一輔導(dǎo)作業(yè)就情緒失控、血壓上升?那么,你可能得了恐輔癥。
這個聽起來像病的詞,其實(shí)不是醫(yī)學(xué)術(shù)語,而是無數(shù)家長的真實(shí)寫照。恐輔癥已和路怒癥一起,并列為中年人的兩大疑難雜癥。調(diào)查顯示,超過八成的父母都表示——我太難了。
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為什么輔導(dǎo)作業(yè)這么容易崩?
家長用大人的思維去衡量孩子的認(rèn)知,一句“這么簡單你怎么還不會?”脫口而出;
有時(shí)候,是怕孩子輸在起跑線上,輔導(dǎo)變成了責(zé)任,也變成了壓力;
有時(shí)候,是忙了一天累到不行,還要壓著火氣講題,耐心早就耗光了……
輔導(dǎo)作業(yè),本來該是溫馨的陪伴時(shí)光,卻一不小心就成了親子溝通的戰(zhàn)場。白天在職場當(dāng)情緒穩(wěn)定的成年人,晚上回家就成了易燃易爆的輔導(dǎo)專員。
家長怎么緩解這份“癥”呢?
首先放低期待,孩子本來就是慢慢長大的。別只盯著對錯,多問問他/她是怎么想的。
如果實(shí)在忍不住,感覺到要上火的時(shí)候,干脆走開幾分鐘冷靜一下。
善用借助AI工具,不必所有題目都自己硬扛。若種種原因?qū)嵲诳覆蛔。淹薹艑W(xué)送到托管班寫作業(yè)也可以滴(偷偷告訴你,我女兒當(dāng)年就是這么做的)。
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那張梗圖里的媽媽,擦掉胡子、整理好頭發(fā),明天依然會坐在書桌前。畢竟陪伴孩子的時(shí)光,也沒有多少年。
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