警惕！尼帕病毒卷土重來更兇險 湖南疾控呼吁全力嚴防

近期印度西孟加拉邦的尼帕病毒疫情再次引發關注，確診病例出現，甚至有醫護人員因密切接觸感染，這款被世衛組織列為最高優先級的病原體，又一次進入大眾視野。湖南疾控第一時間發布健康提醒，明確告知大家目前我國境內尚無尼帕病毒感染病例，但面對這款病死率最高超90%、無特效藥無疫苗的病毒，必須做好嚴防，絕不能掉以輕心。

很多人看到“尼帕病毒比新冠更兇險”的說法后心里發慌，甚至開始盲目囤貨，其實大家先別慌，我們把尼帕病毒的底細摸透，知道它怎么傳播、哪里危險、該怎么防，就能把感染風險降到最低。湖南疾控的防控提醒里，沒有復雜的專業術語，全是貼合普通人生活的實操要點，今天就用大白話把這些內容講透，結合尼帕病毒的最新疫情情況，說說它到底比新冠兇險在哪，普通人居家、出行該怎么做好防護，尤其是春節臨近人員流動增加，這些防護知識每個人都要記牢，既是保護自己，也是守護家人。

一、別光怕，先搞懂：尼帕病毒到底兇在哪，和新冠比差別多大

說尼帕病毒比新冠兇險，不是隨口說的，而是從病死率、治療手段、后遺癥等多個方面，這款病毒都有著更讓人警惕的特點。但也不是說它就比新冠更可怕，二者的威脅點完全不同，新冠勝在傳播力強，能大范圍擴散，而尼帕則是勝在“致命性”，一旦感染，重癥和死亡的風險極高，湖南疾控專家也強調，了解清楚二者的差異，才能做到科學防控，不恐慌也不松懈。

首先說病死率，這是尼帕最嚇人的一點。世衛組織的數據顯示，尼帕病毒的病死率在40%-75%之間，印度此前的幾次疫情中，病死率甚至飆到過94%，也就是說感染后近九成的人會失去生命；而新冠的全球平均病死率不足1%，多數感染者都是輕癥或無癥狀，靠自身免疫力就能康復。簡單說，新冠是“傳得廣但殺傷力弱”，尼帕則是“染上就大概率要命”。

其次是治療手段，尼帕目前是真正的“無藥可治、無苗可防”。全球范圍內沒有獲批的特效藥，也沒有上市的疫苗，臨床治療只能做支持性護理，比如給呼吸困難的患者上呼吸機、給癲癇患者用抗癲癇藥、輸液維持身體電解質，說白了就是靠患者自身的免疫力硬扛，醫生能做的只是緩解癥狀，沒法直接消滅病毒；而新冠現在有成熟的疫苗和抗病毒藥物，接種疫苗能有效降低重癥風險，感染后也能通過藥物對癥治療，治愈率很高。

還有潛伏期和后遺癥，尼帕也更具隱蔽性和破壞性。它的潛伏期一般是4-14天，最長能到45天，潛伏期內沒有癥狀，但可能持續排毒，等發現癥狀時，往往已經錯過了最佳干預時機；新冠的潛伏期多為2-14天，多數3-7天，更容易通過體溫監測發現異常。后遺癥方面，尼帕約20%的康復者會留下永久性的神經損傷，比如終身癲癇、認知障礙、性格突變，生活基本無法自理；而新冠的后遺癥多為乏力、嗅覺味覺減退，且多數人能慢慢恢復，很少有不可逆的損傷。

當然尼帕也有一個“弱點”，就是傳播力遠不如新冠。它的傳播鏈條比較窄，主要靠食物、接觸動物和密切接觸傳播，不會通過普通的飛沫擴散，也幾乎不會造成社區傳播，普通人只要不接觸傳染源，感染的概率極低；而新冠能通過飛沫、密切接觸、氣溶膠傳播，傳播力極強，很容易造成聚集性疫情。湖南疾控也明確表示，正是因為傳播力的差異，大家無需過度恐慌，只要做好針對性防護，就能有效規避風險。

二、劃重點！尼帕病毒的3大傳播途徑，湖南疾控教你精準阻斷

想要防住尼帕病毒，核心就是掐斷它的傳播途徑，找對傳染源才能精準防范。湖南疾控結合最新的疫情特點，明確了尼帕病毒的三大核心傳播途徑，都是貼合普通人生活的場景，沒有晦澀的專業表述，只要避開這些風險點，就能從源頭降低感染可能。而且尼帕病毒對熱和普通消毒劑都很敏感，56℃加熱30分鐘就能滅活，75%酒精、含氯消毒劑都能有效消殺，掌握了這些特點，防護起來會更輕松。

1. 食物傳播：別吃被污染的水果，不喝生的植物汁液

這是尼帕病毒最常見的傳播途徑，也是普通人最需要注意的一點。尼帕的天然宿主是果蝠，這些蝙蝠帶毒不發病，會通過唾液、尿液持續排毒，它們啃咬過的水果、接觸過的水源，都會被病毒污染，人吃了這些被污染的食物，就可能被感染，此次印度的尼帕疫情，疑似源頭就是被果蝠污染的生椰棗汁。

湖南疾控提醒，不管是平時還是春節備年貨，購買熱帶水果比如芒果、荔枝、椰棗時，一定要在正規超市、水果店購買，不要買路邊攤無資質的產品；水果吃之前必須徹底用流動水清洗，最好削皮后再吃，尤其是表皮有破損、咬痕的水果，直接扔掉別食用；另外堅決不喝生的椰棗汁、棕櫚汁等植物汁液，所有生鮮汁液必須煮沸后再喝，哪怕是自家榨的，也要徹底加熱，別圖新鮮喝生的。

2. 動物接觸傳播：遠離果蝠棲息地，不接觸來歷不明的家畜

果蝠是尼帕病毒的天然宿主，豬、馬、羊、貓、犬等家畜是中間宿主，這些動物接觸到果蝠的分泌物后，會攜帶病毒，人直接接觸病畜的體液、分泌物，或者在養殖、屠宰過程中接觸到氣溶膠，就可能被感染。1998年馬來西亞的首次尼帕疫情，就是豬群接觸果蝠后被感染，進而傳染給人類，造成了上百人感染。

湖南疾控強調，普通人要盡量遠離果蝠的棲息地，比如一些偏遠的樹林、山洞，不要去這些地方游玩，也不要隨意捕捉、接觸野生蝙蝠；購買豬肉、羊肉等家畜肉類時，要選擇有檢疫證明的產品，不買來歷不明的野味和肉類；如果是從事養殖、屠宰的職業人群，工作時一定要穿戴口罩、手套、防護服，接觸動物后及時用洗手液洗手，做好個人防護。

3. 密切接觸傳播：少接觸疑似患者，醫護人員做好全套防護

尼帕病毒的人際傳播，僅發生在密切接觸的場景中，普通的見面、說話不會被感染，主要是醫護人員照料患者、家人近距離陪護時，接觸到患者的血液、鼻咽分泌物、尿液等體液，才可能被感染，此次印度疫情中，幾名確診的醫護人員，都是因為照料未確診的尼帕患者時防護不到位中招的。

湖南疾控提醒，普通人如果身邊有人出現發熱、頭痛伴意識模糊的癥狀，不要近距離接觸，及時讓對方就醫，并告知醫生接觸史；如果是醫護人員，在治療發熱伴神經系統癥狀的患者時，一定要做好全套防護，穿戴N95口罩、防護服、護目鏡、一次性手套，避免直接接觸患者的體液；另外尼帕患者的分泌物、排泄物，要及時用含氯消毒劑處理，接觸后必須嚴格洗手消毒。

三、湖南疾控的4大核心防護建議，普通人照做就行，不用搞復雜

針對尼帕病毒的防控，湖南疾控發布了四點核心提醒，全程大白話，貼合普通人的生活和出行場景，沒有多余的要求，不用盲目囤貨，也不用把家里弄得跟隔離區似的，只要把這些簡單的要求落實到位，就能筑牢防護防線，尤其是春節臨近，人員流動、走親訪友增多，更要把這些防護要點記在心里，落實在行動上。

1. 非必要不前往疫區，關注官方疫情動態

目前尼帕病毒的疫情主要集中在印度西孟加拉邦，湖南疾控明確表示，該地區與我國無領土接壤，對我國的影響相對較小，但存在一定的境外輸入風險。因此大家要盡量避免前往印度尼帕疫情高發地區旅游、務工，若是因工作原因必須前往，一定要提前了解當地的疫情防控要求，做好個人防護，全程佩戴口罩、勤洗手，遠離果蝠棲息地和病畜。

同時大家要只關注官方渠道的疫情信息，比如疾控中心、衛健委、紅網等平臺，不信網傳的小道消息，不隨意轉發未經證實的內容，避免造成不必要的恐慌。湖南疾控也會持續更新疫情動態，有最新的防控要求會第一時間發布，大家及時關注即可。

2. 有旅居史別隱瞞，出現癥狀立即就醫

這是防范境外輸入風險的關鍵一點，湖南疾控強調，近2個月有印度尼帕疫情高風險地區旅居史的人員，回國后要做好健康監測，每天測量體溫，一旦出現發熱、頭痛、咽痛、嘔吐，尤其是伴隨意識模糊、嗜睡的癥狀，一定要立即前往正規醫院的發熱門診就診，并且如實告知醫生自己的旅居史和接觸史，不要隱瞞，這樣醫生才能及時做出判斷，早干預、早治療，降低重癥風險。

另外提醒大家，出現上述癥狀后，就醫途中要做好個人防護，佩戴N95口罩，不要乘坐公共交通，避免與他人密切接觸，減少病毒傳播的可能。

3. 嚴守飲食安全，生熟分開、煮熟煮透

飲食安全是防范尼帕病毒的重中之重，這一點不僅針對尼帕，春節期間應對各類呼吸道、消化道病毒都適用。湖南疾控提醒，不管是做年夜飯還是日常做飯，肉類、海鮮等食材必須徹底煮熟煮透，杜絕生食或半生食，比如涮火鍋時，肉類一定要煮到全熟再吃；處理食材時，生熟案板、刀具要分開，避免生熟交叉污染，切完生肉的案板，用含氯消毒劑擦拭后再切熟食和水果。

春節備的年貨比如臘肉、臘魚，食用前也要徹底加熱；家里的飲用水要燒開后再喝，不喝生水；水果清洗削皮后食用，不吃變質、破損的水果，從源頭守住“病從口入”的關口。

4. 養成良好衛生習慣，勤洗手、做好日常消殺

勤洗手是最簡單也最有效的防護手段，湖南疾控反復強調，不管是接觸過外界物品、處理完食材，還是飯前便后、外出回家，都要及時洗手，用肥皂或洗手液配合流動水，按七步洗手法認真搓手20秒以上，不要用清水隨便沖一下，起不到消毒效果；如果外出沒有流動水，可用免洗洗手液清潔手部，回家后再用清水徹底清洗。

日常消殺也不用搞復雜，家里的高頻接觸表面，比如門把手、開關、手機、遙控器，每天用75%醫用酒精擦拭一次；地面、桌面每周用含氯消毒劑拖洗、擦拭一次；快遞、外賣取回家后，先拆外包裝，外包裝直接扔進垃圾桶，內包裝用酒精棉片擦一遍，靜置5分鐘后再接觸；外出回家后，外套、圍巾掛在門口，不要帶進臥室、客廳等核心區域，換鞋后第一時間洗手。

四、春節臨近，這些特殊場景的防護要點，湖南疾控特別提醒

馬上就要到春節了，家家戶戶都要走親訪友、備年貨、外出游玩，人員流動和聚集增多，防護的細節更要注意。湖南疾控針對春節的特殊場景，補充了幾點防護建議，既不影響過年的氛圍，又能保證全家人的健康，這些要點都是結合春節的特點制定的，接地氣、好操作，普通人照做就行。

1. 走親訪友別扎堆，保持安全距離。春節走親訪友是傳統，但不要參加人數過多的聚集性聚會，室內聚餐盡量開窗通風，人與人之間保持1米以上的安全距離；見面時用拱手禮代替握手、擁抱，減少密切接觸，尤其是家里有老人、孩子的，盡量少去人多的場所。

2. 外出游玩選低風險，不接觸野生動物。春節外出旅游，盡量選擇國內的低風險地區，避免前往有野生動物的偏遠景區；游玩時不要隨意捕捉、接觸野生蝙蝠、野豬等動物，也不要進入果蝠的棲息地，比如山洞、樹林；景區內的食物和水，要選擇正規商家的，不喝生的泉水、果汁。

3. 家庭健康監測別放松，早發現早警惕。春節期間，每天早晚給家里所有人測一次體溫，尤其是老人和孩子，一旦出現發熱、頭痛、嘔吐等癥狀，不要自行吃藥，也不要拖著不去醫院，及時就診并告知醫生接觸史；如果有家人從外地返鄉，尤其是有境外旅居史的，要做好14天的健康監測，出現異常及時報告社區。

4. 防護物資按需備，不用盲目囤貨。防尼帕病毒的防護物資不用囤太多，家里備上適量的醫用外科口罩、N95口罩、75%酒精、含氯消毒劑、一次性手套就行，這些物資日常防疫也能用，避免浪費；酒精是易燃品，要放在陰涼通風的地方，遠離明火，別讓孩子接觸。

五、寫在最后

面對卷土重來的尼帕病毒，湖南疾控的核心提醒就是“科學防范，無需恐慌”，這款病毒雖然病死率高、無藥可治，但傳播力弱，只要做好針對性防護，普通人感染的概率極低。我們不用因為看到“比新冠更兇險”的說法就焦慮，也不能因為傳播力弱就掉以輕心，尤其是春節臨近，做好個人和家庭防護，既是對自己負責，也是對家人負責。

其實不管是防尼帕病毒，還是防新冠、流感等其他病毒，這些良好的衛生習慣和防護方法都適用，比如勤洗手、吃熟食、做好日常消殺、少扎堆，把這些習慣養成自然，不僅能應對此次的尼帕病毒，也能守護全家人日常的健康。防疫從來都不是一個人的事，需要每個人的配合，尤其是家里的年輕人，要多提醒老人和孩子做好防護，把湖南疾控的這些防護要點記牢、落實。

最后想和大家聊聊，你有沒有了解過尼帕病毒？春節備年貨和出行時，你會做好哪些特殊的防護措施？對于尼帕病毒的防控，你還有哪些實用的小妙招？歡迎在評論區留言分享，大家一起交流學習，科學防范，健健康康過新年！