咳嗽一聲咳斷骨頭？八旬老太胸椎塌陷，敲響“隱形骨折”警鐘

“沒有摔倒、撞到，就是咳嗽嚴重了些，沒想到竟然骨折了?！闭f起骨折的原因，89歲的郭阿婆覺得有些難以置信。近日，患有咳嗽十余年的郭阿婆因胸痛在廣州和平骨科醫院確診為胸椎壓縮性骨折。這起看似離奇的病例，卻真實反映出骨質疏松對老年人骨骼帶來的嚴重威脅。

廣州和平骨科醫院骨科中心副主任吳城解釋，郭阿婆的情況并非個例。嚴重的骨質疏松會使骨骼密度和質量大幅下降，骨微結構破壞，變得像“沙土建的房子”一樣脆弱。此時，日常活動中一些看似輕微的外力，如咳嗽、打噴嚏，甚至用力排便，都可能導致椎體壓縮性骨折。吳城強調，這類骨折不僅帶來疼痛，還可能引發脊柱畸形、長期臥床等并發癥，嚴重威脅生命。

針對郭阿婆的病情，吳城團隊采用了“經皮椎體球囊擴張成形術”。這是一種微創治療技術，通過幾毫米小切口，將特制球囊置入壓縮的椎體內，擴張撐起塌陷的椎體，再注入“骨水泥”穩定結構。吳城介紹，該手術創傷小、耗時短、出血少，能幫助高齡患者快速緩解疼痛，早期下床活動，有效避免長期臥床的并發癥。但他同時指出，手術僅修復骨折，術后仍需長期規范抗骨質疏松治療，才能降低再骨折風險。

吳城提醒，骨質疏松可防可治，核心在于“早篩查、早干預”。絕經后女性、60歲以上男性、有骨折家族史等高危人群，應定期進行骨密度檢查。在營養方面，60歲以上老年人每日鈣推薦攝入量為1000毫克，建議多攝入牛奶、豆制品等高鈣食物及富含維生素D的食物。健康的生活方式也不可或缺，包括適量日照、戒煙限酒、避免過量咖啡和碳酸飲料?？茖W運動方面，適量的負重運動和抗阻運動有助于增強骨強度、改善平衡能力。此外，改善居家環境、穿著防滑鞋、定期檢查視力等措施，也能有效預防跌倒。

吳城表示，骨質疏松癥初期通常沒有明顯癥狀，中老年人應像關注血壓、血糖一樣關注骨密度變化。切勿將腰腿疼痛簡單歸咎于“老了”，及早就醫明確診斷，才能有效預防骨折發生。

采寫：南都N視頻記者 王道斌 通訊員 李梅