寫給麥理浩徑的趕路人｜內有福利

「你要做好心理準備，香港 100 和你之前出差的越野賽不一樣」

每年港百開賽前，我們都會對首次參與港百賽事報道的同事打「預防針」。相比當下越野賽宏大搭建、聲光電特效和豪華補給，港百賽事與「華麗」二字不搭邊。擁擠狹窄的展會，起終點簡單的搭建，都和我們印象中的頂級大賽不相稱。

即便如此，港百還是熙熙攘攘。

THE HALF 組別黃雪梅拿下港百首秀的女子冠軍，男子組冠軍王汝琴也在本場比賽過后名聲大噪。就像曾經見證向付召、游培泉大放異彩一樣，港百是新王成長的舞臺。

受臺風影響，今年港百百公里組別賽道被迫進行調整，總長變為 93KM，因此完賽時間相對較早。CP5 企嶺下是選手們最重要的補給點，往年大家在跑過馬路后穿小徑到燒烤桌附近補給，今年組委會封住了這條岔路，每個選手都需要爬上臺階。為提升效率，各團隊都把私補桌搬到了路對面。

彪哥的隊伍趕上了計時器后面最舒適的位置。凱樂石 FUGA 可能是整個港百私補團隊分工最細致的一組，食物、補劑、裝備等環節，都有專門人員負責。楊健健是全場首個到達企嶺下的選手，從換裝、吃飯到喝水，團隊成員為我們表演了一場人肉 F1 進站。如果越野跑搞工業化進程，凱樂石 FUGA 團隊可以出一本說明書。

HOKA 團隊看到各家都搬到路對面才最后一個過去，雖然不是全場陣仗最大的補給團隊，但現場攝像機都早早將鏡頭對準了 HOKA 的補給位，原因無需贅述。

因為面條有些熱，蒙光富并沒有吃進去太多，大量補水后直接繼續比賽。隨后鄧國敏、飛哥等選手進站。種子選手們完成補給后，我們的攝像團隊拍攝素材進行整理，楊健健、蒙光富、鄧國敏…少了一個人？

覃桂都在哪？

（圖源：港百官方）

在楊健健補給的同時，覃桂都是全場第 2 個到達企嶺下的選手。他只簡單喝了幾口水隨即出發，很多攝像師都沒有留意到他進站。也正是從企嶺下開始，他超過所有對手成為男子組頭名，后來的事情大家都知道了。

「我希望在大家補給的時候搶出來一些時間，這樣才能逐漸和對手拉開差距」。覃桂都賽前就計劃不在企嶺下補給，百公里比賽中放棄關鍵補給是一個很冒險的決定，事實上因為鹽丸不夠覃桂都在比賽后半段也確實出現了抽筋的情況，好在他咬牙堅持下來，成為港百賽道的男子組新王。

蒙光富補給出發后，向付召就來到了凱樂石 FUGA 團隊這邊，她在等待自己的朋友花姐進站。與各自戰隊無關這是強者之間的惺惺相惜。同樣這場比賽的勝利者也不只屬于一人，攜手沖線的故事成為麥理浩徑美好回憶。

遲令杰比賽后半段才刷出存在感，她在訓練營買菜時搬大米摔傷了尾椎骨，所以賽前對成績沒有過高預期。THE THIRD 那天她在山上跑了很久，很多攝影師誤以為是大滿貫選手頻頻拍攝，她連忙道歉「給你們添麻煩了」。

港百第 3 名沖線后，遲令杰并沒有和主持人進行過多互動直接跑到洗手間。后來我們一起陪她還 GPS。

「好像你很少在終點接受主持人專訪」

「我有點社恐」

領完賽包時遲令杰一直在刷手機，比賽期間一條關于她自己參賽沒有補給團隊的帖子在社交媒體上熱度極高，遲令杰看到了這條動態。

「我只是社恐，沒有他說的那么悲壯啦」賽前 SALOMON 曾咨詢過遲令杰是否需要補給團隊，但遲令杰覺得太多人幫助反而會增加自己的壓力所以選擇獨自出戰，這種感覺相信所有社恐都能共情。

大托已經是港百老炮，他前后參賽 5 次還做了 4 次義工。10 年前參加比賽時他認識了港百的賽事總監吳秀華，吳秀華的丈夫 Steve 和大托來自同一個行業，所以大家共同話題自然更多，機緣巧合下大托成為了港百終點的普通話主持人。

覃桂都新王加冕落淚、花姐和 Veronika 攜手奪冠、遲令杰沖線后遠離喧囂，大托都站在最近位置充滿十二分的精神見證。精英選手之外，多年來大眾選手們的掙扎痛苦、迷茫、興奮、用盡一切力量后的各種姿勢的癱倒、還有幾個幸福求婚時刻，大托都在現場跟隨他們的情緒上上下下，也竭盡全力讓選手們感到溫暖和鼓勵。

主持人的情緒調動非常消耗體力，前 10 個小時大托還算頂得住，后面身體就有些垮掉，但他還是盡力對每個完賽的朋友們握手擁抱。港百是大托人生中經歷最深刻的賽事，他很喜歡小王子里的兩句話 「正是你為你的玫瑰花費時光，才使你的玫瑰變得如此重要。我的玫瑰是獨一無二的，因為她是我澆灌的。」在大托眼中港百就是自己的玫瑰。

左一為受訪者——阮文駿（圖片由受訪者提供）

和大托換班的終點沖線播報員熊貓兒，真實姓名叫阮文駿，是常跑營 Keep Running Camp 的核心成員。他對不少運動都有興趣，但越野跑是他心中最具魅力的一項。除了替班沖線播報員，他還是今年港百賽道上的義工。

越野賽的志愿者服務，最主要是能確保該段時間到指定地點展開工作，一般不需要事前培訓，服務時盡量聽從組長安排即可。有參賽經驗的平時若能留心，可以很快理解服務要求。經驗較豐富者可以擔任或協助組長，以更好地配合賽會。

港百義工長期都是以跑團形式組織，每屆賽事的團體和崗位都會繼承。普通人想加入港百義工最簡單的方式就是選擇一個跑團并積極參與活動。阮文駿和朋友們多年來一直為包括港百在內的多個比賽提供志愿者服務，能夠在自己喜歡的賽事，為熟悉的朋友們服務本身就是一項樂趣，港百義工和選手在下一屆也許就互換角色，從這個角度看就是不分彼此了。

一次朋友們發了幾張 UTMB 照片，攝影師生魚片覺得好帥，也希望能夠拍到這種照片，開啟了越野跑賽道攝影師的探索。賽道攝影師分兩種，一種是出片攝影師，一種是覆蓋攝影師。和普通攝影師相比，賽道攝影師需要大場景審美，要在轉瞬即逝的比賽中抓到更好構圖。

連續 5 年生魚片都為港百提供賽道攝影服務，2020 年給探路者當隨隊攝影師，23、24 兩年為 Vibram 輸出內容，最近兩屆比賽服務安踏冠軍。這 6 年也是中國越野跑飛速發展的時間點，生魚片給我們展示了做探路者隨隊攝影師時拍攝的一張合影，趙家駒和張振龍站在 C 位，照片最左邊是梁晶。

（圖片由受訪者提供）

選手為了能夠在日落前到達彎曲山（就是大家一直說的馬鞍山）拍到人生照片不斷拼搏，日落前能夠到達這里也意味著可以拿到小金人或小銀人。作為一名攝影師，生魚片用設備和參數鎖定影像傳遞麥理浩徑的美，他有比普通人更敏銳的雙眼，看見許多人看不見的視角。

（圖片由受訪者提供）

與生魚片截然相反，李振輝置身港百賽道卻只能靠想象感受麥理浩徑的點滴。

21 歲那年李振輝不幸患上視神經萎縮導致失明，經過漫長思緒斗爭后他與自己和解，成為了一名盲人按摩師。因為喜歡運動，失明后李振輝加入了龍舟隊，但因為工作時間不好配合隊友訓練，李振輝開啟跑步之旅至今已有 13 年。

臺灣省渣打馬拉松李振輝跑出全馬 309，2024 年長野馬拉松李振輝躋身破 3 大軍。2025 年香港渣打馬拉松李振輝以 2:55:56的成績打破香港盲人馬拉松紀錄，他還是中國香港出征亞殘運會、殘奧會的代表選手，為中國香港爭奪殘疾人田徑的世界榮譽。

感謝博主浩浩然為本次采訪的支持

9 年前李振輝第一次參加港百，因為擔心自己特殊的身體狀況會被組委會篩選掉，所以直到完賽他才對外公布了自己參加港百的消息，那年他以 23 小時 10 分鐘完賽，去年 11 月份李振輝僅用 12 小時 40 分完成了大嶼山 by UTMB 的 52KM 組別。

普通人參加越野賽最考驗技術的環節是下坡，盲人恰恰相反。

由于生理問題盲人選手在下坡路段須極為謹慎保證安全，因此上坡是他們追逐完賽時間的核心環節。比賽過程中李振輝需要左手搭在陪跑員肩膀，右手使用登山杖向前行進，陪跑員必須與李振輝保持完全同頻的節奏，才能夠保障比賽安全順利進行。

今年港百賽道修改，對李振輝來說是個好消息，全場比賽共有 4 位陪跑員做他的眼睛，幫助他以 21 小時完賽。因為有過越野跑的比賽經歷，再加上李振輝本身主業是按摩師不需要靠追逐成績謀生，今年港百他跑得很松弛。對于李振輝來說，龍舟、跑步、越野跑都是他嘗試不同體驗的方式，能夠得到義工、陪跑員們的幫助，更加成了自己的幸福感。盡管看不到麥理浩徑的風景，但李振輝腦海中那幅只有自己能看見的畫面，不輸給任何一位如生魚片同樣優秀攝影師的作品。

香港變化還是挺大的，老皇冠出租車逐漸被新能源車型替代，各類支付和打車軟件也比過去更兼容，不需要準備大筆港幣現金以防萬一。霓虹燈越來越少 LED 成為主流，那些大熒幕上的關鍵幀，正隨著時代發展逐漸封存。

港百變化也是挺大的，賽道上的內地面孔越來越多，補給對比過去的冰可樂和熱狗，今年也增加了米飯、蛋花湯這些熱食。「港百」不再是越野跑愛好者們獵奇視角下的對象，伴隨時間累積，這場比賽已經是中國越野跑文化中印記深厚的符號。

覃桂都和蒙光富必然會在明年再度對決，充滿遺憾的鄧國敏和光輝過往的游培泉，也一定會在比賽中竭盡全力。

大托明年還會在終點見證港百又一年感動；阮文駿和他的常跑營 Keep Running Camp 隊友們還會繼續在 CP 點做義工。同樣會出現在 CP 點的還有向付召，大托分享給我們多年前的參賽照片中向付召還略帶青澀，現在她已經是中國越野跑王牌，也是港百賽道人氣最高的「友情客串」。

（左一向付召，圖片由受訪者提供）

生魚片明年會否來港百還要看工作安排，李振輝也沒有確定明年要不要報名參賽。不論什么劇情，麥理浩徑始終迎來送往著每位熱愛山野的人，承托他們在山野間竭盡所能的故事。

不過我們可以確定，

明年還要對首次來到港百的同事說：

「你要做好心理準備，香港 100 和你之前出差的越野賽不一樣」