰雪運動的發展，除了比賽，你還愿意做什么樣的事情來讓中國的冰雪氛圍變得更好？

我沒有把贏比賽當成一個責任，這是我想做的一件事情，我覺得更大的責任感是對這一項運動有一點代表性，所以當有人想到滑雪的時候，他們可以想到一個女孩，或者覺得是一個年輕女孩，我們中國女孩可以玩的一項運動，所以我覺得這個是有代表性的，也挺重要的，無論是在賽場還是賽下，所以我出席任何活動，我在世界各地不同的國家，身上都有這些標簽的，所以這個代表性不只是在中國國內，但是其實是讓世界看到中國的一部分，讓世界更理解并且喜歡，還有尊重中國和中國文化，還有中國冰雪和冰雪運動，所以這個也是雙方的，不只是我在國內，但是還有在世界上的一種影響。

這正是你影響力的體現，其實現在大家隨著谷愛凌的影響力越來越大，也會討論一個專有名詞叫做谷愛凌的商業帝國，那么對你來說有沒有考慮過在未來怎么去放大谷愛凌這三個字的價值？

我的目標從來沒有是把這個當成一個職業去賺錢，因為我都沒有覺得這是一個可能性，我當時就是一個9歲愛滑雪的小孩，然后一直就想賽這個賽事。哇，難道還能贏？那下一個是什么？我怎么能做的更好？我怎么能賽的更大？我覺得我的想法一直是這樣的，然后可能現在也沒有什么改變，我主要是在想我怎么能滑的更好，然后能有什么樣的可能社會上的影響力，就比如說讓世界變得更好，但是從商業價值上真的沒有什么考慮。