【拾光·集】立春在集安：煙火暖，歲月安

立春·節(jié)氣

立春，二十四節(jié)氣之首。《月令七十二候集解》載：“立春，正月節(jié)。立，建始也。”此時(shí)，大地深處陽(yáng)氣萌動(dòng)，冰河暗涌，萬(wàn)物閉藏的冬季正式宣告終結(jié)，一個(gè)生生不息的新輪回就此開(kāi)啟。

立春習(xí)俗

今日·立春

在邊城集安，立春的儀式感藏在山水與市井之間。西大河的冰層下傳來(lái)細(xì)微的破裂聲，這是春天的密語(yǔ)。城中家家戶戶開(kāi)始“忙春”：人們多以“炒合菜”應(yīng)景，將多種春蔬合炒，取“和氣生財(cái)”“萬(wàn)象更新”之意。一張薄如蟬翼的春餅，卷入滿滿的春色，便是地道的“集安咬春”。這一口“咬春”，咬住的是嶄新的時(shí)光與蓬勃的生機(jī)。食物之上，是生活的熱氣；山水之間，是流通的春意。

立春氣候與養(yǎng)生

今日·立春

立春時(shí)節(jié)，集安的氣候鮮明地詮釋著“乍暖還寒”。厚厚的冰層雖開(kāi)始酥裂，但遠(yuǎn)山背陰處仍存殘雪，晝夜溫差顯著，“春捂秋凍”的古老智慧在這里尤為重要。集安人深諳此道，其養(yǎng)生緊密貼合這方水土的節(jié)奏：飲食上，多食本地山野初萌的蒲公英、小根蒜等野菜。這些略帶苦辛的春菜，正順應(yīng)了春季肝氣升發(fā)之性，能有效清熱、通滯，幫助身體告別冬日的積郁。起居上，人們樂(lè)于在午后天暖時(shí)，漫步于河畔或公園，這既能活動(dòng)筋骨，促進(jìn)氣血生發(fā)，又能怡情養(yǎng)性，抵御初春特有的“肝郁”情緒，實(shí)現(xiàn)身心與自然節(jié)律的共鳴。

立春節(jié)氣

立春，不僅是自然的節(jié)令，更是心田的耕耘之始。當(dāng)古老的節(jié)氣與邊城的日常相擁，立春便不再是日歷上的符號(hào)，而成了街巷里彌散的清香、屋檐下融雪的滴答，以及人們心底那份對(duì)嶄新光陰的溫柔篤信。

立春已至，愿我們都能夠抓住這份早春的生機(jī)，咬住屬于自己的那一口“鮮”，滿懷溫暖與希望，開(kāi)啟嶄新豐盈的一年。

文 案：趙 鵬

初 審：趙 鵬

復(fù) 審：王 涵

終 審：王凱基

監(jiān) 制：丁 偉

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