5周 vs 10天：北京高三寒假近一個月，山河四省家長苦笑：投胎是門技術活！

“下午2點40就放學，這真的是高三嗎？”最近，一位北京媽媽曬出的孩子寒假安排，讓不少家長揉了揉眼睛，懷疑自己看錯了。

根據北京市教委正式發布的校歷，非義務教育階段（包含普通高中）的學生，寒假從2026年1月31日一直放到3月1日，整整4周零2天。而部分學校在放假前一周，也確實存在下午很早就放學的情況。

這條消息傳到網絡，尤其是在被稱為“高考困難模式”的山河四省（河南、山東、山西、河北）的考生和家長中，激起了巨大的波瀾。

有網友評論道：“這哪是高三，簡直是‘高四’（指復讀）都未必有的假期！”

冰火兩重天：假期表背后的生存現實

北京高三學生的假期生活，對許多山河四省的學子而言，像一個遙遠的童話。他們的高三，是另一番完全不同的景象。有人回憶自己的高三寒假只有10天左右，純粹是為了“過個年”，年味一淡就立刻被拉回教室。

這不是簡單的“別人家孩子更輕松”的抱怨，而是教育資源、人口基數和競爭烈度共同作用下的殘酷現實。根據數據分析，河南、山東等地的高考堪稱“地獄模式”。

以河南為例，2025年歷史類考生，即使考出626分的高分，在全省也只能排到1923名。山東省的考生們則面臨著更激烈的“高分絞肉機”，總分超過660分的考生，全省位次可能已飆升至1800多名。這意味著，在這些省份，提高1分，就可能超越數百甚至上千名競爭對手。

惡性循環：教育內卷與“單一成功觀”

地域差異只是表象，其背后是整個教育生態面臨的“內卷式”競爭困境。有調研指出，這種內卷表現為極端的功利化與短視化，學生們被卷入一場無休止的競爭，成長路徑被異化為單一的分數比拼。

在高強度的壓力下，一些地區出現了令人擔憂的現象：個別中學的高三學生，日均刷題量超過200道，且超過七成的學生存在不同程度的睡眠障礙。

“單一成功觀”成為主導，職業教育等多元化路徑被擠壓，“分數至上”的氛圍讓所有人都疲憊不堪。這種焦慮甚至不止于高中，正呈現低齡化蔓延的趨勢，從幼兒園階段的“早教競賽”中可見一斑。

國家出手：將假期和時間“還給孩子”

面對這些問題，國家層面已經開始行動，力圖扭轉局面。近期，教育部及多部門聯合發文，嚴禁學校利用寒暑假、周末、節假日組織學生集體補課或變相補課，并將其定性為不可逾越的“紅線”。

自2025年秋季學期起，全國普通高中將全面實行周末雙休制度，其深層目的正是為了保障學生的合法休息權益，讓教育從“育分”回歸到“育人”的本質。

專家指出，學習效果存在“天花板效應”，當每周學習時間超過一定限度，再多的投入也難以提升成績，反而可能損害身心健康和學習興趣。假期的意義，恰恰在于為學生提供從高強度學習中“喘息”的空間，讓他們有時間去接觸社會、發展興趣、思考自我，獲得在課堂上無法習得的綜合能力。

假期是教育的另一個課堂，假期該做什么，看看別的國家走過的路，或許能給我們一些反思。就像韓國家長為了讓孩子未來能考入醫學院，從小學就開始參加“醫大預備班”，這種將職業競爭前置到童年的做法，引發了全社會的教育焦慮。

教育，本應是為未來鋪路，而非透支現在。一張小小的寒假時間表，折射出的是中國教育正在經歷的深刻變革與復雜陣痛。讓每個孩子都能享有合理的休息、找到適合自己的成長節奏，這條路或許還長，但方向已經明確。