海南周刊 | 獨臂“乒”博阿強姐

■ 海南日報全媒體記者 劉夢曉

在文昌市文城鎮文建路的志誠乒乓球俱樂部里，每天都能看到一個忙碌的身影：她身著運動服，左手空蕩蕩的衣袖被細心掖好，僅用右臂熟練地握拍、揮拍，耐心糾正著學員們的動作，眼神里滿是溫柔與堅定。

她就是黎玉強，海南首位殘奧乒乓球冠軍，一位用獨臂揮拍打破命運桎梏，又在退役后深耕基層，用乒乓為50余名殘疾孩子搭建起自強自立橋梁的“追光者”。

黎玉強在打比賽中。圖片由受訪者提供

破繭

1965年，黎玉強出生在樂東，父母都是文昌人，常年在樂東工作，她便在那里度過了童年時光。

命運的暴擊，來得猝不及防。

兩歲那年，一場突如其來的車禍，無情地奪走了她的左臂，也徹底改寫了她的人生軌跡。曾經活潑好動的小女孩，一夜之間變得沉默寡言，看著自己空蕩蕩的左袖，她常常獨自發呆，甚至不敢出門見人，內心被自卑與迷茫包裹。

為了讓她走出陰霾、重拾信心，父親親手打造了一張簡易的乒乓球桌，每天陪著她打球。

小小的乒乓球在球桌上跳躍，清脆的撞擊聲，漸漸驅散了黎玉強心中的陰霾。她慢慢發現，自己可以用右臂靈活地控制球拍，可以在揮拍的瞬間忘記身體的殘缺，那份專注與快樂，是前所未有的。

真正讓黎玉強與乒乓球結下不解之緣，并立志走上運動員道路的，是一次偶然的電視觀看經歷。

有一天，她在電視上看到中國殘疾運動員在國際乒乓球比賽中奪冠的畫面，看著那些和自己一樣身體有殘缺，卻依然在賽場上奮力拼搏、為國爭光的運動員，黎玉強內心受到了極大的震撼。

她握緊拳頭，在心里默默告訴自己：“別人能做到的，我也可以！”

可那時，她已經30歲了。相比于專業運動員，她的起步太晚。但對乒乓球的向往，沒有擊退她。

沒有專業的教練指導，她就四處打聽，找水平比自己高的業余球手當陪練；沒有標準的訓練場地，在街頭巷尾、社區廣場，只要有乒乓球桌的地方，就有她揮拍的身影；手臂力量不足，她就反復練習揮拍、發球，琢磨打球技巧。

常人難以想象的艱辛，在黎玉強看來，都是通往夢想的階梯。為了提升發球速度和力量，她每天重復發球動作上百次，右臂磨出了厚厚的繭子；為了鍛煉體能，她每天天不亮就起床跑步，刮風下雨從未間斷；面對訓練中的瓶頸，她不氣餒、不急躁，一點點摸索，一點點改進……

功夫不負有心人，2000年，黎玉強代表海南出戰第五屆全國殘疾人運動會，憑借精湛的球技和頑強的毅力，一舉奪得乒乓球TT10級女單金牌，實現海南省殘疾人選手在全國殘運會上金牌“零的突破”。

站在領獎臺上，看著冉冉升起的五星紅旗，聽著雄壯的國歌，黎玉強熱淚盈眶：所有的艱辛與付出，在這一刻都有了意義。

黎玉強（右）擔任2008年北京奧運會火炬手。圖片由受訪者提供

爭光

2001年，憑借優異的成績，黎玉強如愿入選國家殘疾人乒乓球隊。身邊的隊友都是全國各地的頂尖選手，黎玉強絲毫不敢松懈。

她常常早出晚歸，主動加練成為了她的常態。國家隊的教練和隊友們，都被她的執著與堅韌打動，紛紛向她伸出援手，指導她改進技術動作，幫助她提升競技水平。

2003年，在第四屆遠東及南太平洋殘疾人乒乓球賽上，黎玉強迎來了自己的國際賽場首秀。她一路過關斬將，最終奪得女子TT10級單打冠軍，用實力證明了自己。同年，在省第三屆殘運會和第六屆全國殘運會上，她分別斬獲女子乒乓球單打冠軍和銀牌，一步步夯實著自己的實力，為沖擊殘奧會做好了充分準備。

2004年的雅典殘奧會上，39歲的黎玉強代表中國國家隊出征，這是她第一次站上殘奧會的賽場。在乒乓球女子TT10級單打比賽中，黎玉強每場比賽都打得異常艱難，一路過關斬將，最終闖入銅牌爭奪戰。

那時她的對手，是一名日本選手，曾奪得1996年亞特蘭大殘奧會冠軍，連續10年在亞洲乒壇保持不敗，實力遠超黎玉強。比賽一開始，對手就憑借強勁的實力占據上風，黎玉強一度陷入被動。但她沒有慌亂，而是迅速調整心態。

“賽場之上，沒有失敗者，只有拼搏者。”黎玉強這樣告訴自己。

用獨臂揮拍，一次次化解對手的進攻，一次次發起反擊，她的堅韌與執著，感染了在場的每一個人。最終，黎玉強憑借微弱的優勢，戰勝了對手，奪得銅牌。賽后，她忍不住流下了激動的淚水：“我打敗了亞洲最強的選手，我做到了！”

隨后，在乒乓球女子團體6-10級比賽中，黎玉強與隊友并肩作戰，默契配合，一路過關斬將，最終奪得金牌，為中國代表團增添了一枚寶貴的金牌，更實現了海南選手殘奧會獎牌“零的突破”。

從雅典載譽歸來，黎玉強并沒有停下追夢的腳步。2008年北京殘奧會，43歲的黎玉強成為了參賽選手當中年齡最大的一位。小組賽首戰，她在落后隊友侯春曉兩局的不利情況下，沒有放棄，憑借頑強的毅力連扳3局，實現大逆轉，以3：2險勝對手。

雖然在隨后的比賽中，她輸了比賽，但依然用拼搏詮釋了體育精神。賽后，黎玉強坦然表示：“能參加在家門口舉行的殘奧會，我的乒乓球生涯畫上了一個完美的句號。”

灑愛

2008年，北京殘奧會結束后，43歲的黎玉強正式退役，并就職于文昌市體育管理局，擔任文昌市業余體校殘疾人體育訓練基地乒乓球項目總教練，她希望能用自己的專業知識和比賽經驗，幫助更多殘疾孩子走出陰霾，重拾信心。

訓練中，她耐心指導，細心糾正每一個動作要領。對于進步較慢的學員，她會一遍又一遍地示范，不厭其煩地講解，用鼓勵和關愛，幫助他們建立信心。

黎玉強在教孩子打球。圖片由受訪者提供

2021年，退休后的黎玉強，依然放不下心中的熱愛，也放不下那些渴望通過乒乓球改變命運的殘疾孩子。于是，她拿出自己的積蓄，在文昌創辦了志誠乒乓球俱樂部，專門為殘疾人和熱愛乒乓球運動的青少年開展培訓，同時為殘疾人和50歲以上的老人提供免費練習乒乓球的場所，把愛灑向更多人。

俱樂部里的學員，殘疾程度各不相同，有的失去了手臂，有的患有腦癱，有的肢體殘疾，練習動作也存在很大差異。為了讓每個孩子都能練出水平，黎玉強一邊刻苦學習專業的殘疾人體育訓練理論知識，一邊結合每個學員的身體狀況和特點，量身定制訓練方案，鉆研適合不同殘疾學員的訓練技巧。

對于患有腦癱的學員，他們身體不協調，連簡單的握拍、發球動作都難以完成，黎玉強就手把手地教他們，一點點引導他們，每天陪著他們練習，哪怕他們一天只能進步一點點，她也會感到無比欣慰。

日復一日，年復一年，在黎玉強的悉心指導和關愛下，這兩個腦癱孩子不僅能夠熟練地握拍、發球、打球，還能上場參加比賽，性格也變得開朗自信起來。

看著孩子們的變化，黎玉強滿心欣慰：“我不敢想這些殘疾孩子能走到殘奧會，但我希望幫助他們樹立自強自立的精神，讓他們明白，身體的殘缺并不可怕，只要不放棄，就一定能實現自己的價值。”

黎玉強的付出，不僅改變了孩子們的命運，也贏得了孩子們的尊敬和愛戴。學員們都親切地稱呼她為“阿強姐”，在他們心中，黎玉強不僅是他們的教練，更是他們的親人、他們的榜樣。

如今，志誠乒乓球俱樂部已經培養了300余名學員，其中有50余位殘障孩子。這些孩子，在黎玉強的悉心指導和關愛下，不僅掌握了乒乓球技能，更擺脫了自卑的陰影，學會了自強自立，找到了人生的方向和價值。他們中的許多人，在國家、省、市級的殘疾人乒乓球比賽中取得了優異的成績，用實力證明了自己，也傳承了黎玉強的拼搏精神。

（海南日報）