楊樂樂到小鎮生活住木屋，自己做柴火飯喂鴨子，日子過得像單身

說起楊樂樂，曾經她也是一位很優秀的主持人。但自從嫁給汪涵有了孩子后，回歸家庭的楊樂樂慢慢被淡忘，再次被提及時已被貼上“汪涵妻子”的標簽。

不過，自從去年大病一場后，楊樂樂似乎對所有的事情都看開了，以前總是圍著孩子轉的她開始嘗試著找回自我。這不，在楊樂樂最新動態中，她就分享出在鎮上住小木屋過田園生活的視頻，她還附文寫道：“找回被稀釋的自己。”

視頻中楊樂樂提出了“含我量”這個詞匯，她說自己的理解就是生活當中真正屬于我的成分到底有多濃，比如說我的感受，我的選擇還有我用心投入的事。

就像這次到鎮上小院生活的楊樂樂，她放下手頭工作，自己在小院里做柴火飯，喂鴨子，照顧花草，放慢節奏用心感受當下的生活。

楊樂樂表示也正是這次把自己關進小院才明白讀過再多的道理都不如親身的感受一次，她在這里也找到了對抗焦慮的最有效的方式。

視頻中楊樂樂坐在小院里曬著太陽認真打理著花草，她說這些花花草草教她明白了“信任我的節奏”，外面的世界總在催快，但植物只能夠依照季節來生長，人亦是如此，所以，完全沒必要為暫時的停滯自責，含我量高的生活就是尊重我們自己內在的時序，而更高的境界就是把感受置于標準之上。

到小院生活的楊樂樂就很注重自己當下的感受。楊樂樂還曬出自己遛鴨子畫面，畫面中楊樂樂身著一件米白色的菱格紋棉服搭配了一條黑色闊腿褲，腳上踩著一雙黑色的長筒雨靴，這雨靴可以說是非常具有鄉村生活氣息的單品。

走在石板路上遛鴨子的楊樂樂，將一頭長發隨意扎起，顯得非常自然放松。只見她雙手各拿著一根長長的細木棍，兩根棍子分別輕輕牽著兩只深褐色的家鴨，不緊不慢跟在鴨子身后的楊樂樂步伐穩健，嘴角上揚，面帶燦爛的笑容，眼神看向前方，流露出開心。

不帶孩子，自己到小院生活的楊樂樂，這單身般的日子讓她徹底放松下來，整個人的狀態都是松弛愜意的。

當然，身為人妻人母的楊樂樂還是要回歸到小家庭中，但相信有過這次經歷后，就像楊樂樂說的不管是一頓專心的飯，一段屬于自己的散步，都能讓她從這些高含我的片刻里重新認領屬于自己的生活。

現在的楊樂樂就給人一種很恬淡的感覺，而她分享的那些通透的人生感悟可以說是共情了很多人的生活意義，看她的視頻真的好養身心，你覺得呢？