患有肺結節的人，盡量少吃5種食物，或有助于養護肺部、緩解結節

肺結節就是當你去檢查時，檢查發現肺部周圍有邊界清晰或者不清晰、影像不透明有陰影 、直徑小于或者等于3cm的陰影。

一般情況下，在去做體檢或者身體檢查的時候會發現，但患有肺結節患者的癥狀不是很明顯，如果有癥狀，一般表現為胸悶、咳嗽等。

肺結節形成的病因也比較多，可以分為三個大方向。

一是患者自身器官功能欠佳，臟腑功能薄弱，引起氣滯、痰瘀、痰濕積累在肺部，長此以往就會導致患上肺結節。

二是患者長期吸煙，或者長期的工作環境中有氣體感染，這會嚴重影響臟腑正常功能，增加肺結節的發病率。

三是患者屬于過敏性體質，肺部很容易就受到粉塵等過敏性的東西刺激肺部，導致肺結節的形成。

如何減少患肺結節的風險

食物可以補充身體所需的營養，但也可以是致病的重要原因，我們的生活習慣和飲食問題與結節的形成密切相關，尤其是經常攝入一些“發物”的人群更容易患肺結節。

“發物”簡單來講就是指那些容易引起疾病復發或者加重病情的食物。對于體內有肺結節的人來說，以下5種食物應盡量少吃或不吃。

1.高鹽食物：這種食物之所以會對身體造成危害，是因為鹽的主要成分是氯化鈉，我常吃的食物一般咸味比較重的含鹽量要多一點。

如果攝入過多，這就會對身體造成一些不良影響，高鹽食物攝入量過大的情況下還會導致血壓升高，加重呼吸困難等癥狀。常見高鹽食物有：咸菜、臘肉、熏肉、酸菜等等。

《中國居民膳食指南》中建議健康成年人每日攝入的鹽量不要高于5克。

2.油炸食物：像炸薯條、雞柳、酥肉等等，這些油炸食品吃多了會導致肥胖、疾病、誘發癌癥。而肥胖可能會加重肺結節的病情。

3.酒類：像白酒和啤酒等等的一些酒類，都會影響到肺結節的增長。

4. 辛辣刺激食物：肺結節患者一般都會有咳嗽、呼吸困難等癥狀，建議像辣椒、胡椒、花椒等刺激性的不要吃，這些容易刺激肺部，不利于病情的恢復，還會適得其反加重癥狀。

5.海鮮類：包括像蛤蜊、大蝦、螃蟹、扇貝等等，這些海鮮都屬于是發物，適量食用可以，但食用過多會誘發肺結節增大加重病情。

少吃這幾種食物，無論是養肺還是對肺結節的恢復都會有很好的幫助。這幾樣不建議肺結節患者吃，那應該吃什么樣的食物呢？

患肺結節吃什么樣的食物

其實肺結節在飲食上沒有特殊的要求，但需要注意的是營養均衡，有合理的飲食，不要暴飲暴食，可以選擇一些比較清淡，容易消化的食物。

比如：雞蛋、牛奶、魚肉、奶制品、蛋羹等一些高蛋白食物，還有蔬菜、水果等高維生素食物，像西瓜、蘋果、葡萄等等。

但其中3種水果還是要少吃。

1.榴蓮：因為榴蓮屬于熱性水果，肺結節患者食用會導致陰虛火旺，引發熱不適等，不利于病情的恢復。

2.芒果：肺結節患者如果是過敏性的體質，食用芒果前就要掂量掂量了，因為食用芒果后患者會容易誘發支氣管痙攣，導致咳嗽氣喘的癥狀，所以吃前還是要想一想。

3.櫻桃：櫻桃也屬于熱性食物，吃多了容易上火，肺結節患者可以少量食用，但食用過多會不利于腸胃的消化，還是少吃為妙。

患者日常要多喝水，這樣有助于肺部結節的有效恢復。還可以食用一些高纖維的食物，比如：紅薯、玉米等等。

除了飲食以外，肺結節患者還應當注意適量的運動，這樣也有助于腸胃的蠕動，使腸胃能夠正常的消化代謝，有助于肺結節的恢復。

結語

當我們發現自己的身體出現肺結節的時候，一定要及時就診，遵照醫囑。

身體是自己的，出現疾病就應該引起重視，別等到事情發展到不可挽回的時候去后悔。一定要保持良好的生活習慣和飲食習慣。

除此之外，保持適當的運動量，避免長時間久坐不動，以及保持良好的心態和情緒。這樣才能夠更好地保護我們身體的健康，減少患肺結節的風險。

如果肺結節出現變化或者不適癥狀加重，應該及時就醫檢查和治療。這樣才能有助于我們有個好身體。