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科學用藥
科普小課堂
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我家孩子臉色發黃、飯量變小
是貧血了嗎
是不是該補補血?
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別著急!
我們先來搞清楚幾件事
科學判斷是否貧血才是關鍵!
貧血不是看臉色,是看“血紅蛋白”值!判斷孩子是否貧血,關鍵要看血常規里的“血紅蛋白”值。孩子不同年齡、性別有不同的參考值,醫生會根據檢查結果判斷是否貧血、貧血程度。
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一、貧血就是缺鐵嗎?

貧血的原因很多,不只是缺鐵,還有可能是慢性疾病、地中海貧血等。只有“缺鐵性貧血”才需要補鐵,尤其是輔食添加不當、偏食挑食的孩子,更容易缺鐵。
亂補不僅無效,還可能引起副作用,比如惡心、便秘或鐵中毒!所以第一步一定是去醫院檢查,明確病因。
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二、輕度貧血
能不能靠吃補回來?

當然可以!如果孩子是輕度貧血或剛開始缺鐵,科學飲食干預非常有效:首先建議糾正孩子不合理的飲食習慣,比如偏食等,其次,根據孩子的消化能力,適當增加含鐵豐富的食物,注意飲食搭配,增加鐵的吸收。
推薦食物包括:
紅肉(豬肝、牛肉、瘦肉)
深綠色蔬菜(菠菜、西蘭花)
搭配富含維C的水果(橙子、西紅柿)幫助鐵吸收
但如果孩子已是中度或重度貧血,單靠吃,是趕不上的!
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三、那什么時候需要藥補呢?

醫生會根據檢查結果,判斷是否需要補鐵藥物。補鐵藥常見的有糖漿、滴劑、咀嚼片等,用藥時間至少2-3個月,不能“吃兩天見紅潤”就停藥!
下面這些常見誤區,家長請避雷!
給孩子亂吃成人補血藥(劑量不對,容易中毒)
覺得補鐵=喝骨頭湯(骨頭湯含鐵量很低)
用牛奶泡藥(鈣會影響鐵吸收)
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藥師小貼士
孩子貧血,別慌別補錯!先檢查、再對癥、科學補,孩子才能更好恢復健康!
來源:四川執業藥師圈綜合四川省執業藥師協會
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