2025年，AI走進我們生活的N種方式

斯坦福大學近日發布的《2025年人工智能指數報告》告訴我們：2025年是AI技術真正改變生活的一年——AI正從工具演變為伙伴。

這一年，AI 不僅改變著工作的技能門檻和成就感，也悄然進入了情緒層面：越來越多的人開始向 AI 傾訴、尋求陪伴與建議。

2025年，我們的生活因為AI出現了許多變化——

畢業季求職，00后應屆生紛紛開始用AI模擬面試，再像是把AI訓練成工作秘書。

《光明日報》調查顯示，超六成青年人每天都會使用AI，超80%青年人表示自己將AI當作一個通用助手，用AI生成PPT、搭建思維框架、整理會議紀要，甚至使用文生圖、生視頻等操作。

越來越多年輕人發現，將重復決策交給AI，才能把真正寶貴的注意力留給創造、思考與感受。

阿里Qwen大模型，免去頻繁切屏和瀏覽器檢索的麻煩，成為高效學習和工作的好助手。

豆包從被吐槽 “蠢” 到全面逆襲，從聊天到修圖樣樣精通，豆包的月活躍量已經達到了 1.72 億，超過 Deepseek 的 1.44 億月活，成為了全國最熱的 AI 應用。

文心App可以自由創建智能體，統一拖拽能力打破邊界，讓文字、圖片實現跨應用無縫流轉。

社交媒體上，刮起一陣“用AI生成名人同框合照”的潮流，時而又流行起給自己的小貓制作唱歌視頻。

有人把杜甫的茅屋、林黛玉倒拔垂楊柳視頻化；有人“把恐龍做成三菜一湯”。

有人把“意大利面就應該拌42號混凝土”“黃龍江一帶全藍牙”等意義不明的梗做成視頻，不按常理出牌的創作卻激起了許多同齡人點贊。

機器人從實驗室走向量產：硬件更成熟，能力更穩定，開始在工廠、物流、家庭等場景實際應用，成為勞動力的補充。

聲音AI更懂 “情感”：不光能說話，還能聽出你語氣里的疲憊，用溫暖的聲音回應，跨語言交流也更自然。

熱愛抽象梗的年輕人，不再滿足于單純“吟唱”抽象金句，而是借助AI工具將天馬行空的想象快速落地，大家爭相在“抽象大賽”中表現自己，從靈感迸發到剪輯制作、添加配樂，讓“抽象文化”有了具體的承接平臺。

Soul在2025年公布的一份Z世代AI使用情況報告中顯示，近四成年輕人每天都會使用AI產品獲得情感陪伴。

華為賬號的“一鍵登錄"，能讓用戶隨時隨地召喚出那個最熟悉的心理疏導小助手，與它講述困擾。

在影視區，年輕人讓華妃坐上摩托車、安陵容踩上滑板。

戶外區，App的AI雷達同步提供公里級、分鐘級的精準降水預報，集成了Petal Maps的“兩步路戶外助手”，能幫助用戶更好定位適合自己的Mountain Walk路線……

用AI教小孩講解題目，AI有耐心還會鼓勵孩子。有家長說，AI甚至改變了親子互動，讓家庭更和諧了。

2025年，是算法與 AI 深度介入的一年，人們的生活正在發生結構性的變化。我們生活中的“AI隊友”，正從一個技術概念，變成觸手可及的日常。它不僅是工作助理，更是一個創意的火花、一個傾聽的樹洞，乃至一個精神角落。

2025年的你和AI有什么故事呢？AI有沒有改變你的工作或生活？歡迎評論區留言告訴我們。

參考文章

1.《2025年斯坦福重磅報告：AI正在如何改變我們的世界？》

2.《AI狂想照進現實！2025年這6大炸場事件，徹底改寫未來生活》

編 輯 | 胡晨曦

審 核 | 李 玲

終 審 | 黃 菲