黑龍江
結語
年過 70 男性繞不開的六個生理真相十分明確，體力逐年下滑、新陳代謝變慢、血管變差三高找上門、睡眠質量下降、精力減退夫妻生活變淡、免疫力降低小病不斷，這些都是自然的衰老表現。
老哥們活了大半輩子，別再為這些身體變化慌神，更別藏著掖著自我否定。年輕時的硬朗本就留不住，沒必要跟自己較勁。該治療的就積極治，該向家人示弱的就別硬撐，身邊的陪伴才最珍貴。晚年的幸福從不是拼身體，而是接納自己的所有變化，放平心態，踏踏實實過好每一天，舒心自在就是最好的日子。
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